Kami akan melanjutkan hari ini dengan wawancara kami dengan psikolog Meritxell Sánchez, di mana kami akan membahas pertanyaan yang lebih spesifik tentang kesehatan emosional ibu dan bayi yang terkait dengan aspek praktis dan konkret yang mudah diketahui untuk mempromosikan Kesehatan Primal yang lebih baik.
Keadaan apa yang mendukung kesehatan Primal yang baik?
Seperti yang ditunjukkan oleh banyak penelitian, pengalaman kelahiran yang optimal (untuk ibu dan bayinya) dapat memiliki pengaruh jangka panjang pada kesehatan integral keduanya. Koneksi antara pengalaman kelahiran dan kesehatan jangka panjang diselidiki oleh Primal Health (database Primal Health Michel Odent).
Selain itu, banyak penelitian juga menunjukkan bagaimana stres ibu selama kehamilan dapat memengaruhi kesehatan dan perkembangan bayi.
Sejauh mana kehamilan dapat memengaruhi kesehatan emosional anak?
Terlepas dari peran genetika dalam perkembangan bayi selama kehamilan, sudah terbukti bahwa faktor lingkungan mengatur proses tersebut. Neuroscience telah mengkonfirmasi kepada kita bagaimana kortisol, salah satu hormon stres, secara negatif mempengaruhi perkembangan otak bayi, merusak kemampuannya untuk mengatasi stres di masa depan. Perhatian pertama adalah mereka yang benar-benar membentuk sistem saraf dan menentukan bagaimana itu akan ditafsirkan dan menanggapi stres di tahap mendatang.
Dan kelahirannya?
Selama persalinan, pada tingkat serebral ada skenario neurobiologis dan hormonal khusus yang disiapkan untuk cetakan dan awal ikatan dengan bayi, yang membuat peristiwa saat melahirkan dan jam-jam pertama masa nifas dapat tetap terukir dengan jelas dalam memori sadar, apakah mereka menyenangkan atau traumatis. Jadi, jam-jam setelah kelahiran penting karena ada keseimbangan hormon dan neurobiologis yang rumit dan rumit. Semua hormon ini memainkan peran penting di awal hubungan antara ibu dan bayinya.
Apakah memiliki persalinan yang bahagia dan masa nifas membantu ikatan ibu lebih baik dengan bayinya?
Keseimbangan hormon ini mendukung pengalaman memuaskan persalinan dan masa nifas pada wanita, mendukung kondisi emosional kesejahteraan pada ibu, menjalani masa nifas yang sehat, membantu membangun ikatan yang aman dengan bayinya. Periode sensitif ini akan memengaruhi bagaimana ikatan akan berkembang, menyusui, masa nifas ... dan mungkin memiliki konsekuensi jangka panjang. Masa nifas dan ikatan akan dipengaruhi tergantung pada bagaimana kontak pertama dan jika telah mengganggu (dan sampai tingkat apa) dalam kehamilan dan persalinan dan dalam kontak pertama itu.
Meskipun kontak pertama tidak menentukan, itu akan meletakkan dasar tautan.
Jika ada kesulitan, Anda bisa mengatasinya dan menyelesaikannya, menyembuhkan luka emosional dan memperbaiki ikatan untuk membangun dan memperkuat keterikatan yang aman.
Karena itu, apakah pekerjaan pendampingan kepada ibu benar-benar penting?
Pentingnya membuat pendampingan yang baik di daerah perinatal, terutama dalam situasi sulit, akan memfasilitasi tidak hanya pembentukan ikatan yang baik antara ibu dan bayi, tetapi juga berkontribusi pada fondasi struktur psikis. sehat. Mampu melakukan intervensi dalam periode sensitif ini untuk perkembangan psikis adalah pekerjaan pencegahan terbaik pada tingkat kesehatan mental yang dapat dilakukan.
Praktik apa yang mendukung kesehatan psikologis yang baik untuk wanita yang seorang ibu dan bayinya?
Secara umum, semua praktik dan intervensi yang bertujuan mencegah dan meminimalkan tekanan psikologis dan meningkatkan kesejahteraan wanita, serta mendukung, membina dan memperkuat ikatan yang aman antara ibu dan bayinya: untuk menawarkan semua informasi yang tersedia untuk bahwa wanita itu dapat secara sadar memutuskan, mendukung menyusui, menghindari operasi caesar dan intervensi dan praktik yang tidak perlu disarankan untuk kerusakannya pada ibu dan bayi, menghindari memisahkan ibu dari bayi, memiliki pendampingan selama kehamilan dan melahirkan, Hormati kebutuhan wanita yang akan menjadi ibu dan bayinya, dll.
Dengan ini kita pergi hari ini percakapan dengan psikolog Meritxell Sánchez, di mana kami menemukan banyak hal tentang bagaimana Primal Health memengaruhi kesejahteraan psikologis perinatal ibu dan bayi. Besok kita akan melanjutkan.
