“Pendekatan yang sehat untuk penggunaan media (televisi, smartphone, laptop, tablet, singkatnya, Anda tahu), harus meminimalkan kemungkinan risiko kesehatan, dan dorong mereka yang lebih positif. " "Ini tentang mempromosikan 'diet menengah' yang sehat."
American Academy of Pediatrics (AAP), menawarkan panduan tentang cara membatasi penggunaan yang dilakukan anak-anak dan remaja dari alat komunikasi yang berada dalam jangkauan mereka.
Anak-anak yang menghabiskan tiga jam sehari di depan TV, remaja berusia 13 tahun yang terus mengunggah konten ke dinding mereka pukul dua pagi, anak-anak berusia 10 tahun yang bermain video game untuk orang dewasa (dan konten yang sangat kejam), anak sekolah Pratama yang pergi ke rumah teman-teman untuk menonton film porno ..., daftarnya bisa saja tetapimasih ada orang yang percaya bahwa kita tidak boleh mengawasi anak-anak kita dalam hubungan dengan media? Orang tua, pendidik, dan dokter anak harus terlibat dalam a pendidikan ditujukan untuk anak-anak yang tahu cara mengambil keputusan dalam konsumsi teknologi mereka. Penggunaan media yang berlebihan telah dikaitkan dengan obesitas, kurang tidur, masalah di sekolah, agresivitas, dan masalah perilaku lainnya.
Teknologi adalah bagian dari kehidupan kita, jadi apa masalahnya?
Seperti yang seharusnya dalam hal ini, ada dua masalah utama: jumlah waktu yang dihabiskan di depan layar, dan isinya. Memang benar bahwa media itu sendiri tidak menyebabkan masalah kesehatan di Amerika Serikat (kanan?), Meskipun mereka berkontribusi sebagai faktor risiko. Mungkin AAP mengacu pada tidak menyebabkan masalah kesehatan masyarakat, karena pada tingkat individu, jika ada hubungan sebab-akibat antara (misalnya) penggunaan Internet dan kecanduan.
Sebuah studi Amerika baru-baru ini menunjukkan bahwa anak-anak berusia delapan hingga 10 tahun menghabiskan sekitar delapan jam sehari dengan media yang berbeda (delapan? Dan tidak ada yang terkejut tentang hal itu?); sementara remaja dapat kehilangan hingga 11 jam (saya katakan kehilangan karena mencari informasi kelas, atau berbicara sejenak dengan teman-teman, atau membaca tutorial untuk membuat blog mereka sendiri, tidak butuh banyak).
Fakta dari Memiliki televisi atau komputer yang terhubung ke jaringan di kamar anak membantu meningkatkan risiko, karena anak laki-laki dan perempuan menghabiskan lebih banyak waktu di depan layar. Yang mengejutkan saya adalah bahwa bahkan hari ini, menurut apa yang kita ketahui, kita menemukan begitu banyak anak yang memiliki akses ke ini diukur di kamar mereka sendiri.
Rekomendasi praktis, atau apakah kita terlibat?
Untuk orang tua:
Bantu anak Anda untuk lebih selektif dengan isinya, dan prioritaskan yang lebih sehat. Ekspresikan nilai-nilai Anda ke program, permainan, atau hasil pencarian Internet.
Rencanakan penggunaan media, termasuk bahwa tidak diperbolehkan untuk menggunakan whatsapp selama makan (karena kita, tidak memiliki telepon di atas), dan bahwa pada waktu tertentu di sore hari "Semua layar sudah berakhir".
Waktu luang berdasarkan layar harus kurang dari dua jam sehari; Tidak direkomendasikan untuk anak di bawah dua tahun.
Tolak di babak ketika isinya jelas tidak mencukupi (jangan beri tahu saya bahwa kami tidak mampu melakukan ini) Bicaralah dengan anak Anda tentang privasi dan hormati privasi orang lain ketika berpartisipasi dalam Internet Social Networks
Untuk dokter anak:
AAP menyarankan untuk memasukkan pertanyaan dalam ulasan anak sehat, seperti waktu penggunaan layar sehari-hari, atau apakah anak memiliki televisi / komputer di dalam ruangan.
Mereka dapat bekerja bersama sekolah untuk mempromosikan pendidikan di media. Teknologi berfungsi untuk belajar, dan dalam hal ini inovasi sangat menggembirakan, tetapi aturan tentang konten yang diakses di kelas harus ditetapkan.
Mereka juga harus (atau dapat) menantang industri hiburan, mendesak agar konten positif dibuat untuk anak-anak dan remaja. Advokasi untuk regulasi dengan standar ketat tentang produk yang dipasarkan untuk anak di bawah umur.
PPP, meminta laporan federal yang memaparkan apa yang diketahui tentang efek media terhadap kaum muda, mekanisme diminta untuk membiayai penelitian dalam hal ini
Gambar | Jerine Lay, Lars Plougmann Via | APP Di Peques dan Lainnya | Perdebatan tentang efek televisi terhadap kesehatan anak-anak dibuka kembali. Apakah Anda ingin ingatan jangka pendek Anda bekerja lebih baik? Jika jawabannya ya, habiskan lebih sedikit waktu di Internet
