Jika kita tidak punya cukup alasan untuk mengonsumsi makanan cepat saji dalam jumlah sedang dan mencegah anak-anak kecil mengonsumsi junk food, sekarang sebuah studi baru mengaitkan kebiasaan konsumsi hamburger dengan peningkatan risiko asma dan kondisi pernapasan lainnya.
Ini mengikuti dari analisis data dari 50.000 anak di seluruh dunia oleh para peneliti dari Jerman, Spanyol dan Inggris. Secara khusus, anak-anak yang makan tiga atau lebih hamburger per minggu akan memiliki risiko lebih tinggi mengalami kesulitan bernapas, tetapi diet yang kaya buah-buahan dan ikan tampaknya menghilangkan peningkatan itu.
Makan banyak daging tidak berdampak pada prevalensi asma, menurut para ilmuwan yang melakukan penelitian, tetapi meskipun demikian, sering mengonsumsi hamburger dapat mengindikasikan adanya faktor gaya hidup lain yang meningkatkan risiko asma.
Saya membayangkan bahwa di antara mereka adalah sering mengunjungi junk food atau junk food dan makanan cepat saji dengan komponen berbahaya lainnya, menjalani gaya hidup yang menetap, serta kemungkinan adanya bahan selain daging dalam burger rantai dan iringan saus. , goreng ...
Sebaliknya, ada hubungan "mungkin biologis" antara efek dari diet sehat, yang bisa disebabkan oleh antioksidan ditemukan dalam buah dan sayuran, dan asam lemak tak jenuh ganda omega 3, yang memiliki sifat anti-inflamasi.
Studi ini, yang telah melihat cahaya dalam "Thorax", sebuah publikasi dari British Medical Journal, menyimpulkan bahwa konsumsi buah-buahan, sayuran dan ikan yang paling sering dikaitkan dengan prevalensi rendah asma, serta pada makanan umum yang kaya vitamin. C.
Saya percaya bahwa seperti dalam hampir semua hal, titik tengah adalah kebajikan, dan itu tidak dapat digeneralisasi juga, karena saya jamin Anda dapat membuat hamburger buatan sendiri yang benar-benar sehat (setidaknya sesehat steak daging sapi) dan dalam hal ini Hamburger adalah sekutu kami. Tapi tentu saja, kita tidak bisa makan hal yang sama sepanjang minggu, betapapun sehatnya itu bisa dilihat secara terpisah.
Jadi makanan yang bervariasi sangat penting, yang meliputi buah-buahan dan sayuran yang berlimpah, sereal dan ikan. Makan terlalu banyak hamburger dapat meningkatkan risiko masalah pernapasan pada anak-anak, bersama dengan masalah kesehatan lainnya.
