Anda tentu dapat mengatakan bahwa itu adalah salah satu sereal favorit anak-anak, dan untungnya Beras sangat penting dalam diet AndaIni sangat bergizi dan fleksibilitas yang ditawarkan saat menyiapkan membuatnya menjadi hidangan yang lengkap dan sangat sehat.
Beras sangat kaya akan vitamin kelompok B, sehingga diperlukan untuk perkembangan anak yang tepat, ia juga memiliki karbohidrat dan asam amino esensial. Jika Anda juga membuat kombinasi dengan beberapa jenis kacang-kacangan seperti lentil, itu akan menjadi hidangan lengkap yang akan memberi anak Anda banyak energi untuk menghadapi sisa hari itu.
Lebih baik mengkonsumsinya sebagai hidangan tunggal dan menurut ahli gizi mengganti dengan makanan lain, yaitu, itu bukan hidangan sehari-hari biasa dalam makanan anak. Ketika Anda memasukkan beras ke dalam makanan anak, yang terbaik adalah mulai dengan nasi putih, karena sistem pencernaan anak belum siap untuk mengasimilasi semua serat, di samping itu, kelemahan lainnya adalah masih sulit untuk dikunyah. Sejak usia dua tahun, lebih mudah untuk memperkenalkan beras merah dalam makanan mereka karena jauh lebih bergizi daripada putih dan semakin lama waktu yang dibutuhkan untuk memasukkannya dalam makanan mereka, akan jauh lebih mudah bagi anak untuk menolaknya karena mereka tidak menyukainya. rasanya
Anda memiliki nasi dalam jumlah besar di ujung jari Anda sehingga anak Anda dapat menikmati rasa yang enak dan tubuhnya dapat mengambil manfaat dari khasiat yang disediakan makanan ini. Sangat menyenangkan melihat bagaimana anak-anak berkembang dengan baik dan tumbuh sehat dan kuat.
