Masyarakat Spanyol untuk Imunologi Klinis Pediatrik, Alergi dan Asma (SEICAP) tempat di dua juta jumlah penderita alergi di negara kitaAlergi makanan adalah yang paling banyak berkembang dalam beberapa tahun terakhir.
Anak-anak adalah kelompok yang paling rentan, terutama mereka yang berusia di bawah lima tahun, walaupun reaksi alergi yang paling parah biasanya ditemukan pada anak-anak di atas usia itu. Jika kita memiliki anak yang alergi, Apa yang dapat kita lakukan untuk membantu mereka hidup bersamanya dengan cara terbaik?
Setelah alergi anak kita didiagnosis, dan cara yang diperlukan telah dilakukan untuk menghindari alergen yang menyebabkan reaksi, kita dapat menerapkan langkah-langkah sederhana yang akan membantu Anda mengatasi alergi Anda secara alami:
1. Bicara tentang alergi Anda secara alami
Anak harus belajar sesegera mungkin hidup dengan alergi Anda jadi sangat penting bahwa orang tua berbicara kepada mereka secara alami. Mari kita buat dia melihat bahwa alergi adalah bagian dari hidupnya dan, dengan demikian, dia harus belajar darinya.
Mengetahui alergi Anda tidak hanya tahu bagaimana menghindari situasi yang menyebabkannya, tetapi juga membicarakannya dengan orang-orang di sekitar Anda, membantu dalam pekerjaan penting menginformasikan, menyebar, dan menciptakan kesadaran sosial.
2. Cari sumber daya jika masih anak-anak
Ketika alergi terjadi sangat dini, menjadi sulit untuk berbicara dengan anak-anak tentang hal itu. Kemampuannya untuk memahami kita masih terbatas, terutama ketika kita berbicara tentang masalah yang sama rumitnya dengan yang berhubungan dengan kesehatan.
Tapi membantu kami dengan gambar atau cerita Kita bisa mengajari mereka dengan cara yang menyenangkan dan menyesuaikan dengan usia mereka apa itu alergi, apa yang terjadi di tubuh Anda ketika reaksi dipicu dan bagaimana menghindarinya.
Apakah Anda ingat serial kartun indah "Once Upon a Time"? Baiklah, mari terbang imajinasi kita mencari sumber daya serupa yang membantu kita mengkomunikasikan masalah ini kepada anak-anak kita, betapapun kecilnya mereka.
3. Identifikasi alergi Anda
Meskipun anak-anak sangat menyadari alergi mereka dan tahu cara membicarakannya dengan lancar, kita tidak boleh lupa bahwa mereka hanya anak-anak sehingga perlu dicari. sumber daya yang membantu mereka menjaga alergi mereka selalu ada dalam lingkungan atau situasi apa pun.
Ketika anak itu mengubah lingkungannya yang biasa (misalnya, jika dia pergi ke kamp atau koloni, perjalanan sekolah, liburan di hotel ...), dengan jelas mengidentifikasi alergi dengan bantuan gelang, lencana, atau tanda-tanda kecil dapat sangat membantu mereka.
Anak akan merasa tenang membawa identitasnya dan orang dewasa yang memperlakukannya dan tidak mengenalnya, akan tahu bahwa anak ini akan memerlukan langkah-langkah khusus yang harus dia kontrol dan pantau.4. Libatkan saat melakukan pembelian
Jika anak Anda memiliki alergi makanan Dan Anda sudah tahu cara membaca dan menulis, libatkan ketika melakukan pembelian: dari menyiapkan daftar hal-hal yang diperlukan, hingga melakukan pembelian di supermarket.
Membuat daftar bersama kami akan menjadi terlibat dalam diet mereka dan di seluruh keluarga dan kami akan menunjukkan kepada Anda banyak alternatif yang ada untuk makanan yang Anda alergi.
Membawanya bersama kami untuk membeli, kami akan membantunya belajar menafsirkan label, membaca bahan makanan dengan hati-hati, dan belajar membuang label yang tidak cocok untuknya.
5. Libatkan saat memasak
Kita juga bisa melibatkan mereka dalam hal memasak hidangan sederhana yang dapat membangkitkan minat mereka, mengambil kesempatan untuk mengajari mereka langkah-langkah penting yang harus diambil ketika mereka memiliki alergi makanan.
Cuci tangan Anda dengan baik sebelum dan sesudah memasak, cuci peralatan yang kami gunakan dengan baik dengan sabun dan air, pertahankan hidangan alergi setelah dimasak untuk menghindari kontaminasi silang ... Ada banyak situasi di mana anak-anak dapat pergi melibatkan sambil belajar tentang alergi mereka!
6. Dorong mereka untuk membicarakannya saat mereka membutuhkannya
Terkadang orang dewasa, untuk menghilangkan zat besi dari situasi yang dapat menyakitkan, hindari membicarakannya atau meminta pendapat anak-anak kita.
Misalnya, jika si kecil Anda baru saja didiagnosis alergi rambut kucing, ia mungkin merasa sangat sedih karena ia ingin memiliki anak kucing yang harus dirawat dan dimanjakan. Atau jika Anda alergi terhadap makanan, Anda mungkin merasa tidak pada tempatnya ketika diundang ke pesta ulang tahun.
Jangan biarkan anak Anda menjalani perasaan itu sendirian. Dorong dia untuk berbicara tentang apa arti alergi baginya. Tanyakan kepadanya bagaimana perasaannya dan apa yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki situasi. Hanya dengan begitu Anda akan memverifikasi bahwa ada alternatif yang sama bahagia dan bagus, sambil merasakan mendengar dan menemani masalah Anda.
7. Ajari dia untuk mempercayai staf layanan kesehatan yang merawatnya
Anak-anak didiagnosis alergi mereka hidup sering tenggelam tes medis, konsultasi dengan spesialis dan pengobatan. Dari tusukan khas di lengan (tusukan-tes) untuk mengevaluasi alergen yang mereka sensitif, untuk ekstraksi darah, endoskopi, tes provokasi oral, suntikan adrenalin, inhaler ...
Semua ringkasan dokter dan tes ini mungkin sulit dilakukan oleh seorang anak. Karena itu, kita orang tua harus Bantu mereka memercayai staf layanan kesehatan yang merawat mereka dan jika kita bisa, coba jelaskan terlebih dahulu tes apa yang akan mereka lakukan dan terdiri dari apa.
Anak-anak, seperti yang terjadi pada orang dewasa, mereka menangani ketidakpastian dengan sangat buruk. Apa yang bagi orang dewasa bisa menjadi tes rutin dan minor, untuk anak yang menjalaninya untuk pertama kali dan dari ketidaktahuan, bisa menjadi trauma.
Mari kita selalu menemani mereka, mari kita bicara dengan percaya diri tentang apa yang akan mereka jalani dan bagaimana perasaan mereka dan, di atas semua itu, kami tidak merindukan mereka. Tidak akan membantu memberitahumu hal itu "Doktermu akan menyembuhkan alergimu." ketika kita tidak tahu apakah akan seperti itu. Karena ada alergi yang sembuh dan yang lainnya bertahan hingga dewasa.
Mari kita melunakkan informasi yang akan kita berikan kepada mereka sesuai dengan usia dan kemampuan mereka untuk memahami tetapi kita tidak pernah melewatkannya, dan membantu mereka mempercayai staf medis yang merawat mereka.- Foto-foto IStock
- Pada Bayi dan Banyak Lagi Bagaimana mencegah dan menghilangkan alergi pada anak-anak, Alergi yang paling sering terjadi pada anak-anak, Apa itu kontaminasi silang dan bagaimana cara menghindarinya, Memasak bersama anak-anak adalah modis, juga di rumah?, Ke supermarket dengan anak-anak, Anda harus takut pada dokter: apa yang harus dilakukan
