Latihan fisik secara teratur mengurangi gejala alergi pada anak-anak, tetapi banyak dari mereka membatasi kegiatan olahraga mereka karena takut menderita serangan asma, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Cagilari di Italia dan diterbitkan dalam edisi terbaru "Pediatric Allergy Immunology".
Bahkan sepertiga dari anak-anak dengan masalah asma dapat menghindari olahraga. Oleh karena itu, Masyarakat Spanyol untuk Imunologi dan Alergi Klinis Pediatrik (SEICAP) merekomendasikan agar Anda mengunjungi ahli alergi anak untuk meresepkan pengobatan pencegahan dan pedoman yang memungkinkan anak alergi untuk mempertahankan kehidupan normal, termasuk olahraga.
Jika latihan fisik menawarkan efek positif bagi sistem kardiovaskular, pernapasan, dan otot, dalam kasus anak-anak yang alergi, manfaatnya bahkan lebih besar, karena aktivitas fisik yang teratur Ini bertindak menguntungkan pada sistem kekebalan tubuh dan dapat mengurangi peradangan alergi.
Meskipun menurut dua karya yang dilakukan di Granada dan Elche dan dipresentasikan pada kongres SEICAP terakhir, satu dari lima anak penderita asma mungkin memiliki masalah dalam melakukan latihan fisik, sehingga mereka harus menerima perawatan yang memadai untuk mengatasi keterbatasan ini.
Kemudian, anak-anak dengan asma tidak boleh diisolasi atau dicegah ketika berlatih olahraga dan spesialis harus dikonsultasikan sehingga, setelah perawatan individual, anak-anak dapat berpartisipasi dalam kegiatan fisik dan olahraga seperti yang dilakukan anak sehat.
Olahraga dan asma: faktor yang perlu dipertimbangkan
Kondisi situs tempat aktivitas ini dilakukan dapat membuat anak-anak terpapar pada alergen yang dapat menyebabkan reaksi seperti anafilaksis, batuk, mengi, gangguan pernapasan, dan nyeri atau tekanan di dada.
Faktor-faktor seperti udara dingin, kelembaban, padang rumput atau kandang berdebu dapat memperburuk gejala anak-anak yang menderita asma alergi dan menyebabkan mereka mengalami krisis.
Studi ini juga menunjukkan bahwa bahan-bahan tertentu yang digunakan selama latihan fisik seperti tatamis atau tikar mungkin mengandung tungau lateks atau debu yang dapat memperburuk gejala pasien ini.
Selama penyerbukan, mungkin nyaman untuk berolahraga di area tertutup.
Ahli alergi anak mengakui bahwa ada aktivitas fisik yang paling direkomendasikan seperti yang di mana usahanya progresif dan ada lebih banyak istirahat, seperti tenis, bola voli, seni bela diri atau berenang.
Dalam kasus apa pun mereka menyarankan agar anak berlatih olahraga yang paling ia sukai, melakukan latihan peregangan dan pemanasan bertahap sebelum memulai. Tapi aktivitas fisik dan alergi pernafasan tidak sesuai, tetapi dapat direkomendasikan jika dilakukan tanpa risiko dan disarankan oleh profesional.
