Mereka memberi tahu kami dan mengulangi bahwa pijatan itu ideal untuk bayi, yang merangsang indera mereka dan memperkuat ikatan dengan ibu atau ayah, terlepas dari banyak manfaat lainnya. Tetapi kita tidak tahu bagaimana melakukannya atau mulai dari mana, atau kita pikir itu akan terlalu rumit ... Di sini saya sajikan Dekalog dasar untuk memijat bayi.
Atau agar lebih konkret, berikan pijatan pada bayi dan jangan mati berusaha, karena itu tergantung pada bagaimana kita mendekati latihan yang luar biasa ini bisa melempar kita melalui pantat dan menjadikan momen pijatan sama sekali tidak santai.
Mari kita lihat bagaimana kita harus mengatur suasana hati, apa waktu terbaik, bagaimana menempatkan bayi, cara memijat ... tetapi tanpa formula ajaib, hanya tips untuk memfasilitasi praktik pijat bayi, yang tidak akan bekerja untuk semua orang.
- Jadi tip pertama dan yang tidak boleh kita lupakan adalah bahwa kita memiliki kesabaran dan bahwa kita tidak menyerah pada awalnya, karena kita mungkin kehilangan sesuatu yang ajaib; Tetapi jika pijatan tidak berjalan dengan baik dan tetap tidak berjalan dengan baik tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, itu akan terjadi karena bayi tidak menyukainya dan tidak ada yang menikmatinya, jadi lebih disarankan untuk mencurahkan untuk kegiatan lain yang sangat Anda sukai.
- Tidak mungkin untuk menggeneralisasi tentang pertanyaan apa waktu terbaik untuk pijat. Untuk beberapa anak itu akan sebelum tidur, untuk yang lain nanti, di pagi hari, sore atau malam hari ... dan ada bayi-bayi yang tampaknya tidak peduli kapan. Itu tergantung pada rutinitas masing-masing keluarga, setelah mandi biasanya waktu yang baik, yaitu jika bayi menyukai mandi (dan tidak mengantuk, atau lapar ...). Yang penting adalah mencoba momen yang berbeda untuk mengetahui kapan bayi lebih menikmati pijatan. Tetapi selalu berusaha ketika kita merasa seperti itu, karena kemungkinan besar, jika kita lelah atau dalam suasana hati yang buruk, kita menularkannya kepada bayi.
- Berbicara tentang ketenangan, kita sampai pada tip ketiga: suara bising atau lingkungan yang dingin dapat mengganggu bayi, kita harus memastikan lingkungan yang hangat di mana bayi tidak dingin (tidak panas), lingkungan yang tenang atau dengan musik ambient yang santai, menyenandungkan lagu, berbicara dengan berbisik ...
- Bayi harus merasa nyaman, lebih baik di permukaan yang halus, keras tetapi tidak keras, dan jika kita memiliki suhu yang tepat, ia dapat telanjang atau dengan popok untuk menghindari "pelarian" khas ketika mereka begitu nyaman.
- Belaian atau "gelitik" Mereka adalah cara yang baik untuk memulai pijatan, dengan tangan yang sangat bersih dan kering. Pijat lembut untuk memulai, setelah menggosok tangan kita jika dingin (tidak menyenangkan dipijat dengan tangan dingin saat ini) dan bahkan jika itu benar-benar "pijatan", kita harus mengintensifkan tekanan belaian.
- Tuang lotion tubuh di tangan Anda (minyak, krim) untuk pijat adalah opsional, kita mungkin tidak ingin kulit bayi terhidrasi, atau memiliki kulit halus dan bereaksi ... Bagaimanapun, jika kita memilih minyak, ia harus khusus untuk kulit sensitif, untuk bayi.
- Mengenai jenis pijatan, kita bisa mencoba beberapa kombinasi. Disana pijatan sederhana, ideal untuk pemula, berdasarkan tiga gerakan: memutar sendi, membuatnya bergetar, kencangkan dan lepaskan. Dengan kekuatan yang tepat, dengan lembut, kita bisa mulai dengan rotasi yang lembut (mengikuti arah yang sama, dari tangan jam misalnya) di pergelangan kaki dan pergi ke lutut, lengan dan pergelangan tangan. Kita juga bisa mengocok sendi dengan lembut setelah setiap putaran dan akhirnya mengencangkan sendi dengan lembut. Dengan cara ini sirkulasi dan oksigenasi tubuh disukai.
- Anda juga dapat melakukan pijatan dimulai dengan kepala dan wajah bayi, membelai, dan turun ke bahu dan lengan lebih intens, pergi ke dada dan perut dan akhirnya menuruni kaki ke kaki.
- Ketika kami telah melakukan salah satu dari rute ini (atau keduanya) di sepanjang bagian depan, kami mencoba untuk fokus punggung bayi, membalikkannya. Gerakannya harus sama halus dan lambat, dengan ujung jari kita dapat memijat punggung dalam gerakan melingkar, dan indra harus dari dalam ke sisi dan dari atas ke bawah. Setelah dipijat dengan jari, kita dapat sedikit meningkatkan intensitas dan permukaan dipijat dengan telapak tangan, dengan kuat dan lembut pada saat yang bersamaan.
- Kami telah menyebutkan setiap saat "tegas", "lembut" ... Di mana batas antara apa yang kuat berlebih dan apa yang kuat tapi lunak? Pada skala, intensitas turun tidak akan pernah berbahaya (meskipun kami tidak menyampaikan semua manfaat pijatan kepada bayi), tetapi sampai kita dapat membahayakan Anda, jadi Anda harus berhati-hati. Jika bayi mengeluh, kita mungkin melebihi intensitas pijatan, dan kita harus mengurangi tekanannya.
Saya berharap ini Dekal tip untuk memijat bayi melayani Anda untuk benar-benar menikmatinya dan menemukan dunia ajaib stimulasi dan kontak. Dan jika tidak, setidaknya Anda akan mencoba, yang jelas adalah bahwa ada banyak cara lain untuk menghabiskan waktu yang baik dengan bayi dan membuatnya merasa baik dan santai.
Foto | Flickr - kekuatan valentin, miss pupick
Di Bayi dan banyak lagi | Bayi tidak suka pijatan, Video: manfaat pijatan, Belajar menyentuh bayi, pijatan anak-anak
