Lima persen remaja Spanyol menderita gangguan depresi, dan 20 persen mengalami kecemasan. Ini adalah data yang muncul dari "Kursus VI Kesehatan Komprehensif dalam Remaja", yang diselenggarakan oleh Masyarakat Spanyol Kedokteran Remaja (SEMA) di Rumah Sakit Universitas La Paz, di Madrid.
Baru-baru ini, WHO memperingatkan tentang pentingnya mencegah timbulnya penyakit mental pada remaja. Tidak sia-sia, setengah dari gangguan kesehatan mental yang diderita oleh populasi, dimulai sebelum usia 14.
Tekanan utama remaja
"Remaja ... ibuku!", "Mereka berada di zaman kalkun. Semuanya terjadi." "Aku tidak bisa bersama mereka"... Jenis komentar ini sering terdengar sering ketika berbicara tentang remaja.
Dan meskipun memang benar bahwa itu mungkin tahap yang sulit (karena banyak perubahan yang ditimbulkannya), para ahli menekankan pentingnya jangan mengurangi perilaku Anda menjadi stereotip, dan tahu cara mengidentifikasi keberadaan masalah.
"Biasanya mereka dituduh berada pada usia yang rumit, di mana mereka mengalami banyak perubahan dalam lingkungan pribadi dan sosial, alih-alih mengidentifikasi adanya masalah serius "- memperingatkan Dr. Félix Notario, dokter anak dari Klinik Rosario (HLA Hospital Group) dan anggota SEMA.
Di Bayi dan banyak lagi "Kebanyakan remaja adalah anak laki-laki yang fantastis, tetapi mereka tidak keluar di berita," kami berbicara dengan psikolog Silvia ÁlavaMasa remaja adalah periode pematangan biologis yang terjadi kira-kira antara usia 12 dan 17. Pada fase ini, anak mulai mengalami serangkaian perubahan fisik, ia harus mulai memikul tanggung jawab penting, dan hidupnya biasanya dipengaruhi oleh berbagai faktor (lingkungan, budaya, sosial ...).
Bagi banyak orang itu adalah waktu yang menyenangkan, tetapi begitu banyak perubahan juga bisa menjadi tekanan besar pada remaja. Bahkan, menurut data yang diungkapkan selama "Kursus VI Kesehatan Komprehensif dalam Masa Remaja", masyarakat yang kompetitif dan tekanan yang diberikan oleh Internet menyebabkan "itu perbandingannya terus menerus di zaman di mana seseorang belajar untuk menjadi", dapat menyebabkan kecemasan, rasa tidak aman dan harga diri rendah.
Jika kita melihat penelitian terbaru tentang remaja yang dilakukan oleh Pew Research Center di Amerika Serikat, tekanan utama yang dialami anak-anak muda antara 13 dan 17 tahun adalah:
Memperoleh nilai bagus (61%)
Aspek fisik (29%)
Sesuai sosial (28%)
Tanda-tanda depresi dan kecemasan pada remaja
Menurut organisasi Kesehatan Mental Amerika, depresi adalah penyakit yang dapat memengaruhi baik secara fisik maupun mental, karena mempengaruhi cara hidup, perasaan, dan cara berpikir kita. Di antara gejala yang paling khas adalah perlunya isolasi sosial, gangguan tidur, kehilangan nafsu makan dan kurangnya minat atau kesenangan dalam melakukan berbagai kegiatan.
Pada bayi dan lebih banyak kegelisahan, depresi dan masalah psikologis lainnya di masa kanak-kanak: ketika anak-anak pergi ke terapiDi sisi lain, gangguan kecemasan ditandai dengan a kewaspadaan yang persisten dan kondisi mental yang menakutkan dan tanpa alasan yang jelas. Di antara banyak gejalanya adalah tremor atau tics, kesulitan bernapas, jantung berdebar, gangguan makan dan tidur, sakit kepala, dan hilangnya harga diri.
Apa yang harus dilakukan jika kita percaya bahwa anak remaja kita menderita stres atau kecemasan?
Setiap masalah, rasa jijik atau keadaan dalam kehidupan seseorang dapat menyebabkan perasaan sedih, kesedihan atau stres yang tidak selalu menyiratkan depresi atau gangguan kecemasan.
Tetapi jika tanda-tanda yang kita rasakan pada anak remaja kita muncul bersama-sama atau hampir setiap hari selama periode waktu tertentu, sangat penting untuk mengambil tindakan segera.
"Pertama-tama kita harus memperhitungkan faktor keturunan yang, jika ada, dapat memiliki bobot penting dalam pengembangan patologi ini dan, kedua, kita harus menilai secara global situasi pribadi remaja: penggunaan narkoba, kerugian pribadi yang signifikan, penggunaan jaringan sosial dan teknologi yang berlebihan, dll. yang mungkin menyebabkan isolasi yang berlebihan "- kata Dr. Notario.
Pada bayi dan lebih dari separuh gangguan mental dimulai sebelum usia 14: kunci untuk mencegah dan mengidentifikasi masalah iniDengan situasi seperti ini, para ahli menyarankan untuk menghabiskan waktu bersama putra kami, mendengarkannya dan berbicara dengannya untuk mencoba mengidentifikasi masalah / situasi yang menyebabkan depresi atau kecemasan. Selain itu, penting untuk menemui dokter anak atau dokter keluarga sesegera mungkin, untuk menerima saran tentang cara melanjutkan.
Sangat penting untuk mendiagnosis gangguan mental sejak dini, untuk menempatkan perawatan yang tepat dan mencegahnya mengarah ke masalah yang lebih seriusFoto | iStockphoto
