Tidak lebih dari dua cangkir kopi setiap hari selama kehamilan

Beberapa penelitian telah meneliti efek kafein selama kehamilan, dengan kesimpulan dari semua jenis. Beberapa menghubungkannya dengan aborsi, sementara yang lain mengklaim bahwa jumlah yang moderat tidak melibatkan risiko.

Meskipun ya, semua orang setuju bahwa konsumsi kopi berlebihan tidak dianjurkan, terutama selama minggu-minggu pertama kehamilan.

Menyusul penyelidikan baru-baru ini yang diterbitkan dalam The British Journal of Medicine, Badan Standar Makanan Inggris telah memutuskan untuk mengubah batas konsumsi kopi yang direkomendasikan untuk wanita hamil. turunkan dari 3 gelas menjadi 2 gelas setiap hari.

Menurut penelitian yang disiapkan oleh universitas Leicester dan Leeds, wanita hamil yang mengonsumsi lebih dari 200 miligram kafein sehari (setara dengan dua cangkir kopi) lebih mungkin melahirkan bayi dengan berat badan lebih rendah.

Mereka juga memperingatkan bahwa kafein dapat ditemukan dalam makanan lain seperti cokelat, Coca-Cola atau teh, oleh karena itu konsumsinya juga harus dimoderasi.

Dalam kasus apa pun, untuk wanita hamil yang tidak dapat hidup tanpa dosis kafein harian, kami telah memberikan beberapa saran untuk mengganti kopi atau setidaknya menguranginya.

tekstur tertentu, meskipun ini masih dapat berubah saat lahir. Meskipun warna mata Anda tidak sepenuhnya jelas, karena membutuhkan cahaya agar pigmen selesai terbentuk, bayi Anda sudah memiliki bulu mata dan dapat membuka dan menutup mata. Telinganya terus berkembang dengan cepat dan dia bisa merasakan suara dari luar serta yang dia hasilkan ketika bergerak di dalam rahimmu. Minggu ini, pembuluh darah di paru-paru Anda mulai berkembang dan tulang Anda akan mulai mengeras dan menjadi lebih keras. Detak jantung Anda sangat cepat antara 120 dan 160 detak per menit. 👉 Setiap hari kami memberi Anda minggu baru kehamilan bayi. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang minggu ke-25 kehamilan, klik tautan bio kami. 👶 Ikuti kami di @ bebesymas ... # 40semanasembarazoBYM #embarazo # week25embarazo # gestation #semanasembarazo #embarazada ">

  • Ikuti

    Video: BAHAYA MINUM KOPI UNTUK IBU HAMIL #bahayaminumkopi (Mungkin 2024).