Baru-baru ini kami berbicara tentang pentingnya konsumsi air pada anak-anak, terutama di Indonesia musim panas, untuk menyeimbangkan kehilangan cairan dan mencegah dehidrasi.
Air adalah elemen penting untuk fungsi tubuh, tetapi bukan sembarang air yang cocok untuk minum, jadi Anda harus memastikannya tindakan pencegahan konsumsi air, terutama ketika datang ke anak-anak muda.
Kami telah berkomentar bahwa persentase air dalam tubuh manusia adalah 70 persen pada orang dewasa dan antara 85 dan 95 persen pada bayi, oleh karena itu penting untuk selalu menjaga tingkat hidrasi. untuk berfungsinya jaringan tubuh secara sehat.
Disarankan agar anak minum setiap hari di antaranya 50-60 ml air per kilo berat.
Air keran
Air keran adalah pilihan yang baik karena berkualitas baik dan paling ekonomis. Di Spanyol, kami membuka keran, mengisi gelas, dan meminumnya tanpa risiko. Namun, di beberapa daerah, airnya sangat keras, kekerasannya disebabkan oleh kandungan garam kapur dan magnesium, dan memiliki rasa yang tidak enak.
Ibukota provinsi umumnya memiliki pengolahan air yang baik, tetapi kota-kota kecil tidak pada tingkat yang sama.
Namun menurut penelitian terbaru yang dilakukan oleh OCU (2009), kontaminan dalam air ledeng mengalami penurunan Kehadiran mineral di dalamnya bisa berlebihan untuk konsumsi bayi dan anak kecil.
Laporan menunjukkan keberadaan 6 jenis kontaminan dalam air ledeng: senyawa organik mudah menguap atau VOC, trihalometana, boron, nitrat, hidrokarbon aromatik polisiklik atau PAH dan pestisida. Meskipun menemukan polutan ini, levelnya telah menurun dibandingkan dengan laporan terakhir; meskipun OCU telah mengalami masalah di Orense dan La Bisbal; dan beberapa kekurangan karena trihalomethanes di Barcelona, Huelva dan Molina de Segura; untuk pestisida di Las Palmas dan Salamanca, untuk nitrat di Almusafes dan untuk boron di Maspalomas.
Di bawah, Anda dapat melihat peta kesadahan air di Spanyol.
Air mineral
Karena itu, meski air mengalir cocok untuk dikonsumsi air mineral adalah yang paling direkomendasikan untuk dikonsumsi anak-anak, karena lebih baik diasimilasi oleh anak-anak.
Perairan mineral alami adalah perairan sehat dari asalnyaAlam Itulah sebabnya mereka tidak memerlukan perawatan disinfeksi kimia apa pun dan dikemas dengan semua kemurnian dan sifat alami mereka. Selain itu air mineral memberikan komposisi mineral yang bermanfaat bagi kesehatan yang tidak berubah dari waktu ke waktu dan selalu dapat dikonsultasikan pada labelnya.
Air mineral alami adalah pilihan terbaik untuk persiapan botol. Karena ini adalah air murni dari asalnya, ia bebas dari mikroorganisme patogen dan parasit sejak lahir hingga komersialisasi, sehingga tidak perlu diolah secara kimia, sehingga dapat digunakan untuk menyiapkan botol dan bubur bayi tanpa perlu dari merebusnya.
Pada beberapa kesempatan, kami telah membicarakan merek air mineral mana yang paling cocok untuk bayi dan di mana Anda dapat menemukan informasi terbaru dengan memasukkan merek baru.
Air dalam perjalanan
Mungkin saja banyak keluarga dengan anak kecil memanfaatkan liburan untuk bepergian ke negara lain, di mana Anda tidak tahu kualitas airnya, apakah itu cocok untuk minum atau tidak. Ketika ragu, dalam kasus-kasus itu selalu lebih baik untuk memilih air mineral botolan. Namun berhati-hatilah, bahwa tidak semua air yang dijual adalah air mineral botolan.
Itu harus air mineral alami dengan mineralisasi yang lemah atau sangat lemah dan rendah sodium. Air mineral alami menjaga semua propertinya tetap utuh berkat perlindungan kemasannya dan memungkinkan untuk selalu mengetahui komposisinya melalui label. Penting untuk selalu memeriksa apakah wadah sudah ditutup dengan benar.
Kami harap Anda menemukan ini berguna tindakan pencegahan konsumsi air bahwa Anda harus mempertimbangkan anak-anak kecil, apakah Anda tinggal di rumah di musim panas atau jika Anda bepergian ke negara lain.
