Jika Anda bertanya kepada kami apa yang merupakan waktu paling bahagia dalam hidup kami, banyak orang akan menjawab tanpa ragu: "ketika saya masih kecil." Masa kanak-kanak adalah masa itu biasanya diingat dengan melankolis, bahkan untuk orang-orang yang telah hidup dalam situasi sulit pada waktu itu.
Namun, tidak selalu demikian. Anak-anak juga dapat menjadi depresi, mengalami kecemasan dan masalah psikologis lainnya. Dalam konsultasi psikologi anak, masalah-masalah ini ditangani dengan mencari asal-usul gejalanya dan bekerja keras dengan keluarga.
Selamat kanak-kanak ... dengan nuansa
Sementara di ruang tunggu sebuah pusat psikoterapi, saya melihat sebuah sudut di mana ada sebuah meja kecil dengan kursi-kursi kecil, warna-warni, mainan-mainan ... Pikiran pertama saya adalah bahwa mereka adalah anak-anak yang akan dihibur sementara orang tua mereka pergi ke terapi dan, Ketika mereka menjelaskan kepada saya bahwa anak-anak adalah pasien, saya terkejut dan perasaan sedih menyerbu saya.
Tetapi apakah masa kanak-kanak tidak harus menjadi saat yang menyenangkan? Belum tentu, balasan María Sánchez Corrales, psikolog anak di Vinculo Psicoterapia:
“Ada keinginan yang dibagikan oleh sebagian besar ibu dan ayah modern bahwa anak-anak mereka bahagia, tetapi keinginan itu menandai setiap anak secara berbeda. Ada keluarga yang menganggap bahwa bobot kebahagiaan itu harus dalam pelatihan, yang lain di main-main, yang lain di disiplin. Masing-masing keputusan pendidikan yang kami buat dipindahkan ke anak di bawah umur dengan gaya khusus dan dengan biografi tertentu di ransel orang tua. Ini akan menjadi cara di mana anak kecil memetabolisme interaksi yang, sebagai orang dewasa, membawanya untuk merasa bahwa "masa kecilnya bahagia atau tidak".
Anak-anak, untuk terapi
Masa kanak-kanak adalah tahap kunci dalam hidup kita, karena ketika kepribadian dibangun, kita mengembangkan cara berhubungan dengan orang lain dan juga keamanan dan rasa tidak aman yang nantinya akan menemani kita ketika orang dewasa ditempa.
Namun, ini tidak berarti bahwa kesulitan tidak dapat muncul dalam proses ini. María Sánchez menjelaskan masalah apa yang paling sering dia hadiri dalam konsultasi:
Pada usia paling awal, tuntutan untuk terapi biasanya terkait dengan kontrol impuls, masalah agresivitas atau kontrol sfingter.
Setelah masa kanak-kanak, masalah sosial dalam hubungan dengan teman sebaya, masalah dalam hubungan dengan orang tua dan tokoh otoritas, kurangnya motivasi untuk belajar dan akhir-akhir ini banyak cedera diri diobati di atas segalanya.
Terlepas dari usia, kejadian depresi masa kanak-kanak, somatisasi, gangguan makan dan masalah harga diri meningkat.
Depresi dan kecemasan
Anda harus ingat itu Depresi anak tidak bekerja seperti orang dewasa. Pada anak-anak masalah psikologis ini dimanifestasikan melalui gejala fisik seperti nyeri usus, kepala, mudah marah, kurang tertarik pada permainan atau lingkungan dan kurangnya energi. Seperti yang dijelaskan oleh pakar yang berkonsultasi:
“Di usia prasekolah hal yang paling penting adalah lekas marah, kelelahan, sering kesakitan, menangis dan kurang bermain. Di usia yang lebih tua, kesedihan, sikap apatis, tidak tertarik, rendah diri dan perasaan bersalah lebih sering terjadi. Pada masa remaja hal ini terlihat lebih melalui penerapan perilaku tidak pantas atau agresif yang terkadang disertai dengan penggunaan narkoba. Sehubungan dengan kecemasan, di masa kanak-kanak tampaknya terkait dengan ketakutan yang bermanifestasi dalam penyumbatan.
Bagaimana masalah ini ditangani dalam konsultasi
Psikolog yang bekerja dengan anak-anak melihat gejala sebagai bagian dari sesuatu yang lebih luas. Tergantung pada usia, mereka mencoba mendekati anak menggunakan berbagai cara, misalnya melalui bermain atau menggambar.
Tentu saja keluarga adalah elemen kunci dalam perawatan anak: “Kami mendekati kekhawatiran dan luka mereka, tetapi penting untuk melihat inti keluarga lainnya. Kadang-kadang kita menerapkan psikoedukasi, teknik kompensasi kemampuan yang rusak, di lain waktu kita mendesak untuk mengalami kembali pengalaman traumatis dan mengaitkannya dengan emosi yang kurang kuat. Itu tergantung kebutuhan masing-masing kasus. Apa kuncinya adalah bahwa pasien dan keluarga merasa nyaman dan mempercayai psikolog mereka, ”jelas ahli ini.
Jaga kesehatan mental anak-anak kita
Dan apa yang bisa kita lakukan untuk membuat anak-anak kita tumbuh bahagia? "Jaga hubungan emosional dengan anak-anak kita," jawab psikolog itu. Dan ini, yang mungkin terdengar rumit artinya menatap mata mereka, mendengarkan mereka, berbagi waktu dengan mereka, menaruh minat pada apa yang mereka sukai dan apa yang menjadi perhatian mereka, memeluk mereka, mencium mereka, memberi tahu mereka bahwa kami mencintai mereka, bahwa kami bangga pada mereka, Terima mereka apa adanya dan biarkan mereka tahu.
Tetapi juga (dan ini bisa menjadi yang paling sulit) untuk menerima siapa kita sebagai orang tua dan "lihat ransel kita apa yang kita bawa pada anak-anak kita".
Melalui Psikoterapi Tautan
Pada Bayi dan banyak lagi Apa yang harus dilakukan jika saya pikir anak saya mengalami depresi ?, Stres anak terkait dengan gangguan mental di masa dewasa
