Jalankan lelucon di internet yang mengatakan sesuatu seperti "Saya tidak ingin tidur seperti bayi; Saya ingin tidur seperti suami saya!", Dan dalam hal ini menjadi ibu dan ayah, jelas bahwa mereka yang tidur lebih baik, rata-rata, kita adalah laki-laki, bahwa kita adalah orang-orang yang kurang memperhatikan anak-anak di malam hari (well, ada segalanya (Ketika Anda mengetahui bahwa orang tua lain tidak bangun di malam hari untuk merawat anak-anak mereka karena "mereka bekerja dan ibu tidak") ... ada pasangan di mana manusia bangun lebih banyak).
Dan jika ibu menyusui, yang normal, saya bahkan tidak memberi tahu Anda ... karena pada malam hari ketika mereka bangun mereka ingin dada dan sedikit lagi. Ya, kadang-kadang terjadi bahwa mereka tidak dapat tertidur dengan tit dan mereka akhirnya jatuh di pundak kita, tetapi saya katakan, kita biasanya tidur lebih banyak dan lebih baik daripada mereka.
Kecuali di awal. Ketika pasangan telah memiliki bayi baru-baru ini, bayi pertama mereka, ayah yang tidur kurang dari ibu.
Dalam banyak kasus, orang tua tidak sampai pada jam tidur 6 jam
Ya Saya tahu Anda akan berpikir bahwa untuk apa-apa, Anda bahkan akan marah berpikir bahwa kata-kata omong kosong orang kecil. Namun, jika Anda terus membaca, Anda akan melihat bahwa itu masuk akal. Seperti yang kita baca di Fatherly, pernyataan ini berasal dari buku yang baru diterbitkan "Orang Tua yang Diinformasikan: Sumberdaya Berbasis Sains untuk Empat Tahun Pertama Anak Anda"oleh Tara Haelle dan Emily Willingham, sebuah buku di mana mereka berbicara tentang empat tahun pertama berdasarkan argumen dan premis dalam sains, dalam apa yang dikatakan dalam studi tersebut.
Ya, ternyata itu adalah kepercayaan, cukup diterima, bahwa ibu yang selalu, kurang tidur daripada pasangannya. Namun, ketika pada saat belajar orang tua dimasukkan sesuatu yang sangat aneh diamati: menghitung 24 jam sehari mereka akhirnya kurang tidur.
Penelitian pertama yang dibahas dalam buku ini dilakukan pada tahun 2004 dan dilakukan dengan 72 pasangan selama bulan pertama setelah melahirkan. Mereka melihat itu ayah bisa tidur kurang dari ibu. Studi 2013 lainnya, dengan 21 pasangan, mengkonfirmasi hipotesis tersebut. Dan survei dengan 241 orang tua terbaru dari 2012 menunjukkan bahwa kebanyakan orang tua akan bekerja dengan kurang dari 6 jam tidur setiap malam.
Tetapi bagaimana mungkin mereka tidur lebih lama?
Tentunya Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini. Jawabannya sangat sederhana. Sementara sang ayah pergi bekerja, sang ibu tinggal di rumah dengan bayinya memanfaatkan cuti hamilnya. Ini berarti bahwa mereka memiliki lebih banyak peluang daripada orang tua punya mimpi kecil pada suatu waktu.
Jadi, ketika menilai survei dan studi, mereka melihat bahwa ibu tidur lebih banyak daripada yang mereka lakukan ketika mereka menambahkan jam malam ke jam hari.
Ibu tidur lebih banyak, tetapi dengan cara yang lebih terfragmentasi
Sekarang, meskipun jamnya tidak sama, penelitian menunjukkan itu mimpi para ibu lebih terfragmentasi daripada impian para ayah, dan di sini orang tidak tahu yang mana dari dua hal yang ia sukai ... karena total jam wanita lebih besar, tetapi tidur lebih sering bangun dapat membuat hari baru tiba dan Anda bangun lebih lelah daripada ketika Anda pergi tidur .
Dan ya, maka waktu berlalu dan tabel berubah dalam mendukung orang tua (sekali lagi, terutama jika ibu menyusui), sebagian besar mengingatkan pada warisan dari perawatan yang jatuh pada wanita (meskipun mereka harus juga untuk bangun untuk pergi bekerja, mereka merawat anak-anak lebih dari yang mereka lakukan) dan sebagian karena itu seperti perpanjangan dari apa yang mereka lakukan selama cuti hamil: seperti yang sudah dia lakukan, dia terus melakukannya.
Dan saya tidak memberi tahu Anda apa pun jika dia adalah anak kedua, karena dengan demikian tidur siang di siang hari untuk memulihkan tidur dikesampingkan, dan tidak ada penelitian yang sepadan: kecuali untuk beberapa pengecualian, begitu bulan-bulan pertama berlalu, ibu kurang tidur dibandingkan kitatentu
Akankah saatnya tiba ketika ayah dan ibu memikul tanggung jawab merawat anak di malam hari secara setara?
Foto | iStock
Di Bayi dan banyak lagi | Memiliki anak akan menjadi luar biasa dan sempurna jika mereka tidur sepanjang malam. Anak-anak saya tidak lagi tidur dengan saya: kesimpulan setelah 9 tahun bersekolah. Jika kita mengerti bahwa bayi membutuhkan kita di siang hari, mengapa kita tidak mengerti bahwa mereka membutuhkan kita di malam hari?
