Sejak usia tiga tahun, anak-anak berpura-pura lari dari tidur siang, karena mereka punya waktu untuk bermain dan melakukan hal-hal yang mereka sukai, dan meskipun mereka menunjukkan kelelahan dan perlu istirahat, mereka menolak, dan jika orang tua mengizinkannya, lanjutkan dengan permainan sampai mereka tertangkap di pelukan Morpheus di mana pun mereka tertangkap.
Jika anakmu tidak mau tidur siang, Anda perlu menandai jadwal dan tempat tinggal sesuai dengan waktu hari. Tidaklah efektif untuk memaksa Anda tidur, tetapi Anda akan mendapatkannya dengan memaksanya. Misalnya, sesaat sebelum waktu tidur siang, Anda merasa nyaman berada di kamar bermain, jika itu yang Anda inginkan. Dengan demikian, memiliki tempat tidur di dekatnya, lebih mungkin bahwa ketika Anda merasa bahwa Anda dikuasai oleh tidur, Anda akan berbaring.
Untuk merancang jadwal ini, Anda harus memperhitungkan siklus tidur anak Anda, ada kalanya sepanjang hari Anda lebih cenderung tidur. Lakukan kegiatan santai selama jam-jam ini, ceritakan kepadanya kisah, dengarkan musik lembut bersamanya, lihat gambar-gambar di sofa ... Sangat membantu bahwa kadang-kadang Anda harus bangun, ada banyak cahaya, dan sedikit ketika Anda harus tidur.
Waktu yang Anda butuhkan untuk tidur siang tergantung pada usia dan kebutuhan anak Anda, tetapi jika Anda tidak bangun sendiri dan berpikir Anda sudah cukup tidur, tidak lebih dari dua jam, bangun dengan memanjakan dan sesuatu untuk dilakukan adalah kesenangan Anda, sehingga Anda akan tahu bahwa jika Anda tidur siang, maka Anda dapat melakukan sesuatu yang Anda suka.
