Bir bebas alkohol meningkatkan kapasitas antioksidan ASI

Ada banyak keraguan tentang manfaat bir dalam menyusui. Sebuah penelitian yang dikembangkan oleh Rumah Sakit Dokter Peset dan Universitas Valencia menegaskan bahwa dalam varian "tanpa" itu adalah minuman yang direkomendasikan untuk ibu menyusui. Memastikan itu bir non-alkohol meningkatkan kapasitas antioksidan ASI sebesar 30 persen.

Penelitian, dimulai pada 2008, melibatkan 80 wanita sehat, dengan asal-usul dan kebiasaan diet yang berbeda, yang bayinya dilahirkan dengan berat yang sesuai untuk usia kehamilan mereka. Setengah dari wanita ini dilengkapi dengan makanan biasa selama periode penelitian dengan 660 mililiter bir non-alkohol setiap hari.

Para peneliti menemukan bahwa kontribusi produk yang kaya antioksidan seperti bir non-alkohol dapat "memodifikasi kapasitas antioksidan ASI", dan dengan demikian mengurangi risiko penyakit kardiovaskular pada anak-anak.

Setiap minuman beralkohol harus dicegah dari ibu menyusui karena alkohol adalah racun yang terkonsentrasi dalam ASI, dan dapat menghambat menyusui dan mengganggu perkembangan otak bayi yang baru lahir.

Namun, sesekali dan minum moderat minuman ringan (segelas anggur, bir) dapat diizinkan karena konsentrasinya harus sangat tinggi untuk mempengaruhi bayi dan selalu memperingatkan ibu untuk tidak menyusui di kedua jam setelah asupan.

Bagaimanapun, selalu lebih baik untuk menggunakan bir non-alkohol, tetapi berhati-hatilah bahwa bir non-alkohol dan 0,0 juga mengandung alkohol. Konsentrasinya minimal, tetapi ketika bir konvensional memiliki konsentrasi 4,5 dan 5% vol, yang disebut "tanpa" dapat memiliki konsentrasi yang bervariasi antara 0,6% vol. dan 0,9% vol., menurut merek.

Di sisi lain, harus diingat bahwa penelitian telah dilakukan berkat perjanjian kolaborasi antara Yayasan Penelitian rumah sakit Valencia dan Pusat Informasi Kesehatan dan Bir, sebuah entitas ilmiah yang mendorong penelitian tentang sifat gizi bir dan hubungannya dengan kesehatan.

Dalam hal ini mereka telah mencoba bir, tetapi mengikuti aturan tiga diasumsikan bahwa produk lain yang juga kaya antioksidan secara teratur dimasukkan ke dalam makanan ibu juga akan meningkatkan kapasitas antioksidan ASI.