Peregangan terakhir kehamilan

Saya pikir itu bohong bahwa itu terjadi begitu cepat tetapi Saya sudah berada di rentangan terakhir kehamilan saya, mengambil minggu ke-35 kehamilan.

Minggu-minggu terakhir kehamilan adalah tahap yang sangat istimewa. Berat bayi dan apa yang kita peroleh selama berbulan-bulan menyebabkan ketidaknyamanan pada trimester terakhir seperti retensi cairan dan edema semakin meningkat.

Pada saat yang sama, para ibu mengalami berbagai sensasi yang berkaitan dengan kelahiran bayi kami berikutnya. Keinginan yang mendalam untuk mengetahui wajahnya dan memeluknya bersamaan dengan nostalgia bahwa tahap kehamilan yang indah berakhir.

Adapun ibu

Pada akhir kehamilan, lebih sulit mengontrol kenaikan berat badan. Karena itu, penting untuk terus memberi makan secara seimbang agar tidak jatuh ke dalam spiral kenaikan berat badan tanpa kontrol. Kurangi jumlah garam dalam makanan, minumlah banyak cairan, hindari lemak dan olahraga secukupnya, walaupun biayanya lebih banyak untuk bergerak, itu tetap merupakan rekomendasi terbaik untuk diberikan dalam bentuk pengiriman.

Pada trimester ketiga, ketidaknyamanan pada tahap terakhir kehamilan meningkat. Kram kaki lebih sering terjadi, terutama pada malam hari, serta edema karena retensi cairan. Ada wanita yang menderita apa yang disebut sindrom carpal tunnel yang menyebabkan rasa sakit dan mati rasa pada tangan. Beberapa tips tentang cara meredakan retensi cairan dapat membantu kita mengatasi minggu-minggu terakhir ini dengan lebih baik.

Pada malam hari kami biasanya kurang istirahat dari yang diinginkan karena masalah tidur khas kehamilan. Kami mengungkapkan diri kami lebih mudah dan untuk ini kami menambahkan bahwa mimpi aneh menjadi lebih sering. Di atas, ukuran usus menyulitkan kita untuk mencapai posisi nyaman untuk beristirahat. Posisi tidur terbaik adalah di samping, lebih disukai di sisi kiri karena membantu meringankan pembengkakan dan keasaman, dan dengan bantal di antara kaki.

Payudara ibu juga mengalami perubahan pada tahap terakhir kehamilan. Mereka bersiap memberi makan bayi. Kemungkinan Anda mengalami sedikit kehilangan kolostrum karena pada akhir kehamilan hormon laktasi meningkat pesat.

Adapun bayinya

Si kecil tumbuh dengan kecepatan yang dipercepat, menambah berat badan antara 200 dan 300 gram per minggu. Pada tahap terakhir kehamilan, itu hanya berurusan dengan penumpukan lemak di bawah kulit halus Anda, yang akan membantu Anda untuk mengatur suhu tubuh Anda dengan lebih baik saat lahir.

Pada awal minggu 35 beratnya sekitar 2.400 kilogram dan ukuran 47 cm, meskipun pada ketinggian ini ada perbedaan besar dalam ukuran antara satu bayi dan bayi lainnya. Kemungkinan dia telah mengadopsi posisi untuk dilahirkan, dalam banyak kasus dia melakukannya dengan menghadap ke bawah, namun jika dia belum melakukannya maka dia masih memiliki beberapa minggu ke depan untuk menempatkan dirinya dalam posisi kepala.

Karena itu, karena tekanan yang diberikan oleh kepala bayi, ibu merasakan sedikit tekanan pada tulang kemaluan yang akan meningkat dalam beberapa minggu terakhir.

Sistem saraf bayi, serta organ-organ dasar seperti hati dan ginjal hampir sepenuhnya menyelesaikan perkembangannya. Dalam beberapa minggu terakhir semua organ "berlatih" berfungsi sendiri di luar rahim. Menelan dan mencerna cairan ketuban dan menyempurnakan insting mengisap.

Lanugo, lapisan tipis rambut yang menutupi bayi, berangsur-angsur menghilang sampai hampir menghilang pada saat persalinan, sementara kulitnya ditutupi oleh sejumlah besar vernix caseosa, zat tidak berwarna kekuningan yang fungsinya adalah untuk memudahkan perjalanan bayi melalui jalan lahir.

Pada bentangan akhir kehamilan kita bisa merasakan lebih intens pergerakan bayi di dalam diri kita. Setiap kali memiliki lebih sedikit ruang dan kita bisa merasakan lebih banyak gerakan tiba-tiba, tendangan, siku dan tinju, serta kita dapat dengan jelas melihat denyut berirama ketika bayi kita mengalami cegukan.

Luar biasa merasakan bayi di dalam. Kita dapat merangsang dia dan berkomunikasi dengannya melalui belaian di usus dan dengan memainkan musik atau berbicara dengannya kita akan memperhatikan bagaimana dia bereaksi.

Tes medis

Pada ultrasonografi trimester ketiga (biasanya dilakukan antara minggu ke 32-34) pengukuran diameter cephalic, diameter perut dan panjang tulang paha diambil untuk memperkirakan perkiraan berat bayi, data fundamental untuk memverifikasi bahwa ia berkembang dengan baik dan tidak mengalami keterlambatan pertumbuhan intrauterin (CIR).

Juga dalam beberapa minggu terakhir (antara 35 dan 37) Anda akan memiliki tes untuk menyingkirkan infeksi streptokokus (GBS), itu adalah budaya untuk mendeteksi bakteri yang bersarang di vagina dan di daerah dubur dan dapat lolos ke Bayi pada saat pengiriman.

Ketika tanggal lahir mendekati, dokter kandungan akan melakukan pemeriksaan vagina (atau sentuhan vagina) untuk memeriksa kondisi serviks dan jika itu terhapus atau dilatasi telah dimulai.

Akhirnya, Anda pasti harus melakukan analisis lengkap dari trimester terakhir (darah dan urin) untuk menilai keadaan persalinan dan anestesi umum Anda.

Video: Gerakan Cara Senam ibu hamil trimester 3 KitaKel (Mungkin 2024).