Anne Jaaskelainen, dari University of Eastern Finland, telah mengoordinasikan studi kohort prospektif, yang mencakup sampel lebih dari 4000 orang yang lahir pada tahun 1986.
Dia dan timnya telah menunjukkan itu makan lebih sering dapat memodifikasi efek genotipe yang terkait dengan obesitas pada remaja. Hasilnya menunjukkan bahwa pola teratur lima kali sehari melemahkan risiko genetik yang terkait dengan peningkatan Indeks Massa Tubuh. Selain kesimpulan umum, yang sekunder lainnya (yang tidak kalah penting) telah dibuktikan, seperti yang mereka melewatkan sarapan, lebih cenderung kelebihan berat badan.
Pengumpulan data pada populasi penelitian dimulai sebelum kelahiran, dan peserta diikuti sampai mereka berusia 16 tahun. Tujuannya adalah mengidentifikasi faktor risiko di awal kehidupan yang berkaitan dengan obesitas, untuk menyelidiki hubungan antara frekuensi makan, obesitas dan sindrom metabolik, dan menganalisis apakah frekuensi makan dapat memodulasi pengaruh varian genetik umum yang terkait dengan obesitas.
Kegemukan juga terkait dengan kenaikan berat badan orang tua
Peningkatan berat badan ibu lebih dari tujuh kilo selama 20 minggu pertama kehamilan meningkatkan risiko obesitas pada anak. Namun, Obesitas ibu sebelum kehamilan merupakan faktor risiko yang lebih penting daripada kenaikan berat badan selama kehamilan.
Risiko obesitas secara mengejutkan tinggi pada remaja yang kedua orang tuanya memiliki BMI 25 atau lebih selama masa tindak lanjut 16 tahun
Hasil ini menggarisbawahi pentingnya mengadopsi kebiasaan makan sehat dari keluarga untuk mencegah obesitas.
Memiliki lima kali sehari telah dikaitkan dengan pengurangan risiko kelebihan berat badan dan obesitas pada kedua jenis kelamin dan dengan risiko obesitas perut yang lebih rendah pada anak-anak.
