Pada bayi dan banyak lagi, pentingnya yodium dalam kehamilan sering dibahas, dan saya ingin mempelajari lebih dalam tentang subjek, karena ya, itu penting dalam kehamilan, tetapi Itu juga dalam menyusui.
Tujuan dari suplementasi yodium dalam menyusui adalah untuk memastikan bahwa bayi menerima yodium yang dibutuhkan melalui ASI. Jumlah yodium dalam ASI tergantung pada asupan ibu, sehingga perlu memperhitungkan berapa banyak yodium yang dikonsumsi. Pasokan yodium yang rendah pada bayi dapat menyebabkan gondok (pembesaran tiroid) yang dapat menyebabkan masalah pernapasan dan / atau menelan. Kurangnya yodium juga menyebabkan keterlambatan pengembangan Sistem Saraf Pusat serta dalam pertumbuhan dan pematangan tulang bayi.
Untuk memastikan pasokan yodium yang sesuai, garam beryodium harus digunakan secara eksklusif untuk persiapan makanan, sering mengonsumsi ikan laut dan, Dalam kasus kehamilan atau menyusui, minum suplemen yodium 150-200 mikrogram.
Populasi umum memiliki cukup untuk mengambil 3 gram garam beryodium, namun wanita hamil membutuhkan 5 gram garam beryodium untuk menerima yodium yang mereka butuhkan dan bayi akan membutuhkan 2 gram garam. Tetapi bayi tidak minum garam, sehingga yodium mencapai mereka melalui ASI.
Studi yang dilakukan oleh komunitas otonom menunjukkan bahwa di 14 dari 17 komunitas yang diteliti, kadar yodium cukup rendah hingga sangat rendah.
Menurut WHO, seorang wanita hamil atau menyusui membutuhkan 200 mcgr / hari, meskipun, misalnya, dalam studi populasi tersebut terlihat bahwa 250-300 mcgr / hari diperlukan di Madrid.
Jika Anda menyusui bayi dan hamil lagi, jumlah yodium yang dibutuhkan meningkat. Hal yang logis dalam situasi ini adalah menggandakan jumlah yodium yang harus dikonsumsi (400 mcgr / hari).
