Berapa kali sehari Anda memeriksa ponsel Anda? Apakah Anda biasanya membaca pemberitahuan dengan segera atau Anda memprogram diri sendiri untuk memiliki jadwal atau batas waktu tertentu untuk memeriksanya? Terkadang kita tidak menyadarinya, dan menghabiskan lebih banyak waktu untuk itu daripada yang kita pikirkan.
"Aku benci ponsel ibuku dan berharap dia tidak memilikinya", adalah ungkapan yang bisa kita baca dalam tulisan yang dibuat oleh seorang anak sebagai bagian dari latihan di kelas. Kami berbagi pesan kuat yang bisa kita semua baca, tentang penggunaan ponsel yang berlebihan di depan anak-anak kita.
Sebagai bagian dari latihan di kelas, guru kelas dua Jen Adams meminta siswa-siswanya untuk menulis esai pendek dengan tema berikut: Jika ada penemuan yang Anda harapkan tidak ada, apakah itu?
Yang mengejutkan guru, 4 dari 21 siswa menjawab bahwa penemuan ini akan menjadi motif orang tua mereka. Tapi itu adalah esai dari salah satu muridnya khususnya, yang tidak ditentukan apakah dia laki-laki atau perempuan, yang menjadi viral karena pesan luar biasa yang meninggalkan kita semua.
Jika saya harus memberi tahu Anda sebuah penemuan yang tidak saya sukai, saya akan mengatakan saya tidak suka ponsel. Saya tidak suka ponsel karena orang tua saya ada di dalamnya sepanjang hari. Ponsel terkadang merupakan kebiasaan buruk. Aku benci ponsel ibuku dan berharap dia tidak memilikinya. Itu adalah penemuan yang tidak saya sukai.
Selain pesan ketidaksetujuan yang jelas, siswa menambahkan gambar telepon, yang ditandai dengan X besar di atasnya, disertai dengan gambar lain dari wajah sedih yang mengatakan "Aku membencinya"Ini tentu pesan yang sangat kuat untuk semua ayah dan ibu.
Apakah kita menyadari waktu yang kita habiskan di depan ponsel?
Apa yang dikatakan di sini kepada kita? Bahwa kita menghabiskan terlalu banyak waktu di depan ponsel kita. Waktu yang dapat kita manfaatkan untuk berbicara, bermain, atau belajar dengan anak-anak kita. Waktu yang berlalu dan tidak akan kembali.
"Saya harus meletakkan ponsel sedikit lagi"Ini adalah ungkapan yang saya temukan mengatakan pada diri saya lebih dari satu kali. Dan itu adalah selain memfasilitasi beberapa hal dari hari ke hari dan menjadi alat kerja yang hebat, kadang-kadang menit berlalu dan saya tidak memberikan diri saya akun waktu saya terjebak ke layar kecil itu.
Beberapa hari yang lalu saya berbagi penelitian di mana saya berbicara tentang bagaimana penggunaan smartphone membuat kita lebih terganggu sebagai orang tua dan mencegah kita dari membuat hubungan yang dekat dengan anak-anak kita. Pada dasarnya ponsel membuat kita absen orang tua.
Kita dapat memiliki banyak kesempatan untuk bersama anak-anak kita, apakah kita memiliki pekerjaan dengan jadwal yang fleksibel atau tidak membuat rencana akhir pekan untuk dipersembahkan kepada keluarga kita. Tetapi tidak ada gunanya menghabiskan seluruh waktu di dunia dengan anak-anak kita, jika kita lebih sadar akan apa yang terjadi pada ponsel kita.
Dan yang terburuk, anak-anak kita membencinya dan itu berdampak negatif bagi mereka. Bukan hanya karena berbagai penelitian yang telah kami bagikan dan itu menunjukkan bagaimana hubungan kami dengan mereka memengaruhi. Tetapi karena melihat bahwa kita secara mental jauh dari mereka, mereka merasa diabaikan dan sedih melihat bagaimana kita lebih suka melihat layar kecil itu daripada berfokus pada mereka.
Cara mengurangi penggunaan ponsel
Mungkin agak absurd untuk harus belajar bagaimana cara berhenti menggunakan ponsel begitu sering atau dengan waktu, tetapi saya berpikir bahwa selain membantu kita meninggalkannya sedikit lebih lama, kita dapat belajar untuk lebih terorganisir.
Sebagai contoh, kita bisa mulai dengan mengatur jadwal untuk memeriksanya dan melakukan semua yang kita butuhkan di dalamnya, jadi ketika saatnya tiba untuk bersama anak-anak kita, mengabdikan diri kita sepenuhnya kepada mereka.
Ide bagus lainnya adalah matikan notifikasi aplikasi tertentu. Sebagian besar pemberitahuan media sosial seperti Facebook, Twitter atau Instagram biasanya tidak mendesak dan dapat menunggu, jadi salah satu cara untuk menghindari gangguan adalah dengan menonaktifkannya.
Jika karena alasan pekerjaan kita harus menanggapi panggilan atau pesan itu pada saat itu, mari kita lakukan dengan penuh hormat terhadap mereka yang bersama kita: meminta maaf selama beberapa menit, menghadiri atau menyelesaikan situasi dan kemudian mengembalikan perhatian kita kepada mereka.
Memutuskan sambungan dari ponsel memiliki banyak manfaat, baik untuk anak-anak kita maupun bagi kita. Mari kita hindari bahwa telepon kita menjadi objek yang tidak disukai anak-anak kita dan yang mempengaruhi hubungan kita dengan mereka.
Foto | iStock
Via | Sayang
Di Bayi dan banyak lagi | Itu tidak memengaruhi ponsel Anda sehingga Anda tidak memperhatikan anak-anak Anda, "Saya menjadi ayah yang tidak pernah saya inginkan", pesan seorang ayah tentang penggunaan ponsel di depan anak-anak kita,
