KEHAMILAN YANG MENGERIKAN ITU MEMBUAT ANDA MUAL SAMPAI HARI MELAHIRKAN

Ada banyak wanita yang mengklaim bahwa kehamilan adalah salah satu masa paling indah yang pernah mereka jalani. Ada orang lain yang menganggapnya sebagai salah satu saat terburuk dalam hidup mereka, dan tentu saja di antara mereka adalah wanita yang, seperti Miriam, istri saya, memiliki salah satu dari mereka kehamilan yang mengerikan di mana mereka mual sampai hari persalinan.

Mengapa mual

Mual dalam kehamilan cukup umum bagi banyak wanita dan meskipun penyebabnya tidak diketahui secara pasti, diduga demikian adalah hormon, dengan perubahannya, yang menyebabkannya. Faktanya adalah mengapa itu sedikit, karena alasannya berguna ketika bisa diselesaikan, dan dalam kehamilan tidak ada yang bisa dilakukan karena perubahan tidak bisa dihindari.

Yang penting, dalam kasus mual, adalah untuk mengetahui apa yang harus dilakukan untuk mengendalikan mereka atau, setidaknya, untuk mencoba mengurangi mereka. Kiat paling umum jika morning sickness adalah sebagai berikut:

Tinggalkan beberapa kue atau roti panggang di meja samping tempat tidur dan ketika Anda bangun, sebelum Anda bangun dari tempat tidur, makanlah sedikit demi sedikit. Tetap di tempat tidur sebentar dan ketika Anda bangun, lakukan perlahan.
Makan apa pun yang diminta tubuh Anda, tetapi hindari makanan panas dan makanan cair (mereka lebih mudah muntah).

Jika mual terjadi setelah makan:

Beberapa saat sebelum makan, ambil satu sendok makan susu kental. Setelah sekitar sepuluh menit, Anda bisa mulai makan.
Jangan berbaring setelah makan.
Jika memungkinkan, istirahat setengah jam setelah makan siang dan makan malam.

Jika itu terjadi di sore hari:

Ambil kesempatan untuk sarapan dan makan dengan baik, dan sisa hari makan lebih sedikit.
Cobalah untuk tidak merasa lelah di siang hari, atau di sore hari Anda akan merasa lebih buruk.

Dan jika pusing dan mual terjadi sepanjang hari:

Makan sedikit dan sering melakukannya.
Pergi ke brankas dan mengambil makanan yang Anda tahu akan duduk dengan baik.
Makan perlahan dan kunyah makanan dengan baik.
Ambil kue jahe, yang mengurangi rasa mual.
Masak makanan dengan mudah, tanpa terlalu banyak bumbu.
Minumlah cairan agar terhidrasi dengan baik, tetapi tidak lebih dari yang diminta tubuh.
Jauhi aroma yang kuat.
Hindari lingkungan yang Anda tahu akan dikenakan biaya atau terlalu panas.

Tapi, mualnya tidak sampai 3 bulan?

Biasanya ya. Itu biasa. Trimester pertama adalah ketika seorang wanita hamil lebih buruk dan mual kadang-kadang merupakan tanda bahwa seseorang sedang hamil. Artinya, ada orang-orang yang tidak menyadari kehamilan sampai mereka mulai dengan mual dan muntah, yang kemudian dikaitkan dengan kemungkinan kehamilan dan diuji.

Seperti yang telah saya jelaskan lebih dari satu kali, Miriam pernah melakukannya setiap kehamilan lebih buruk daripada yang terakhir, dan dalam kehamilannya yang ketiga tanggal berbeda ditandai sebagai tujuan, seperti hari di mana ia akan mulai merasa lebih baik. Ketika mual dan pusing mulai, saya meminumnya sebisa mungkin, mengetahui bahwa setelah 12 minggu saya akan jauh lebih baik.

Pada Bayi dan lebih 15 tips untuk mengendalikan pusing dan mual selama kehamilan

Ketika dia tiba di usia 12 minggu dia sama, jadi dia mulai mencari online dan membaca kasus-kasus wanita yang mengalami mual pada usia 14 atau 15 minggu. Setelah 14-15 minggu itu, semuanya tetap sama, jadi dia membaca tentang wanita yang bertahan sampai 20 minggu dan kemudian mereka sudah lebih baik.

Pada 20 minggu, kami tahu dia masih anak-anak, tetapi dia masih fatal: "saat trimester kedua berakhir"Dia berpikir. Tetapi tanggal itu datang dan tidak ada yang berubah ... saat itulah dikonfirmasikan apa yang paling dia takuti, bahwa seluruh kehamilan akan mual, muntah dan pusing, dan kenyataannya dia mengalami masa yang sangat buruk, karena ada hari-hari ketika dia bangun. dari tempat tidur dan yang dia lakukan hanyalah pindah ke sofa.

Pada Bayi dan hiperemesis Gravidarum yang lebih banyak, penyakit yang diderita Kate Middleton dalam kehamilannya

Dan dia sudah punya dua anak! Bayangkan bagaimana saya ketika saya pulang kerja: istri saya di sofa, berbaring dengan wajah "betapa indahnya cahaya putih, kedamaian, saya tidak takut mati", kedua anak saya seolah-olah seseorang Saya akan dibebaskan di hutan dan "hutan". Rumah saya adalah Amazon. Tapi secara harfiah, bahwa suatu hari mengambil saya diselamatkan dari gigitan ular oleh rambut.

Cariban "by the venaaaa"

Dan mereka, malang, hanya bertanya pada dokter kandungan apa yang bisa mereka ambil, menanyakan apa itu dosis tertinggi bahwa mereka dapat menelan tanpa anak dilahirkan hijau. Dan di sana mereka pergi, dengan dosis tertinggi setiap hari, bahwa jika mereka dapat menyuntikkannya ke pembuluh darah, mereka melakukannya, dari keputusasaan yang mereka bawa. Dalam seminggu mereka berakhir dengan stok Cariban kota, jadi Anda hampir harus pergi mencarinya di sudut-sudut lingkungan terpencil, secara ilegal, membayarnya dengan harga obat keras.

Pada Bayi dan lainnya. Bagaimana mengobati mual dan pusing pada kehamilan: apakah gelang akupresur berfungsi?

Dan itu sama, mereka melanjutkan dengan pusing dan mual mereka, yang tidak tahu apakah itu melakukan sesuatu tetapi, kalau-kalau, mereka menerimanya. Saya tahu seseorang yang muntah sangat banyak, sehingga dia berjalan di jalan, berbicara kepada Anda, dan tiba-tiba dia berkata "sebentar", Dia melangkah ke samping, muntah, membersihkan diri, dan melanjutkan seolah-olah itu adalah hal yang paling normal di dunia. Dia, setidaknya, tidak pusing sepanjang hari, seperti Miriam, tetapi juga benar bahwa istri saya muntah jauh lebih sedikit.

Sampai hari pengiriman?

Benar! Hingga hari pengiriman, tidak satu hari lagi, tidak satu hari lebih sedikit. Itu meninggalkan Guim, dilahirkan, dan semua kejahatan pergi. Dia merasa hebat, seolah-olah dia telah mendapatkan kembali hidupnya, tubuhnya dan sekarang dia hidup dalam realitas alternatif, sekarang, nyata.

Ayo, itu bukan untuk mengecilkan hati mereka yang berada di trimester kedua dan melihat bahwa mereka terus mengalami mual, pusing dan muntah, tetapi ada kemungkinan hal itu terjadi pada Anda: ada wanita yang tidak dipindahkan sampai hari pengiriman.

Foto | iStock
Di Bayi dan banyak lagi | Mual dalam kehamilan: ketika trik tipikal tidak berhasil, Lima belas tips untuk mengendalikan pusing dan mual selama kehamilan, Hypermesis selama kehamilan (atau mengapa Kate Middleton mengaku)