Kami telah berbicara tentang prakarsa hebat para ibu yang bergerak bersama bayinya, seperti kelas pilates bersama bayinya. Sekarang ibu baru-baru ini yang ingin mendapatkan kebugaran memiliki aktivitas baru: berjalan, berjalan cepat dengan kereta dorong bayi (Termasuk bayi, tentu saja), disertai dengan berbagai latihan di taman.
Akhir pekan ini, perlombaan kereta bayi pertama untuk wanita yang ingin berlangsung di berbagai kota di Republik Ceko berolahraga di perusahaan anak-anak Anda, sesuatu yang pasti banyak dari Anda sudah melakukan, meskipun di sini banyak ibu dan anak-anak mereka berkumpul untuk melakukan latihan.
Dan tidak ada alasan untuk bergerak ketika anak-anak tiba, dan melakukannya di perusahaan mereka adalah pilihan yang semakin diikuti. Dengan demikian, bahkan kereta bayi bisa menjadi alat yang sangat baik untuk olahraga, terutama untuk ibu, tetapi juga beberapa ayah didorong.
Melompat atau berlari di samping kereta dorong sangat menyenangkan bagi ibu dan balita dan sangat meningkatkan kondisi fisik dan psikologis. Aktivitas olahraga ini dikenal di negara-negara berbahasa Inggris sebagai "berjalan-jalan", sebuah istilah yang berasal dari kata tersebut kereta dorong, 'kereta bayi' dalam bahasa Inggris.
Taman, jalan setapak, jalan setapak (cukup sederhana untuk tidak membawa perahu dengan gerobak) adalah tempat yang cocok untuk latihan di luar ruangan, dan selain berlari (atau berjalan cepat) dengan kereta dorong Anda dapat melakukan latihan yang berbeda, juga dengan bayi di tangannya.
Ini meningkatkan sirkulasi darah, membantu memperkuat otot-otot punggung, perut dan kaki dan membakar kalori. Cara yang bagus untuk menjadi bugar bersama anak-anak Anda dengan cara yang menyenangkan dan efektif.
Berjalan kaki, olahraga berjalan dengan kereta bayi Mereka telah diorganisasi di Republik Ceko selama setahun dan tersebar di bagian lain dunia. Jangan bilang kamu tidak merasa seperti itu, sekarang musim semi sudah dekat ...
