Natal bersama anak-anak kecil bisa menjadi masa yang penuh tekanan bagi keluarga. Pesta, gangguan jadwal dan tekanan dalam pertemuan keluarga dapat menyulitkan kita untuk menikmati pesta. Hari ini Kami mewawancarai psikolog Lola Pérez Bravo yang akan memberi kami beberapa saran agar orang tua dapat menjalani Natal tanpa stres.
Lola Pérez Bravo Dia adalah seorang psikolog, profesor di Departemen Evolusi dan Psikologi Pendidikan di Universitas Otonom Madrid dan ibu keluarga besar, karena dia memiliki tiga anak lima tahun, empat tahun dan dua tahun.
Apa saja situasi yang dapat meningkatkan stres orang tua saat Natal?
Beberapa situasi yang menghasilkan beberapa tekanan keluarga dapat:
Apa yang bisa kita lakukan jika keluarga mengkritik cara kita memutuskan untuk merayakan liburan atau membesarkan anak-anak kita?
Saya pikir kita semua harus belajar untuk menghormati keputusan orang tua mengenai pengasuhan anak-anak mereka dan bagaimana setiap keluarga memutuskan untuk merayakan liburan Natal ini juga merupakan pilihan yang harus dihormati oleh anggota keluarga lainnya.
Strategi komunikasi positif apa yang dapat kita gunakan untuk meminimalkan tekanan?
Ketegasan adalah alat yang baik untuk mengatasi tekanan keluarga yang dialami orang tua.
Kami harus mencoba menjelaskan secara memadai dan asertif bahwa kami menghargai saran yang diterima dan bahwa kami akan mempertimbangkannya jika perlu, tetapi kami akan memutuskan bagaimana cara kami ingin merayakan liburan ini dan kami akan memberi tahu Anda agar mereka memiliki pengetahuan tentang hal itu, meminta yang menghargai sebanyak mungkin keputusan pribadi yang dibuat.
Haruskah kita membiarkan anak makan hal-hal yang kita anggap tidak nyaman?
Kita harus mengakui bahwa Natal adalah masa ekses bahkan bagi kita orang dewasa dan sering kali kita sendiri makan atau minum hal-hal yang kita anggap tidak nyaman ... jadi saya bertanya-tanya bagaimana kita dapat mencegah anak-anak kita makan sesuatu yang tidak kita inginkan di pesta-pesta ini , ketika kita melakukannya sendiri. Kami adalah model Anda. Sulit untuk mencegah mereka melakukannya jika mereka melihat kita melakukannya. Jadi mungkin lebih dari mencegah mereka makan sesuatu yang kita pikir tidak nyaman, kita harus menjelaskan bahwa mereka bisa menerimanya karena kita ada di pesta Natal, tetapi itu adalah sesuatu yang luar biasa sehingga ketika mereka selesai itu akan menjadi sesuatu yang tidak bisa kita lakukan seperti biasa.
Bagaimana jika mereka memberi mereka hadiah yang tampaknya tidak pantas? Apakah kita memberi tahu sebelumnya? Dan jika mereka tidak menghargai cara kami melihat masalah ini?
Saran yang mungkin untuk menghindari pemberian hadiah kepada anak-anak kita yang kami anggap tidak pantas adalah mengirim surat kepada orang Majus dan / atau Sinterklas ke keluarga dan teman-teman kami sehingga mereka tahu hadiah apa yang menurut kami nyaman untuk diberikan kepada anak-anak kami dan juga untuk yang tahu apa saja kebutuhan utama yang ingin kita tutupi dengan hadiah ini (pakaian, perlengkapan sekolah atau olahraga, permainan edukasi). Dalam hal, jika Anda memutuskan untuk memberi mereka sesuatu yang kami anggap tidak nyaman, kami selalu dapat menggunakan kemungkinan pengembalian, mencoba menjelaskan bahwa itu adalah hadiah yang kami anggap tidak perlu pada saat ini dan kami lebih suka menukarnya dengan sesuatu yang dapat kami gunakan lebih banyak.
Bisakah Anda memberi kami beberapa kiat untuk menjadikan liburan itu momen yang harmonis yang menumbuhkan nilai-nilai positif pada anak-anak kita?
Saran utama saya adalah untuk "selalu menikmati anak-anak kita", cobalah untuk menjalani waktu ajaib tahun ini untuk mereka bersama mereka, dan yang terpenting, selalu tunjukkan cinta dan kasih sayang kita kepada mereka dan beri tahu mereka segala sesuatu yang kita sukai kepada mereka.
Apakah ada nilai positif yang lebih baik daripada cinta anak-anak kita?
Kami berterima kasih kepada Profesor Lola Pérez Bravo, seorang psikolog, untuk wawancara ini yang telah ia berikan kepada Bayi dan lebih banyak tentang stres orang tua pada Natal dan kami berharap dia membantu Anda untuk memiliki Liburan Bahagia yang penuh cinta. Kami akan melanjutkan dengan tips Natal kami.
