Jika seorang anak lahir dan tumbuh di rumah tempat ia merokok, ia makan berlebihan dan tidak berolahraga, kemungkinan besar kebiasaannya akan mengarah ke arah yang sama.
Sebaliknya Jika keluarga mempromosikan gaya hidup sehat, anak pasti akan mengadopsi kebiasaan yang sama.
Orang dewasa tahu betapa kebiasaan hidup yang buruk mempengaruhi kesehatan kita, tetapi anak-anak kecil tidak tahu. Karena itu, orang tua bertanggung jawab untuk memilih untuk mereka, dan untuk memilih yang terbaik untuk mereka.
Henry McGill, seorang ilmuwan di San Antonio Biomedical Research Foundation mengatakan bahwa 90% serangan jantung akan dihindari jika diet sehat diikuti dan olahraga dipraktikkan sejak kecil.
Dan belum lagi kasus-kasus obesitas yang pasti akan dihindari dan banyak penyakit lainnya yang disebabkan oleh kebiasaan hidup yang buruk.
Jika orang tua menghabiskan akhir pekan di rumah terkunci, bermain video game dan makan junk food, kami akan memberikan contoh yang buruk untuk diikuti.
Sebaliknya, jika kita mengajarkan mereka manfaat dari berolahraga, berolahraga, menemukan rasa makanan sehat, dan melupakan tembakau, kita akan memberikan contoh yang baik untuk ditiru.
Kami akan membantu anak-anak kami memperoleh kebiasaan yang sama dan menjadi anak-anak dan orang dewasa yang lebih sehat.
Kita selalu tepat waktu untuk mengubah kebiasaan kita untuk mendapatkan kesehatan, yang jelas apa yang kita inginkan untuk anak-anak kita, bukan?
