Bacon di empat bulan? Bukan ide yang bagus

Baru-baru ini menonton beberapa video buatan sendiri dari mereka yang akhirnya menjadi viral, saya bertanya-tanya seberapa jauh kebodohan manusia untuk mendapatkan "suka". Di atas segalanya, jika protagonisnya masih bayi dan Anda bermain dengan mereka. Seseorang mungkin menganggapnya lucu atau menggemaskan wajah yang dikenakan bayi ketika Anda mencoba bacon, bacon atau bacon pada empat bulan, tapi tidak, itu bukan ide yang baik.

Jelas bahwa setelah empat bulan bayi tidak perlu mencoba apa pun selain ASI (atau susu formula), dan tetap saja, itu bisa dilakukan "rahmat" (bukan bahwa mereka menjejalkan bayi) dengan buah , dengan roti ... Tapi untuk memberikan bacon goreng kepada anak seusia itu bagi saya merupakan preseden buruk.

Rekomendasi umum WHO dan UNICEF adalah untuk memulai pemberian makanan tambahan setelah enam bulan, sampai kemudian bayi tidak memerlukan yang lain, bahkan air, karena ASI menyediakan semua mineral dan nutrisi yang dimiliki anak. butuhkan. Jika ini tidak memungkinkan, menyusui diganti dengan susu buatan, tetapi rekomendasinya adalah sama: Jangan menawarkan makanan padat sebelum enam bulan.

Dalam panduan lengkap kami untuk makanan pendamping ASI, kami melihat bahwa daging dapat diperkenalkan setelah enam bulan, tetapi yang paling direkomendasikan pada awalnya adalah ayam dan kelinci, karena mereka adalah hewan kecil dan mengandung lebih sedikit lemak.

Kita harus menunggu daging sapi muda, domba dan babi sebagai pilihan nanti. Ketika babi datang, dari mana daging asalnya, kita juga tidak bisa memilih bagian dari hewan itu. Komite Nutrisi dari Asosiasi Pediatrik Spanyol tidak menyarankan pada anak-anak konsumsi lemak yang terlihat dari daging (seperti yang ada di daging atau daging).

Daging merupakan sumber penting protein, vitamin B12, zat besi, seng, kalium, fosfor dan lemak jenuh. Dalam daging babi, komponen rampingnya (pinggang, sirloin, bahu) berkualitas baik, rendah lemak jenuh dan kaya oleat, seperti halnya dengan ham Iberia. Sebaliknya, bacon atau bacon memiliki persentase lemak jenuh yang tinggi.

Lemak penting dalam diet anak-anak, tidak semua lemak buruk dan Anda harus memanfaatkannya. Dianjurkan untuk menghilangkan bagian berlemak dari daging, yang dengannya, perut, terjalin dengan lemak, katakanlah itu tidak masuk akal: jika kita menghilangkan lemak, potongan kurus tetap yang mudah diperoleh dengan menggunakan loin atau ham.

Selain itu, disarankan untuk memasak lebih banyak kukus, matang, besi dan microwave daripada dengan menggoreng, begitulah bacon yang kita lihat dalam video telah dimasak. Dan, akhirnya, pasti apa yang kita lihat dalam gambar adalah bukti kebiasaan makan keluarga yang akan dipasang pada anak.

Bagaimanapun, Bukan ide yang baik untuk memberikan bacon pada bayi, atau anak kecil, bahkan untuk memeriksa wajahnya. Kami akan "bereksperimen" setelah enam bulan dengan pengenalan makanan pendamping yang paling memadai dan sehat. Tentunya mereka juga akan memasang wajah!

Video: We Need To Talk About These Nacho Fries. . (Mungkin 2024).