Kami telah berbicara beberapa kali tentang pentingnya makan makanan yang seimbang dan rendah lemak selama kehamilan.
Itu makan untuk dua dan mengabaikan menyusui selama kehamilan "karena kita akan menambah berat badan" adalah kesalahan.
Ini tidak hanya penting untuk kesehatan ibu dan untuk pemulihan postpartum yang lebih baik, tetapi juga untuk kesehatan bayi yang sedang tumbuh dalam rahimnya.
Sungguh menakjubkan bagaimana apa yang dimakan wanita selama enam bulan kehamilan dapat memengaruhi bayi dan kesehatannya di masa depan.
Sebagai contoh, kita dapat mengutip sebuah studi oleh para ilmuwan Norwegia yang diterbitkan dalam American Journal of Obstetrics and Gynecology, yang menurutnya diet dengan kolesterol dan lemak rendah selama kehamilan akan bermanfaat bagi aliran darah janin.
Untuk menyelidikinya, sebuah tim dari University of Oslo telah melakukan tes ultrasound khusus pada 290 wanita hamil yang tidak merokok yang menunjukkan bagaimana ketika konsumsi kolesterol menurun, darah janin mengalir lebih baik.
Tetapi tidak hanya diet dengan kadar kolesterol dan lemak yang tinggi mempengaruhi sirkulasi bayi, tetapi tembakau juga dapat merusak arteri-nya, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular di masa depan.
Tujuan penelitian ini adalah untuk memberi peringatan kepada ibu di masa depan, dan untuk mengetahui efek yang ditimbulkan oleh kebiasaan buruk selama kehamilan.
