Salah satu keasyikan wanita hamil adalah kehilangan yang tidak disengaja dan jika masalah ini akan diselesaikan atau tidak setelah melahirkan. Sebuah penelitian yang dilakukan dengan wanita di postpartum telah mengungkapkan hal itu menurunkan berat badan dalam enam bulan setelah melahirkan dan melatih dasar panggul membantu mencegah inkontinensia urin.
Para ahli selalu percaya bahwa kenaikan berat badan yang berlebihan dalam kehamilan adalah salah satu faktor risiko inkontinensia urin postpartum, namun mereka belum menemukan dasar ilmiah untuk klaim ini.
Sebaliknya, mereka telah menyadari bahwa wanita yang kehilangan berat badan lebih banyak setelah melahirkan menurunkan risiko mengembangkan inkontinensia selama enam bulan berikutnya, tetapi tidak jika mereka menambah berat badan.
Artinya, mereka belum menemukan hubungan antara kilo lebih banyak ternak selama kehamilan dan peningkatan risiko inkontinensia enam bulan setelah melahirkan.
Seiring dengan penurunan berat badan, latihan postpartum untuk memperkuat dasar panggul dan latihan Kegel, baik selama dan setelah kehamilan, merupakan pelengkap sempurna untuk memulihkan area tubuh wanita yang sangat terpengaruh pada periode ini, terutama dalam hal persalinan pervaginam.
