Selama kehamilan, ada situasi yang benar-benar memalukan (maafkan redundansi) untuk calon ibu. Salah satu yang paling umum, terutama selama trimester pertama dan ketiga kehamilan, adalah kebutuhan untuk segera pergi ke kamar mandi dengan kecepatan penuh seolah-olah Anda berpartisipasi dalam perlombaan Olimpiade.
Mengapa jika Anda juara 100 meter ke kamar mandi, kami jelaskan kepada anda mengapa Anda sering ingin buang air kecil saat hamil. Kenapa kamu harus lari ke kamar mandi terdekat.
Kenapa kamu terus pergi ke kamar mandi?
Salah satu alasannya adalah peningkatan volume cairan dalam tubuh dari wanita hamil Peningkatan ini menyebabkan ginjal bekerja secara konstan untuk menghilangkan zat yang tidak Anda butuhkan, sehingga meningkatkan frekuensi buang air kecil.
Di sisi lain, saat kehamilan berlangsung dan ukuran rahim meningkat, juga meningkatkan tekanan pada kandung kemih pada tahap terakhir kehamilan, menyebabkannya lebih sering kosong.
Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, ketika perut turun dan memberikan tekanan yang lebih besar pada kandung kemih, kebocoran urin sering terjadi, yang dapat terjadi karena bersin atau tertawa, jadi disarankan agar Anda melindungi pakaian dalam dengan kompres kecil. .
Jangan bingung kehilangan urin dengan kehilangan cairan ketuban. Yang terakhir terjadi ketika pakaian dalam basah dengan cairan berair yang mengalir perlahan tapi pasti, atau ketika melakukan gerakan tertentu.
Jangan berhenti menghidrasi
Bahkan jika Anda memperhatikan bahwa Anda pergi ke kamar mandi lebih sering, jangan mencabut air minum selama kehamilan. Ingatlah untuk sering buang air kecil membantu membersihkan tubuh dari racun dan untuk mengurangi timbulnya batu ginjal, jadi usahakan untuk selalu mandi di dekatnya.
Selama kehamilan ambang haus meningkat dan Anda merasa perlu minum air lebih sering. Diperkirakan kebutuhan cairan dalam kehamilan adalah 2,7 liter per hari, meskipun itu tergantung pada masing-masing wanita. Hidrasi yang memadai berkontribusi untuk mencegah sembelit, untuk memperbaiki kondisi kulit dan meskipun tampaknya kontradiksi, untuk mengurangi retensi cairan, antara lain.
Untuk menghindari terlalu banyak pencerahan malam yang memperburuk episode insomnia, cobalah kurangi asupan cairan saat makan malam dan kosongkan kandung kemih sebelum tidur.
Haruskah saya khawatir?
Sering kali, kebutuhan untuk pergi ke kamar mandi sering dikaitkan dengan kemungkinan infeksi saluran kencing, tetapi dengan sendirinya itu bukan gejala penyakit atau infeksi, kecuali disertai dengan gejala lain seperti:
- Sensasi terbakar saat buang air kecil
- Buang air kecil yang menyakitkan
- Nyeri perut bagian bawah
- Sering perlu buang air kecil, bahkan jika kandung kemih kosong
- Urin berawan atau berbau
