Sejak bayi Anda lahir, mulailah merasa sangat terikat pada Anda dan kembangkan kebutuhan untuk berkomunikasi dengan Anda. Seiring berjalannya waktu, Anda belajar mengenali apa yang Anda butuhkan dan berusaha menyediakannya. Inilah yang mereka lakukan, atau coba lakukan, semua orang tua dengan anak-anak mereka, sehingga menciptakan ikatan yang sangat istimewa yang akan menemani mereka sepanjang hidup mereka. Dan apakah itu tidak ada yang lebih baik bagi bayi yang baru lahir selain merasa dicintai dan dilindungi, khususnya di tahun pertama kehidupannya, untuk mengembangkan harga dirinya dan menikmati kehidupan yang seimbang, dan cara terbaik untuk mencapainya adalah dengan menghabiskan waktu.
Sekarang, teorinya jelas, tetapi ketika saatnya tiba untuk mempraktikkannya, Anda menemukannya Setelah Anda memasukkan kembali rutinitas kerja Anda yang biasa ke hari Anda, Anda memiliki waktu untuk mencapai semuanya. Anda tidak dapat menyelesaikan tugas profesional Anda, Anda tidak punya waktu untuk mengurus diri sendiri atau berolahraga, dan jika itu tidak cukup, Anda harus mengatur untuk melakukan pembelian di supermarket dan tugas harian lainnya selain, tentu saja, persembahkan semua waktu di dunia Bahwa bayimu layak. Jangan khawatir, perasaan ini diderita oleh semua orang tua yang baru dibebaskan, pertama kali atau tidak, pria dan wanita, terlepas dari status pernikahan.
Apa yang dapat Anda lakukan untuk mencapai semuanya? Meskipun rasanya luar biasa, jika kita semua selamat, Anda juga dapat mengatasi situasi ini tetapi Anda akan membutuhkannya menetapkan daftar prioritas (Di mana bayi Anda akan menempati tempat pertama), terorganisir dengan baik dan rencanakan hari Anda setiap hari, di samping, tentu saja, mendelegasikan tugas.
Kembali bekerja
Orang tua yang paling beruntung mampu membayar setidaknya satu dari dua berhenti bekerja selama satu musim untuk mencurahkan seluruh waktu mereka untuk bayi, yang lain meminta pengurangan hari untuk menghabiskan waktu sebanyak mungkin dengan dia, tetapi sebagian besar harus menggabungkan ke dalam pekerjaan Anda setelah waktu cuti hukum telah berakhir. Jika ini kasusmu, Tentunya Anda dapat melakukan banyak hal untuk mendapatkan lebih banyak waktu dengan bayi Anda.
Jika Anda memiliki jadwal kerja yang fleksibel, cobalah untuk memaksimalkannya. Misalnya, jika Anda memiliki waktu satu jam untuk makan, cobalah memotongnya setengah jam, jika Anda memiliki kemungkinan untuk pergi bekerja beberapa jam sebelumnya, Anda juga dapat pergi lebih awal dan jika suatu hari Anda dapat bekerja dari rumah, Anda akan menghemat waktu perjalanan pulang pergi yang Anda ambil Paling tidak mulai bekerja.
Tujuannya adalah untuk memaksimalkan hari kerja Anda, setelah selesai, mendedikasikan 100% dari waktu yang tersisa untuk bayi Anda, yang termasuk lupakan komputer Anda, simpan ponsel Anda dan matikan TV. Anda akan memiliki waktu untuk memeriksa email atau membaca pembaruan media sosial ketika bayi Anda tertidur.
Delegasikan tugas
Setelah Anda membuat sebagian besar dari jadwal kerja Anda, sekarang saatnya untuk melakukan hal yang sama dengan tugas sehari-hari lainnya seperti melakukan pembelian atau membersihkan rumah.
Untungnya, hari ini, sebagian besar supermarket memiliki penjualan online Dengan apa, sebenarnya, pembelian terkuat dalam seminggu Anda dapat memesan melalui Internet dan menerimanya di pintu rumah Anda kapan pun Anda mau. Jika Anda memiliki kebiasaan membeli roti setiap hari atau Anda kehabisan minyak, Ambil kesempatan untuk berjalan-jalan dengan bayi Anda di lingkungan pada saat yang sama Anda melakukan tugas-tugas ini. Dia akan menyukai perjalanannya, akan dengan senang hati membagikannya kepada Anda dan Anda akan menyelesaikan tugas Anda sambil menikmati waktu berharga bersama bayi Anda.
Adapun pembersihan rumah, kami punya kabar baik untuk memberi Anda: ada peralatan pintar yang bisa melakukannya untuk Anda. Jika Anda memiliki anak, dapat dipastikan bahwa membersihkan rumah bukanlah sesuatu yang mudah bagi Anda karena Anda hampir tidak memiliki waktu luang atau karena kelelahan sangat berat setelah bekerja seharian. Tetapi berkat rangkaian baru robot vakum LG Hombot Square Turbo Anda dapat membersihkan rumah Anda dengan mudah dan dengan cara yang sederhana, cepat dan sangat nyaman.
Robot ini sangat mudah digunakan -Dengan menekan Start yang cukup-, dan juga Anda dapat memprogramnya sehingga dia hanya mengurus pembersihan harian saat Anda berjalan-jalan dengan bayi Anda atau Anda berada di rumah bermain dengannya. Berkat desain persegi mencapai setiap sudut, dengan kamera ganda dapat membersihkan kamar dengan lampu mati, beberapa sensor anti-guncangannya mencegah tersandung furnitur atau dinding dan selain itu begitu diam, Anda dapat menggunakannya kapan saja, bahkan ketika bayi Anda sedang tidur. Filter anti-alergi EPA Anda sangat cocok untuk menjebak partikel kotoran dan menjaga rumah Anda bersih dan sehat. Selain itu, Hombot Turbo baru memiliki mesin yang lebih kuat dan efisien yang menjamin Anda untuk melupakan pembersihan selama musim yang baik.
Jaga diri Anda saat Anda menikmati bayi Anda
Makan makanan yang seimbang atau berolahraga Mereka adalah dua kebiasaan baik yang, tentu saja, setiap wanita akan berusaha untuk mengikuti selama kehamilan dan harus terus mempertahankan sekarang untuk menyelesaikan pemulihan atau hanya untuk menjadi sehat. Seperti yang kami komentari beberapa baris di atas, jalan cepat Ini adalah salah satu olahraga paling bermanfaat yang saat ini ada. Anda bergerak, Anda mengaktifkan sirkulasi, Anda meningkatkan denyut jantung dan karena itu Anda berolahraga dan memperkuat jantung, itu membantu Anda untuk memulihkan berat badan pra-kehamilan Anda lebih cepat, mengencangkan kaki, bokong dan perut, dan, jika Anda melakukannya di siang hari - dalam jumlah sedang dan Berhati-hatilah agar Anda tidak terkena sinar matahari langsung atau berlebihan, baik Anda maupun bayinya, baik Anda maupun bayi Anda tidak akan meningkatkan level Vitamin D berkat cahaya alami. Jangan meragukannya Manfaatkan kedatangan cuaca yang baik untuk berjalan-jalan dengan bayi Anda setiap hari.
Tetapi ada banyak kegiatan lain yang dapat Anda lakukan dengan bayi Anda dan itu akan membantu Anda tetap bugar. Fakta sederhana mulai bermain dengannya dan menikmati saat itu akan membuat Anda melepaskan endorfin, sehingga Anda berdua menikmati waktu Anda bersama sepenuhnya dan merasa lebih bahagia.
Jika Anda merasa ingin mencoba sesuatu yang baru dan sangat bermanfaat bagi keduanya, daftarlah kelas yoga keluarga. Ini akan membantu bayi Anda untuk rileks, belajar bernapas dan memperkuat ikatannya dengan Anda, sementara Anda, di samping itu, akan membantu Anda memperkuat area tubuh yang dibenci oleh upaya persalinan, seperti lantai panggul. Bisakah Anda memikirkan bentuk persatuan yang lebih baik antara ayah dan anak laki-laki?
Jadi, Anda tahu, nikmati bayi Anda semaksimal mungkin dan jangan lupa selalu membawa kamera, karena pada saat yang paling tidak terduga, itu pasti akan memberi Anda kenangan terlucu.
Foto | iStock - FamVeld, STEFANOLUNARDI, IuriiSokolov
