Pada beberapa wanita itu gangguan pencernaan Ini adalah salah satu gejala pertama kehamilan. Sebelum mengkonfirmasinya dengan tes, mereka sudah merasakan sakit perut yang memberi mereka sinyal.
Tidak semua wanita menderita, tetapi ini adalah gejala yang sering terjadi selama kehamilan, terutama pada trimester pertama dan kehamilan terakhir. Pada awalnya, oleh aksi hormon yang merevolusi dan pada akhirnya, karena ukuran rahim menekan organ yang terlibat dalam pencernaan membuatnya lebih lambat dan lebih berat.
Adalah umum untuk memiliki gas, keasaman, dan perasaan tidak nyaman karena sakit perut dan semua yang kita makan terasa buruk. Selain itu, seiring perkembangan kehamilan, makanan membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna sehingga menyebabkan lebih banyak gangguan perut.
Untuk mengurangi rasa tidak nyaman, disarankan untuk mengambil porsi kecil beberapa kali sehari, karena makan berlebihan bahkan lebih lama untuk dicerna. Penting juga untuk mengunyah makanan dengan sangat baik dan makan perlahan, serta menghindari makanan berat tinggi lemak.
Berkenaan dengan pakaian, pilihlah pakaian longgar yang tidak menekan perut Anda, sesuai jadwal, makan setidaknya satu jam sebelum tidur, dan ketika tidur buatlah setengah jadi.
Pada bentangan akhir kehamilan gejala-gejala gangguan pencernaan seperti diare, sensasi panas di perut bisa menjadi tanda bahwa tahap pelebaran awal, awal atau laten, fase kelahiran pertama telah dimulai.
Meskipun itu bukan penyakit atau mempengaruhi bayi, gangguan pencernaan dalam kehamilan Ini adalah salah satu ketidaknyamanan yang paling mengganggu calon ibu. Dengan kiat-kiat sederhana ini, Anda dapat mencegahnya.
