Kami tenggelam dalam gelombang panas pertama musim panas ini, dan kami harus sangat berhati-hati mencegah bayi dan anak-anak kita menderita serangan panas. Mereka sangat sensitif terhadap situasi lingkungan, karena mereka mengkompensasi perbedaan suhu yang lebih buruk daripada orang dewasa.
Menurut statistik, anak-anak di bawah empat (bersama dengan orang tua) adalah segmen populasi yang paling berisiko menderita serangan panas di musim panas ketika merkuri paling banyak naik. Mari kita lihat bagaimana bertindak untuk itu hindari stroke panas pada anak kecil.
Ingatlah bahwa serangan panas adalah gangguan serius yang terjadi ketika suatu organisme gagal membuang lebih banyak panas daripada yang dihasilkan atau diserapnya, melebihi suhu tubuh 40 ° C. Serangan panas ini dapat memiliki konsekuensi serius pada kesehatan orang
Heat stroke pada bayi
Bayi muda masih tidak mengontrol mekanisme berkeringat untuk mengatur suhu tubuh sendiri dan juga tidak dapat mengomunikasikan ketidaknyamanan mereka jika mereka merasa terlalu panas. Tapi mereka bisa menjadi panas. Karena itu, kami harus memperhatikan reaksi Anda dan mempertimbangkan rekomendasi berikut:
Jangan mantel bayi jika panas bagi kita, baik di pakaian mereka atau di boks atau di kereta dorong. Bayi sebaiknya berpakaian dengan serat alami seperti kapas, yang memfasilitasi kompensasi variasi suhu.
Bayi berkeringat terutama dari bagian belakang leher, sehingga dengan tangan kita bisa melihat apakah mereka mengeluarkan panas. Perhatikan juga permukaan kasur tempat si kecil berada. Ketika mereka tumbuh, kita mungkin juga memperhatikan keringat mereka di tangan kecil, kaki dan tempat-tempat lain di permukaan tubuh.
Saat panas meremas, bayi harus terhidrasi dengan baikItu sebabnya di musim panas menyusui lebih diminati daripada sebelumnya, tanpa jadwal. Kami dapat menawarkan payudara Anda lebih sering, dan jika Anda sudah mulai menyusui tambahan dan juga minum air putih, Anda juga ingin minum lebih sering.
Jangan pernah meninggalkan bayi di bawah sinar matahari, karena kulitnya yang halus tidak mentolerir sinar matahari langsung dan panasnya akan berlebih. Jika Anda akan terkena sinar matahari, jangan lupakan pelindung matahari. Krim matahari yang tepat harus memiliki perlindungan tinggi dan diisi ulang beberapa kali. Hambatan fisik seperti topi, payung ... juga mendasar.
Heat stroke pada anak-anak
Anak-anak sudah memiliki kemampuan untuk berkomunikasi bahwa mereka merasa panas, walaupun ada kemungkinan bahwa jika mereka bermain, mereka tidak melakukannya dan ketika mereka menyadari atau menyadari bahwa kita dapat bertindak tepat waktu sudah terlambat. itu gejala-gejala bahwa anak itu menderita stroke panas, adalah: apatis, kelelahan, kebingungan, suhu di atas 39º, merah, kulit panas dan kering, denyut nadi cepat, pusing ...
Untuk menghindari mencapai ekstrem ini (memudar dan mati akan menjadi akibat fatal dari serangan panas) kita harus mengikuti tips ini:
Mari kita hindari pergi ke pantai atau hiking di jam-jam tengah hari dan mengajak anak-anak berolahraga ketika cuaca lebih panas. Jika kita pergi bersama mereka, kita harus beristirahat di tempat teduh atau di tempat yang dingin dan berventilasi. Mandi yang menyegarkan, mandi teduh, pantai saat tidak terlalu cerah atau panas ... tidak hanya akan membuat suhu tubuh Anda tidak naik tetapi bersenang-senang.
Makanannya harus kaya air untuk menjaga anak terhidrasi dengan baik: banyak buah dan sayuran, salad ... resep segar dan selera. Karena anak-anak banyak berkeringat dengan panas, mereka harus minum banyak air atau jus alami untuk mengisi cairan.
Pakaian juga harus segar, terbuat dari katun dan warna-warna terang yang menyerap lebih sedikit panas. Tutup dan pelindung sinar matahari sangat diperlukan.
Tentu saja, baik bayi maupun anak-anak tidak boleh ditinggal sendirian di dalam mobil untuk sesaat, suatu praktik yang sangat berbahaya yang akan segera kita kembalikan.
Juga dalam kasus bayi dan anak-anak di dalam rumah kita harus menjaga suhu yang memadai, dinginkan kamar dengan membuka jendela ketika kurang panas, berada di ruangan di mana matahari paling tidak dan menggunakan kipas angin atau mekanisme pendinginan lainnya pada tingkat lunak dan yang tidak secara langsung mempengaruhi yang kecil.
Seperti yang Anda lihat, banyak tips untuk mencegah serangan panas dengan suhu tinggi Mereka serupa untuk bayi dan anak-anak. Kami juga dapat menerapkan banyak dari rekomendasi ini, selalu mengingat bahwa yang kecil adalah yang paling rentan (bersama dengan orang tua) dan bahwa kami berada pada tanggal yang berisiko.
Foto | jonny2love dan lindsey geeen Flickr On Babies dan banyak lagi | Pentingnya menjaga anak tetap terhidrasi, Musim panas dan kehamilan: cara mengatasi panas
