Nilai-nilai sehat dari konsumsi ikan di kalangan anak-anak sekolah Madrid akan diumumkan

Kementerian Pertanian, Pangan dan Lingkungan (MAGRAMA) menyelenggarakan, antara 10 dan 14 Desember, "Fish Week", sebuah inisiatif yang berupaya mempromosikan konsumsi produk ini.

Jenis kegiatan ini sangat diperlukan dan dapat membantu meningkatkan kesadaran pada populasi umum, dan terutama yang lebih muda. Dan apakah itu tampaknya makanan anak-anak kita tidak mengandung cukup ikanFaktanya, belum lama ini kami berkomentar bahwa (menurut survei Eroski Consumer), anak-anak Spanyol yang mengkonsumsi ransum ikan yang direkomendasikan hanya mewakili 35% dari sampel. Di antara inisiatif "Pekan Ikan" adalah a pameran formatif dalam Skylight dari Kementerian Pertanian, Pangan dan Lingkungan (Paseo Infanta Isabel, 1). Di pagi hari, sekitar 500 anak sekolah akan belajar tentang produk perikanan, memahami habitat mereka dan menghargai konsumsi mereka, melalui empat sudut tematik, yang akan dijelaskan oleh para ahli monitor.

Ikan adalah makanan yang termasuk dalam Diet Mediterania yang mewakili gaya hidup dan model makan yang bervariasi, seimbang dan sehat

Apakah Anda ingin tahu apa itu Fish Week?

Kegiatan pelatihan

Akan ada pameran pelatihan yang berlokasi di MAGRAMA terdiri dari empat sudut tematik (perahu dan alat tangkap, akuakultur, ikan dan ikan). Anak-anak sekolah akan mengunjungi pertunjukan di pagi hari, dan setelah tur mereka akan sarapan di ruang yang dibuat kembali seolah-olah itu adalah dasar laut, mencicipi sandwich mini dengan tuna dan sarden, jus dan susu. Akhirnya, anak muda akan melihat film "The Wish Fish" tentang seorang anak yang tidak suka ikan.

Pameran ini akan dibuka untuk umum mulai 16 hingga 18.30, dan banyak acara paralel lainnya akan berlangsung seperti proyeksi video, lokakarya, atau pengecapan.

Sebagai pelengkap untuk mencapai penyebaran kampanye ini di tingkat nasional, mereka akan dikembangkan lokakarya pendidikan di pusat-pusat pendidikan dari Komunitas Otonomi Madrid, Kepulauan Canary, Murcia, Extremadura, Andalusia, Castilla-La Mancha, Asturias, Navarra, Valencia dan Kepulauan Balearic.

Cicip di pasar dan kunjungan ke Mercamadrid

Di sisi lain, tastings akan diselenggarakan di beberapa pasar kota sup ikan, dimasak dengan ikan kaisar, cumi-cumi, ikan bass, kerang kecil dan daging kerang. Warga juga akan menerima informasi tentang pentingnya makan ikan untuk diet sehat.

Mereka juga akan berlangsung Kunjungan terpandu dari mereka yang bertanggung jawab atas kantin sekolah di Komunitas Madrid ke Mercamadrid. Di sana Anda akan dapat mengetahui secara langsung proses keterlacakan produk perikanan dan bagaimana pasar paling penting untuk produk segar di ibukota bekerja.

Mengapa tertarik mempromosikan konsumsi ikan?

Komposisi nutrisi menjadikannya makanan yang sangat lengkap yang menyediakan protein, lemak, vitamin dan garam mineral. Kontribusi mineral (yodium, fosfor, magnesium, dan bahkan kalsium) menjadikannya unsur makanan yang tak tergantikan. Ikan biru juga mengandung asam lemak omega 3 series.

Di sisi lain, kita sudah tahu bahwa itu tidak memiliki penerimaan banyak di antara beberapa anak, namun kami orang tua harus mencoba menawarkannya setidaknya tiga kali seminggu, menjadi empat porsi mingguan jumlah ideal.

Tidak diragukan lagi ini adalah program yang sangat berguna dan menarik yang mungkin menemukan gema di Komunitas Otonomi lainnya (jika Anda belum melakukannya). Dan kita semua harus sadar akan pentingnya diet yang sehat dan seimbang.

Video: Tips Sehat Konsumsi Nasi Putih Bagi Penderita Diabetes, Anda Tidak Usah Khawatir Lagi !! (Mungkin 2024).