Apakah Anda ingin memori jangka pendek Anda bekerja lebih baik? Jika jawabannya ya, habiskan lebih sedikit waktu di Internet

Erik Fransen adalah seorang peneliti di KTH Royan Institute di Stockholm, dan juga milik sebuah lembaga yang mempelajari otak manusia. Pengetahuannya tentang tubuh yang penting ini menuntunnya untuk menegaskan bahwa "otak" Ini dirancang untuk tetap tidak aktif sebagian, yang membantu mengkonsolidasikan memori jangka pendek. Teori tentang berfungsinya memori membantu kita memahami perlunya keseimbangan antara aktivitas / tidak aktif, sehingga transfer informasi dari luar ke otak kita, jangan melebihi kemampuan kami untuk memproses.

Memiliki otak yang selalu sibuk, juga mencegah ini "membersihkan" semua yang tidak Anda butuhkan, mengoptimalkan operasi ini. Dan sekarang kita sampai pada inti masalah: karena Fransen berpendapat itu Ketika seseorang menghabiskan terlalu banyak waktu "online", ini dapat menyebabkan otak kelebihan beban, karena terlalu banyak terpapar informasi, yang tidak semuanya akan diarsipkan (jadi dari sudut pandang praktis, itu tidak masuk akal). Dan apakah itu "memori yang bekerja", atau jangka pendek, itulah yang filter dan cari informasi yang kita butuhkan, itu adalah sumber daya yang tidak terbatas, dan paparan terus-menerus ke Jejaring Sosial atau konten Internet lainnya hanya mengurangi kapasitasnya.

Lebih baik, bahwa kita memberi otak kita lebih banyak waktu luang, tanpa takut menyia-nyiakan potensinya, karena justru sebaliknya yang akan kita raih: memorandum kerja yang sehat disiapkan untuk bekerja dengan sempurna. Dan jika kita masih meragukan pentingnya fungsi peringatan ini, saya harus mengatakan bahwa hanya fungsi yang mengintervensi dalam fungsi komunikasi, yaitu, kita membutuhkannya dengan cara yang baik untuk mengingat dan berbagi informasi, ya, dalam kehidupan nyata (tidak dalam baris).

Karena apakah Anda tahu kapan Anda berkomunikasi? Ketika Anda berbicara dan mendengarkan, ketika Anda menulis, ketika Anda berpikir, ketika Anda membaca ...

Jadi jika Anda berpikir bahwa mencoba mengetahui segalanya, atau menyimpan banyak informasi, saat menjelajahi Internet, atau berhubungan melalui Jejaring Sosial, itu akan membantu otak Anda untuk berasimilasi, memproses, dan dengan mudah menggunakan semua yang Anda terima ... kamu salah.

Anda sudah tahu: berhati-hatilah dan bantu yang mengherankan bahwa Anda memiliki di dalam tengkorak, dan itu bertanggung jawab untuk begitu banyak fungsi lainnya, akan bekerja lebih baik dan terima kasih. Dan omong-omong: beri tahu anak remaja Anda juga, dan jika mereka masih kecil, batasi waktu Internet. Selain itu, ada banyak alasan untuk melakukannya, di antaranya yang dapat menyebabkan kecanduan.

Video: Python Tutorial for Beginners Full Course 2019 (Mungkin 2024).