Jelas bahwa menyusui adalah makanan terbaik untuk bayi Anda dan hadiah terbaik yang dapat Anda berikan keduanya. Ini adalah pengalaman yang luar biasa bagi ibu dan bayinya, tetapi pada saat yang sama itu adalah salah satu masalah yang paling mengkhawatirkan wanita ketika dia menjadi ibu. Apakah saya dapat menyusui bayi saya? Apakah saya akan punya cukup susu? Apakah akan sakit? Ini adalah pertanyaan yang paling sering diajukan.
Jika Anda memutuskan untuk menyusui bayi Anda, alat paling berharga untuk mendapatkannya adalah informasinya, jadi kami beri tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui untuk mendapatkan ASI yang bahagia.
Jam pertama kehidupan adalah fundamental
Pembentukan menyusui harus terjadi sesegera mungkin, jika mungkin harus letakkan anak di dada segera setelah lahir. Naluri bayi sangat kuat pada saat itu sehingga ia dapat merangkak ke payudara ibu yang dipandu oleh bau dan mengisapnya sendiri, sebuah fenomena yang dikenal sebagai Perayapan Payudara.
Menyusui dini, dimulai pada jam pertama kehidupan, adalah kunci keberhasilan menyusui. Pada jam-jam setelah persalinan ada jejak yang sangat kuat antara ibu dan bayinya, periode sensitif yang mendukung ikatan emosional dan pembentukan menyusui.
Itu sebabnya tidak ada pemisahan ibu dan bayi setelah melahirkan, untuk memfasilitasi kontak awal antara keduanya, kebutuhan biologis yang tidak boleh dicegah, bahkan setelah operasi caesar, kecuali dalam kasus patologi serius, yang paling sedikit.
Juga disarankan hindari menggunakan dot atau dot selama minggu-minggu pertama, jangan sampai membingungkan bayi sampai menyusui sudah mapan.
Munculnya susu
Ini adalah salah satu masalah yang paling mengkhawatirkan ibu setelah melahirkan. Apakah ASI akan naik? Susu naik jika atau jika kenaikan susu adalah konsekuensi dari proses hormonal yang dipicu setelah melahirkan, apakah itu persalinan pervaginam atau operasi caesar. Dan dalam kedua kasus, waktu yang dibutuhkan untuk meningkatkan susu adalah sama, antara hari pertama dan ketiga setelah melahirkan, itu adalah mitos bahwa dengan operasi caesar kenaikan ASI membutuhkan waktu lebih lama
Sampai kenaikan ASI terjadi, payudara ibu menghasilkan kolostrum, cairan kekuningan dan kental yang berisi semua yang dibutuhkan bayi baru lahir. Di antara manfaat lainnya, ia membantu menghilangkan meconium, feses pertama bayi, lebih menyukai flora bakteri pada bayi, dan karena konsistensinya, ia ideal sebagai latihan, berlatih latihan pernapasan-mengisap-menelan-bernafas.
Kolostrum bukan susu yang buruk atau palsu, apalagi, Ini penting untuk bayi. Ini terdiri dari imunoglobulin, air, protein, lemak, karbohidrat dan komponen lainnya, membentuk cairan serosa. Secara bertahap, kolostrum menjadi lebih ringan dan keputihan, sehingga memunculkan susu. Jadi sampai ASI naik, bayi tidak membutuhkan makanan lain.
Menyusui sesuai permintaan
Bayi itu seharusnya tidak memiliki jadwal makan, dia adalah bos. Bahkan jika Anda baru saja disusui, Anda mungkin lapar atau butuh kenyamanan dada. Perut bayi tidak seperti gelas yang diisi dan harus menunggu 3 jam untuk itu kosong dan menawarkan lagi.
Kemampuan mengatur diri sendiri bayi bahwa ASI sangat luar biasa. Secara logis, kita tidak dapat mengetahui jumlah ASI yang diambil bayi dari payudara, di samping konsistensi ASI dari setiap kali ASI, dan bahkan setiap ASI dan setiap ASI lobus, berbeda.
Saat Anda membutuhkan, tanyakan, karena itu kunci nutrisi yang baik adalah menawarkan payudara sesuai permintaan, yaitu, kapan pun Anda bertanya. Juga di malam hari, itulah sebabnya colecho adalah praktik yang disarankan karena bayi dapat menyusui saat dia membutuhkannya, bahkan jika dia sedang tidur.
Di sisi lain, ada hukum emas dalam menyusui: refleks mengisap. Ketika bayi mengisap puting susu, sebuah rangsangan dihasilkan yang mengirimkan otak perintah untuk memproduksi prolaktin, hormon yang bertanggung jawab untuk produksi ASI. Itu seperti bom. Karena itu, di Menawarkan payudara sesuai permintaan meningkatkan produksi ASI.
Itu juga penting hormati ritme pengambilan bayi, lupakan jamnya. Konsistensi susu tidak sama pada awal dengan akhir suntikan, oleh karena itu harus dia yang memutuskan kapan harus berhenti minum. Dia akan melakukannya ketika dia kenyang.
Postur yang bagus
Postur yang baik memfasilitasi pegangan bayi yang benar ke dada, aspek mendasar sehingga Anda menerima jumlah susu yang Anda butuhkan dan menghindari masalah pada ibu seperti munculnya retakan.
Untuk cengkeraman yang baik selama pengisapan, mulut bayi harus menutupi sebagian besar areola payudara dan puting harus benar-benar di dalam mulut bayi, di langit-langit lunak, di bagian belakang mulut.
Ada empat posisi dasar untuk menyusui, di antaranya Anda harus mencari yang paling nyaman untuk keduanya, yang klasik paling luas, untuk menggendong bayi dengan lengan bawah (jika Anda mau, Anda bisa menggunakan bantal menyusui). Sedikit demi sedikit, dengan latihan Anda akan menemukan posisi baru menyusui, seolah-olah itu adalah Mama Sutra.
Banyak ibu bertanya-tanya mengapa anak saya tidak mengambil dadanya dengan baik dan posturnya biasanya disebabkan sebagian besar waktu, untungnya sesuatu yang dapat diperbaiki.
Berapa lama menyusui
Anda dan bayi Anda yang memutuskan. Tidak ada waktu yang ditentukan. WHO merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan dan kemudian menambahkannya dengan pemberian makanan padat hingga dua tahun atau lebih.
ASI memiliki efek perlindungan terhadap infeksi saluran pencernaan, serta terhadap jenis infeksi dan penyakit lain seperti pilek, bronchiolitis, pneumonia, otitis, meningitis, infeksi urin, alergi, asma, obesitas pada masa kanak-kanak, nekrotikan enterokolitis, dan bahkan sindroma kematian Bayi mendadak (SIDS).
Setelah bulan-bulan pertama, produksi susu bisa diatur sendiri. Anda tidak akan lagi merasakan payudara Anda meluap, juga tidak akan menetes seperti pada awalnya, tetapi itu tidak berarti bahwa Anda tidak lagi memiliki susu.
Ada anak-anak yang disusui selama masa kanak-kanak mereka, bahkan hingga lima, enam, tujuh tahun atau lebih. Menyusui berkepanjangan tidak memiliki kontraindikasi, di luar kesulitan sosial yang ditimbulkannya, yang dapat diatasi jika ibu dan anak menginginkannya.
Seperti yang saya katakan di awal, informasi adalah alat mendasar untuk dapatkan ASI yang sukses. Masalah yang dapat terjadi seperti puting susu datar atau terbalik, puting susu pecah, nyeri menyusui, pembengkakan atau kemacetan payudara, mastitis, dapat diatasi jika informasinya memadai.
Jika Anda memutuskan untuk menyusui bayi Anda, tinjau semua rekomendasi yang kami berikan dan Selamat menyusui!
Foto | c r z, sebribeiro dan moppet65535 di Flickr
Di Bayi dan banyak lagi | Kunci keberhasilan menyusui
