Berapa kali Anda menghitung bahwa Anda tertawa hari ini sepanjang hari? Dan berapa kali anakmu akan tertawa? Tentunya beberapa lagi ... Sudahkah Anda berbagi tawa itu? Legenda mengedarkannya anak-anak tertawa sekitar 300 kali sehari sedangkan orang dewasa hanya sekitar 20 kali.
Dan walaupun penunjukannya tidak diketahui dan mungkin salah, kenyataannya adalah cukup untuk mengamati dan mengamati anak-anak kita untuk menyadari bahwa anak-anak lebih banyak tertawa daripada orang dewasa. Apakah kita kehilangan selama bertahun-tahun kemudahan untuk bertemu dengan humor?
Untungnya, bersama mereka kita juga kita lebih banyak tertawa dan dengan itu meningkatkan kesehatan fisik dan mental kita. Dan kita harus selalu mau lebih banyak tertawa, dengan atau tanpa mereka, dan membuat mereka tertawa.
Dari senyuman refleks pertama bayi hingga kebenaran pertama ketika dia mengenali wajah kita dan berkomunikasi melalui senyum itu, hingga humor yang paling halus, anak-anak banyak tertawa karena berbagai alasan, dengan keluarga, dengan pasangan dan teman ... Tawa memperkuat ikatan sosial dan anak-anak meningkatkan lingkaran kasih sayang mereka juga berkat tawa.
Berbagi tawa dengan anak-anak kita memenuhi kita dengan optimisme dan keinginan untuk hidup, mengalihkan kecemasan kita dan menjauhkan kita dari masalah sehari-hari, stres ... Ada banyak penelitian tentang manfaat fisik tawa dan setiap kali digunakan sebagai terapi: terapi tawa .
Saya mengusulkan sesi terapi tawa dengan anak-anak, sebelum makan malam, ketika kita pergi tidur ... Atau besok, ketika kita bangun, ketika kita meninggalkan sekolah, pada waktu camilan ... Kita memfasilitasi ekspresi emosi, kita merasa lebih dekat dan lebih bahagia dalam lingkungan yang positif dan ramah, yang Banyak kali kita lupa untuk memberi semangat setiap hari, tenggelam dalam masalah sehari-hari.
Kita bisa mendorong tawa melalui permainan, lelucon, gelitik, pijat, tarian, menyeringai, suara ... Kita harus mengeluarkan wajah kita sebagai badut, aktor, dan aktris. Kita bahkan dapat memaksa tawa, bermain tawa, karena tawa itu menular dan pada akhirnya itu benar.
Tergantung pada usia dan selera anak, kita akan menciptakan tawa dengan satu atau lain cara, yang penting adalah menikmati tawa yang menyenangkan ini bersama-sama. Tanpa mengabaikan batasan dan norma penting atau apa yang perlu ditanggapi dengan serius, jangan lupakan pentingnya tawa dalam hidup kita, dan mereka.
Tumbuh dewasa, dengan humor, juga akan membuat mereka menjadi orang dewasa yang lebih bahagia, bersedia untuk berbagi dan membebaskan bila perlu, untuk merelatifkan hal-hal, memanusiakan konflik dan sedikit tertawa untuk menikmati semua manfaat tawa dan menyampaikan kegembiraan di sekitar mereka, mungkin kepada cucu-cucu kita.
