Kehamilan adalah tahap yang tak terlupakan dalam banyak hal dan kemungkinan salah satu kenangan yang tersisa adalah kecelakaan. Dan bulan-bulan ini biasanya ditandai dengan kecanggungan dan ketidakhadiran tertentu, yang mungkin mendukung "batu sandungan" kecil. Ini adalah lima kecelakaan paling umum selama kehamilan, apakah Anda menderita?
Kami mengesampingkan kecelakaan lalu lintas, yang kami lihat beberapa waktu lalu juga meningkat dalam kehamilan (pada kenyataannya, satu dari lima puluh wanita hamil akan mengalami kecelakaan mobil). Wanita hamil yang tidak naik kendaraan, kecelakaan umum apa yang mereka derita?
Ada beberapa gejala kehamilan yang dapat menyebabkan kecelakaan ini, seperti mual, kelelahan, insomnia ... yang menurunkan konsentrasi wanita dan volume besar serta perubahan keseimbangan yang mereka alami di akhir kehamilan. Semua ini menimbulkan ini kecelakaan umum Apa yang harus dihindari:
Jatuh dan berhembus. Mereka mungkin datang karena pusing, mual, kehilangan keseimbangan saat naik atau turun tangga, naik sangat cepat ... Jadi kita harus berjalan dengan hati-hati, meninggalkan tumit dan meraih pagar atau bersandar di dinding setiap kali Mari kita lihat bahwa ada bahaya tertentu. Bangunlah dari kursi atau tempat tidur sedikit demi sedikit. Perjalanan lebih sering karena kenyataan bahwa kita tidak melihat tanah yang kita injak karena volume perut, jadi Anda harus berjalan perlahan dan memastikan ke mana Anda melangkah. Di rumah, nyaman untuk membersihkan ruang-ruang furnitur atau karpet kecil yang dapat mengganggu jalannya.
Berbagai di atas adalah slip mandi. Pusat gravitasi wanita hamil berubah, jadi penting untuk berhati-hati terutama ketika memasuki atau meninggalkan kamar mandi atau mandi. Tempatkan lantai non-slip untuk menghindari tergelincir pada permukaan ini.
Terkilir kaki. Beban berat tambahan untuk otot-otot kaki dan kaki dapat menyebabkan hilangnya jejak perusahaan selama kehamilan. Kurangnya keseimbangan atau pusing mungkin juga mendukung kaki bengkok. Untuk menghindari ini, kami ulangi bahwa Anda harus mengesampingkan tumit Anda dan berjalan dengan aman, menghindari permukaan berbahaya (tidak teratur, basah, sangat curam ...).
Fraktur tulang. Jauh lebih jarang, tetapi juga sebagai konsekuensi dari pukulan atau jatuh, adalah robekan tulang. Ingatlah untuk mengonsumsi cukup kalsium selama kehamilan. Menurut WHO, jumlah kalsium yang disarankan adalah 1200 mg / hari, menurut Panduan untuk pencegahan cacat bawaan 1300 mg / hari, dan rekomendasi lain mengurangi jumlah menjadi 900 miligram.
Pendarahan. Perdarahan hidung sering terjadi selama kehamilan tetapi jika beberapa perdarahan sangat mengkhawatirkan kita, karena mereka dapat menjadi gejala aborsi, mereka adalah vagina. Selama kehamilan, darah mengalir lebih banyak ke leher rahim dan, misalnya, perdarahan vagina kecil di akhir kehamilan tidak mengkhawatirkan setelah pemeriksaan ginekologis atau berhubungan seks. Pada trimester pertama, penyebab perdarahan bisa beberapa dan, seperti jika ada perdarahan hebat, Anda harus pergi ke pusat medis.
Bagaimanapun, kita melihat bahwa ada kecelakaan umum dalam kehamilan, beberapa lebih mengkhawatirkan daripada yang lain, beberapa lebih dapat dicegah daripada yang lain tetapi dalam hal apapun cukup sering pada wanita hamil. Dan Anda, apakah Anda mengambil salah satu dari ketakutan ini?
