Mengenakan sepatu hak selama hamil, ya atau tidak?

Fakta bahwa seorang wanita memakai sepatu berhak adalah salah satu hal yang dilihat oleh server lebih tidak bisa dijelaskan. Mereka tidak nyaman, mereka berjalan buruk dengan mereka dan biasanya menyebabkan ketidaknyamanan dari berbagai jenis di kaki, di kaki dan di belakang. Saya tidak melihat apa, sungguh, tetapi karena saya semua telah menormalkan penggunaannya dan meskipun tampaknya tidak masuk akal, saya melihatnya normal bagi seorang wanita untuk mengenakan sepatu berhak.

Kita semua melihatnya normal sampai kita melihat wanita itu hamil. Maka tampaknya gambar itu bertabrakan dan sudah biasa mendengar kritik tentang hal itu: "lihat dia, hamil dan sepatu hak", "apa yang sedikit tidak sadar", "seharusnya tidak, tidak dapat digunakan selama kehamilan". Seberapa benar mereka, banyak atau sedikit? Atau apa yang sama: pakai tumit selama kehamilan, ya atau tidak?

Ya, tentu saja mereka bisa mengenakan sepatu hak selama kehamilan

Pertanyaan dijawab: wanita bisa memakai sepatu hak selama kehamilan, yaitu bahwa "selama kehamilan kamu tidak bisa" tidak benar. Hal lain adalah direkomendasikan, yang tidak untuk wanita hamil atau untuk wanita yang tidak. Tapi fokus pada wanita hamil, mari kita lihat mengapa lebih baik tidak menggunakannya:

Pada Bayi dan banyak lagi, kaki bengkak selama kehamilan? Belajarlah untuk mencegahnya
  • Peningkatan bahaya jatuh dan ketegaran: Kurangi pangkalan tempat Anda menopang berat badan Anda adalah untuk meningkatkan risiko jatuh. Jika Anda juga pada saat berat badan meningkat, perut juga dan kaki bisa berputar sedikit ke luar dengan volume rahim, cara berjalan berubah dan mungkin bukan ide yang baik untuk melanjutkan dengan tumit. Selain itu, perut menambah berat bagian depan dan tubuh bagian belakang harus melakukan penyeimbang dengan menarik kembali. Ayolah, tidak sama untuk pergi dengan tumit tanpa perut daripada pergi dengan perut dan karena perubahannya relatif cepat, risiko menyakiti diri sendiri dengan tumit jelas. Ini lebih layak menggunakan sepatu yang agak datar atau dengan sedikit tumit dan itu nyaman.
  • Mereka menyebabkan sakit punggung: Saya baru saja menjelaskan bahwa berat perut meningkat secara signifikan dan, akibatnya, itu dikompensasi dengan melemparkan punggung. Jika kita menambahkan beberapa tumit, kita memodifikasi pusat gravitasi ke depan lagi, membutuhkan kompensasi yang lebih besar dari wanita itu, melemparkan tubuh lebih jauh ke belakang untuk berdiri. Hal ini dapat menyebabkan sakit punggung yang mungkin Anda tidak miliki atau memperburuk mereka yang mungkin sudah Anda miliki (karena kehamilan, untuk selalu memakai sepatu hak tinggi, berolahraga dengan buruk, menjadi sangat stres, menjadi ...).
  • Ketidaknyamanan jika terjadi pembengkakan: Selama kehamilan beberapa wanita menderita pembengkakan di pergelangan kaki dan kaki, yang disebut edema. Ini tidak terjadi pada semua orang, tetapi itu menjengkelkan dan gambarnya bisa lebih buruk jika Anda mengenakan sepatu hak tinggi, yang biasanya relatif ketat dan tidak nyaman.
Pada Bayi dan lebih banyak Lima kecelakaan paling sering dalam kehamilan, apakah Anda menderita?

Tetapi banyak wanita menggunakannya!

Seperti yang saya pahami (saya pikir saya membacanya di majalah hamil) satu dari tiga wanita hamil memakai sepatu hak tinggi. Apakah argumen ini cukup untuk mempertahankan penggunaan tumit pada kehamilan? Jelas tidak. Seperti yang dikatakan para ibu: "Dan jika mereka melemparkan diri mereka sendiri dari sebuah jembatan, apakah Anda akan melemparkan diri Anda juga?" Bahkan ketika semua wanita hamil berjalan dengan sepatu hak tinggi itu akan sangat direkomendasikan. Kita akan melihatnya normal untuk menjadi sesuatu yang biasa, tetapi masih lebih baik memakai sepatu yang lebih datar, sama seperti wanita yang tidak hamil juga akan lebih baik dengan sepatu yang lebih rata.

Sekarang, jika seorang wanita ingin menggunakannya, jika punggungnya tidak sakit, jika dia merasa nyaman dengan mereka dan merasa stabil dan tidak menyadari bahwa dia memiliki risiko lebih besar untuk jatuh bersama mereka, maka silakan.