Dalam posting sebelumnya kami berdedikasi untuk menjelaskan apa kenaikan susu setelah melahirkan, kapan terjadi dan apakah biasanya sakit atau tidak. Sekarang kita akan fokus bagaimana cara menghindari masalah yang mungkin timbul ketika ASI naik dan bagaimana Anda bisa menyelesaikannya jika itu terjadi.
Seperti yang saya katakan, jam dan hari pertama kehidupan bayi sangat penting untuknya membangun menyusui yang baik. Mengatasi masalah yang mungkin timbul sebelum kenaikan susu akan membantu Anda berdua memiliki awal yang bahagia.
Pembengkakan payudara, masalah yang paling sering terjadi
Kenaikan susu berarti peningkatan volume susu yang diproduksi. Jika bayi tidak mengeluarkan ASI seperti itu, itu menumpuk di alveoli susu menyebabkan payudara menjadi padat, keras, panas dan menyebabkan rasa sakit. Inilah yang dikenal sebagai pembengkakan payudara.
Ketika menjadi keras seperti batu, ASI keluar dengan susah payah dan bayi tidak bisa menempel di dada, situasi yang berakhir dengan putus asa baik anak dan ibu.
Itu adalah lingkaran setan. Dada sesak, bayi tidak bisa melakukan dengan baik, payudara tidak kosong dan dada terus sesak menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Ini adalah salah satu masalah yang paling sering terjadi pada hari-hari pertama kehidupan bayi, yang dapat membuat Anda ragu apakah Anda baik-baik saja. Pertama-tama, tenang dan sabar yang punya solusi.
Solusi untuk pembengkakan payudara:
Anda harus ingat bagaimana bertindak sebelum pembengkakan payudara. Yang paling disarankan adalah manuver yang sangat sederhana yang disebut tekanan pelembut terbalik (ya, nama yang sangat aneh), yang terdiri dari menekan areola payudara di area sekitar puting susu, membuat pembengkakan sedikit kembali. Ini membebaskan area areola dan puting, yang, karena kurang keras dan lebih fleksibel, bayi dapat menyusu dengan lebih mudah.
Solusi bagus lainnya adalah mandi air panas (Nah, dengan suhu yang biasanya Anda mandi) dan pijat dada untuk melembutkannya. Jika sangat padat, Anda dapat mengekstraksi ASI secara manual atau dengan pompa payudara untuk melunakkannya dan akan lebih mudah bagi bayi untuk membuat genggaman yang baik dan mengisap untuk mendapatkan ASI.
Jangan mengosongkannya terlalu banyak jika Anda menggunakan ekstraktor karena pengisapan itu sendiri dapat menyebabkan efek lebih banyak susu yang dihasilkan daripada yang dibutuhkan bayi dan bahkan lebih padat.
Untuk menurunkan peradangan, Anda dapat meminta dokter untuk meresepkan a anti-inflamasi. Sebagian besar kompatibel dengan menyusui dan dapat membantu mengurangi kemacetan dada.
Seperti yang kami jelaskan di posting tentang cara bertindak sebelum pembengkakan payudara, ada orang yang merekomendasikan mengoleskan dingin pada payudara untuk mengempisnya, tetapi selalu menghindari areola dan puting. Trik yang baik adalah menempatkan dua kantong kacang polong beku yang paling cocok dengan bentuk dada.
Namun, obatnya bisa lebih buruk daripada penyakitnya. Menjadi vasokonstriktor, pilek dapat menutup saluran dan menyebabkan ASI tidak mengalir atau menyebabkan kurangnya suplai darah ke puting.
Apa yang dapat Anda gunakan dengan keamanan total ada di daun kubis dingin, trik nenek, yang taninnya membantu menenangkan dan mengurangi peradangan. Bagaimana? Anda mengambil dua daun kubis, menghancurkan saraf daun dengan roller, membuat lubang di tengah (ukuran areola dan puting, Anda tidak boleh menyentuh mereka) dan menempatkan masing-masing di dada memegangnya dengan bra.
Sebelum pembengkakan, yang terbaik adalah Biarkan bayi mengisap sebanyak mungkin. Lebih baik daripada kosongkan seluruh dada alih-alih mengambil keduanya di tengah jalan. Kalau tidak, Anda sudah melepaskan yang lain dengan extractor dan menyimpan susu untuk suntikan di masa depan.
Kemudian, aturan emas: postur tubuh yang tepat, cengkeraman yang baik, menerima permintaan, cobalah untuk setenang dan sesantai mungkin dan mempertahankan diet yang sehat dan seimbang.
Proses kenaikan susu berlangsung dua atau tiga hari. Maka pengosongan dan pengisian payudara akan mengambil ritme sendiri sesuai dengan kebutuhan bayi Anda. Dia adalah bos dan yang akan mengatur sendiri produksi pangan.
