Beberapa minggu yang lalu kami memulai serangkaian entri untuk merespons pertanyaan paling umum yang datang untuk menanyakan ibu hamil dan pasangannya.
Setelah melihat mana yang paling sering di trimester pertama dan kedua kehamilan hari ini kita akan berbicara tentang yang biasanya dilakukan selama kuartal ketiga dan terakhir.
Perubahan apa yang akan saya perhatikan pada trimester ketiga kehamilan?
Seperti yang kami katakan di entri sebelumnya, tidak semua wanita menderita gejala yang sama atau wanita yang sama memiliki dua kehamilan yang sama. Bagaimanapun, perubahan dan gejala paling umum yang diderita wanita hamil selama trimester ketiga adalah sebagai berikut:
- Nafas pendek
- Kelelahan
- Kesulitan berjalan
- Peningkatan kebutuhan untuk buang air kecil, biasanya disebabkan oleh renda kepala.
- Kesulitan tidur di malam hari
- Perubahan suasana hati menurun.
- Kurang antusias untuk hamil.
- Kecemasan untuk persalinan berikutnya.
- Pernapasan bertambah.
- Bayi itu tumbuh dan menekan tulang rusuk ibu.
- Ligamen diregangkan, terutama di pinggul dan panggul.
- Puting susu bisa mengeluarkan kolostrum.
- Aliran darah di rahim meningkat hingga sepuluh kali lipat dari konsepsi
Saya perhatikan bagaimana kontraksi beberapa kali sehari, apakah itu normal?
Pada trimester terakhir kehamilan, perut dapat berkontraksi sekitar 20-30 detik (kadang-kadang lebih) beberapa kali sehari. Kontraksi ini itu disebut Braxton-Hicks. Ini adalah semacam latihan tubuh untuk melahirkan.
Kontraksi ini tidak berarti bahwa Anda sedang dalam proses persalinan atau bahwa persalinannya sudah dekat. Kontraksi persalinan berbeda: mereka lebih teratur, lebih intens dan menyakitkan dan tidak menghilang.
Ketika persalinan semakin dekat, kontraksi Braxton-Hicks dapat menjadi lebih sering. Jika demikian, mereka dapat mencoba melepaskan diri dengan teknik relaksasi.
Mengapa wajah saya bulat dan bengkak?
Ini, seperti banyak hal yang terjadi selama persalinan (sebagian besar), adalah karena estrogen dan kortisol yang mengubah distribusi lemak tubuh. Selain itu, cairan tambahan juga menumpuk di bawah kulit dan semua ini membantu wanita untuk memiliki wajah yang sedikit lebih bulat sebelum melahirkan.
Bisa terjadi bahwa ada pembengkakan umum yang memengaruhi lengan, kaki, dan wajah yang bisa menjadi tanda preeklampsia. Sebelum ada tanda-tanda bengkak, disarankan ke dokter.
Jemariku bengkak, apakah itu normal?
Di akhir kehamilan banyak wanita jari-jari dan pergelangan kaki mereka membengkak. Itu normal bahwa setelah melahirkan akan hilang. Untuk berjaga-jaga disarankan untuk menghilangkan benda-benda yang dapat menyebabkan tekanan berlebihan, seperti cincin dan gelang.
Ketika saya tertawa, bersin dan batuk, saya kehilangan air seni ...
Itu juga biasa, karena berat uterus pada kandung kemih memungkinkan untuk mengeluarkan air seni karena tekanan lebih, buah dari tindakan yang membuat kita berkontraksi perut (tertawa, bersin atau batuk).
Ini adalah apa yang dikenal sebagai inkontinensia dan untuk ini disarankan untuk melakukan latihan yang memperkuat dasar panggul, yang akan bermanfaat selama dan setelah kehamilan.
Saya mendapatkan cairan dari puting, apakah itu kolostrum?
Efeknya, itu adalah kolostrum. Kolostrum adalah susu pertama yang diproduksi dan itu muncul, biasanya, tepat setelah melahirkan. Namun, kadang-kadang, pada kehamilan kedua atau ketiga kolostrum terjadi sebelum memulai persalinan.
Bisakah saya melakukan sesuatu untuk menghindari stretch mark?
Stretch mark berhubungan dengan pelebaran perut, tetapi pelebaran ini, sejauh ini, bukan penyebab terbesar dalam penampilannya. Sepertinya begitu Apa yang paling mempengaruhi kulit adalah kurangnya kolagen dan elastin di kulit.
Selama kehamilan, stretch mark berwarna merah dan cerah dan seiring berjalannya waktu mereka kehilangan warna menjadi kurang putih dan, karenanya, kurang jelas.
Yang paling disarankan adalah menggunakan pelembab yang tidak harus anti stretch mark. Apakah lebih penting frekuensinya daripada kualitas krim, meskipun jika itu dimaksudkan untuk ini dan sering diterapkan, hasil yang lebih baik dapat diperoleh.
Dan jika masih ada keraguan
Jika masih ada keraguan, Anda dapat mengajukan pertanyaan melalui bagian Jawaban baru di blog, di mana editor dan pembaca dapat menawarkan kebijaksanaan atau pengalaman mereka.
Akan berlanjut ...
Dalam beberapa hari kami akan menawarkan entri kedua terkait dengan pertanyaan pada trimester ketiga kehamilan.
Foto | Iza & Audrey Love, cscott2006 Tentang Bayi dan lainnya | Pertanyaan yang sering diajukan pada trimester kedua kehamilan (I), (II) dan (III), Ketidaknyamanan pada trimester kedua kehamilan, Pertanyaan yang sering diajukan pada trimester pertama kehamilan (I), (II) dan (III)
