Salah satu kekhawatiran terbesar ketika pasangan mencari bayi adalah mengetahui berapa kali Anda harus bercinta untuk bisa hamil.
Adalah penting, sebelum sampai ke sana, untuk mengenali hari-hari subur pada wanita. Kalau tidak, itu bisa menghibur dan menyenangkan, tetapi bayinya tidak akan berusaha sebanyak yang Anda lakukan.
Yang mengatakan, mari kita beralih ke frekuensi hubungan seksual untuk mencapai kehamilan. Seperti yang Anda ketahui, tidak ada aturan yang ditetapkan untuk masalah ini. Hal yang sama dapat dicapai dengan hubungan seksual tunggal selama siklus subur wanita daripada tidak dengan bercinta beberapa kali sehari.
Untuk meningkatkan konsepsi, dianjurkan untuk melakukan hubungan seksual yang sering dari hari ke 13 dari siklus selama sekitar lima hari dalam kasus siklus reguler 28-30 hari, atau selama 7-10 hari pusat siklus dalam kasus siklus tidak teratur. Tapi apa yang kita pahami dengan sering melakukan hubungan seksual: tiga kali sehari, sekali, setengah hari, seminggu sekali?
Pantang seksual lebih dari tujuh hari tidak berfungsi untuk mencapai kehamilan
Ada keyakinan bahwa pantang seksual selama lebih dari seminggu berfungsi untuk menumpuk sperma dan dengan demikian meningkatkan peluang kehamilan, tetapi ini itu hanya mitos. Produksi sperma adalah masalah genetik dan berbeda dari satu pria ke pria lain, terlepas dari waktu yang dibutuhkan tanpa hubungan seksual.
Sebaliknya, penarikan lebih dari tujuh hari tidak meningkatkan sperma, tetapi menurunkan kualitasnya, mengurangi mobilitas dan mengangkat masalah radikal bebas, faktor-faktor yang menghambat pembuahan sel telur.
Seks harian (atau hampir) memiliki anak
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, untuk meningkatkan peluang memiliki anak, waktu penarikan optimal adalah antara 2 dan 7 hari, sama banyaknya.
Ini tidak berarti bahwa cinta tidak dapat dibuat lebih sering. Menurut Institut Infertilitas Valencia (IVI) mempertahankan hubungan seksual sehari-hari, jauh dari secara signifikan menurunkan jumlah sperma seperti yang diyakini banyak pria, pengurangannya tidak signifikan dan kualitasnya memadai.
Jadi rekomendasinya, jika Anda ingin hamil, adalah tetap melakukannya hubungan seksual setiap hari atau setiap hari selama lima hari kesuburan maksimum wanita dari hari ke-13 siklus.
Untuk memberi lebih banyak margin, mengingat bahwa sperma dapat tetap aktif hingga lima hari, Anda dapat memperpanjang lima hari untuk itu minggu pusat dari siklus wanita. Dalam siklus reguler 28 hari, jika kita mengambil hari 14 sebagai pertengahan siklus, juga mengambil tiga hari sebelumnya dan tiga hari berikutnya.
Kembali ke frekuensi hubungan untuk mencapai kehamilan, sebuah studi tentang kesuburan pria menunjukkan bahwa kualitas sperma pada pria dengan kesulitan hamil meningkat dalam kasus-kasus di mana hubungan itu terjadi setiap hari, jadi jika Anda mengambil waktu dengan irama "dua bukan satu ya" dan tidak ada hasil yang baik mungkin itu ide yang baik untuk pergi ke fasesatu ya dan dua juga ”.
Meski begitu, setiap pria memiliki pola perilaku sperma sendiri, yang tergantung pada kualitas genetik sperma dan kuantitasnya, Bagi beberapa orang, berpantang beberapa hari mungkin bermanfaat sedangkan untuk yang lain tidak. Jika mengikuti skema yang sama setiap bulan Anda tidak bisa hamil, Anda dapat mencoba mengubah frekuensinya.
Posisi seksual lebih menyukai konsepsi
Banyak faktor yang terlibat dalam pembuahan, dan lebih menyukai posisi seksual tertentu dapat menjadi bantuan yang baik untuk mendukungnya.
Dianjurkan mereka yang penetrasi lebih dalam, seperti misionaris (pria di atas wanita), doa, (pria di belakang atau di atas wanita) dan berbaring miring dengan pria di belakang wanita.
Sebaliknya, mereka yang harus dihindari adalah mereka yang menghalangi penetrasi semen, seperti di mana wanita berada di atas pria, duduk atau berdiri.
Frekuensi memilih jenis kelamin bayi
Hal lain yang perlu dipertimbangkan terkait berapa kali Anda harus bercinta untuk bisa hamil Itu adalah jika pasangan memiliki preferensi untuk meningkatkan kemungkinan memiliki anak perempuan atau laki-laki.
Dalam kasus anak perempuan, hubungan seksual harus dijaga hingga 48 jam sebelum ovulasi dan kemudian terganggu, sedangkan dalam kasus anak laki-laki mereka harus dijaga pada waktu terdekat dengan ovulasi.
Walaupun tidak satu pun dari metode ini yang sempurna dan ada banyak faktor yang terlibat dalam pembuahan, kami berharap bahwa dengan rekomendasi ini Anda dapat meningkatkan peluang kehamilan.
