Suplemen yodium selama kehamilan ditambahkan beberapa tahun yang lalu yodium, yang direkomendasikan selama kehamilan dan kemudian selama bulan-bulan menyusui. Beberapa bulan yang lalu kami menjelaskan Bayi dan banyak lagi bahwa yodium dalam makanan anak-anak sangat penting, karena defisit mempengaruhi perkembangan psikomotor dan intelektual. Sekarang telah terlihat hal itu Anak-anak dipengaruhi oleh defisiensi yodium bahkan sejak kehamilan.
Sebuah penelitian yang dilakukan di Australia menunjukkan bahwa wanita dengan sedikit kekurangan yodium lebih berisiko memiliki anak dengan tata bahasa, membaca dan mengeja kata-kata.
Untuk mencapai kesimpulan ini, para peneliti melakukan beberapa tes pada anak-anak berusia 9 tahun, anak-anak dari wanita yang memiliki kekurangan yodium ringan selama kehamilan. Hasil penelitian menunjukkan perbedaan antara 6 dan 10 persen lebih sedikit dari anak-anak perempuan dengan nilai yodium normal. Untuk lebih spesifik, anak-anak perempuan dengan defisiensi yodium ringan (kita berbicara tentang defisit minimal, bayangkan jika sedang atau berat) diperoleh 371 poin dalam tes untuk mengeja kata dan 377 poin dalam tes tata bahasa tes Pendidikan Nasional Anak-anak dari ibu tanpa defisit masing-masing mencetak 412 dan 408 poin.
Tubuh kita membutuhkan yodium untuk menghasilkan hormon tiroid, tetapi pada wanita hamil dan anak-anak memperoleh peran mendasar seperti itu terkait erat dengan perkembangan otak bayi.
Agar tidak ketinggalan, konsumsi susu, ikan, sayuran dan garam meja beryodium direkomendasikan. Dalam hal harus menambah, disarankan, setidaknya di Amerika Serikat, bahwa wanita hamil mengambil 220 mcg / hari dan bahwa wanita yang menyusui mengambil 290 mcg / hari. Di Spanyol rekomendasinya serupa, antara 200 dan 300 mcg per hari.
Saya tahu bahwa itu adalah mineral yang tidak terlalu diperhatikan, karena suplementasi dengannya baru-baru ini dan karena dianggap bahwa dengan garam beryodium populasi cukup tertutup, namun kita berada di negara di mana banyak anak dan orang dewasa memiliki defisit dan banyak anak-anak dapat memiliki perkembangan keseluruhan yang lebih baik jika mereka memiliki kadar yodium yang lebih baik dan jika ibu mereka, selama kehamilan, telah mengambil lebih banyak yodium, baik melalui makanan, atau melalui suplemen.
