Perasaan payudara yang sakit adalah salah satu gejala pertama kehamilan.
Hal ini karena fakta bahwa sejak minggu pertama kehamilan, estrogen dan progesteron mulai bertindak, menyebabkan beberapa perubahan pada payudara wanita, yang sedang bersiap untuk menyusui.
Di trimester kedua dan ketiga nyeri dan / atau pembengkakan di payudara mereka dapat bertahan, juga sensasi puting yang ekstrem. Beberapa tips akan meringankan ketidaknyamanan.
Yang pertama, kenakan bra yang cocok. Karena ukuran payudara akan meningkat, kita harus berhati-hati sesuaikan ukuran bra. Agar rasa sakitnya tidak bertambah buruk, bra harus disesuaikan tanpa pengencangan, tidak boleh longgar atau sempit, model katun yang nyaman dan disukai kapas, yang disukai keringat.
Sangat mungkin bahwa selama kehamilan kita harus mengubah ukuran lebih dari satu kali. Untuk hindari gesekan, mungkin yang terbaik adalah bra tanpa batang dan tanpa jahitan di area puting.
Bahkan untuk tidur mengenakan bra longgar bisa berguna dan tentu saja jika kita melakukan beberapa latihan payudara harus diamankan dengan baik untuk mencegah gerakan dari menyebabkan lebih banyak ketidaknyamanan.
Jika kita menggunakan kain basah dengan air dingin Perasaan bengkak juga akan berkurang. Disana krim khusus untuk kehamilan yang mengobati hipersensitivitas pada puting susu, atau krim dengan ekstrak calendula yang memiliki efek anticongesting, meskipun kita harus selalu mengikuti instruksi dokter kami dalam hal ini.
