Banyak wanita tahu ketakutan ketika duduk atau pergi ke kamar mandi selama kehamilan, seolah-olah kursi dengan tusuk sate menunggu mereka. Wasir adalah salah satu ketidaknyamanan kehamilan yang paling sering, sering disembunyikan oleh "tabu" mereka berpose untuk banyak orang, tetapi tidak boleh diabaikan.
Wasir, juga disebut "almorranas", adalah bantalan jaringan usus, bengkak di daerah anus atau bagian bawah rektum. Pembalut ini mengandung banyak arteri dan vena, sangat umum dan merupakan hasil dari peningkatan tekanan pada anus, yang dapat terjadi selama kehamilan, persalinan atau karena sembelit.
Sekitar 40% wanita hamil menderita wasir pada beberapa tahap kehamilan, terutama pada trimester ketiga. Sama seperti varises kaki yang lebih rentan mengalami pembengkakan pada periode ini, vena rektum juga mengalami peningkatan tekanan.
Wasir bisa berada di dalam atau di luar tubuh. Jika itu adalah wasir internal, mereka terjadi tepat di dalam anus, tempat rektum dimulai. Ketika mereka besar mereka bisa keluar (prolaps). Masalah yang paling umum dengan wasir internal adalah pendarahan saat buang air besar, tetapi mereka biasanya tidak sakit sebanyak yang eksternal, bahkan ketidaknyamanan mungkin tidak dihargai.
Wasir eksternal Mereka muncul di luar anus. Mereka dapat menyebabkan kesulitan ketika duduk, bergerak dan terutama ketika membersihkan area setelah buang air besar. Wasir eksternal trombosis lebih menyakitkan, karena gumpalan darah terbentuk di jaringan yang berada di luar anus.
Gejala wasir selama kehamilan
Tekanan yang diterima oleh daerah dubur, terutama pada akhir kehamilan, memperlambat sirkulasi dan mungkin masalah sembelit, menyebabkan pembalut anus membengkak dan menjadi sangat menyakitkan. Di area anus Anda dapat melihat satu atau lebih benjolan keras dan sensitif.
Jaringan yang meradang mungkin berdarah (terutama dalam kasus wasir internal) sering selama buang air besar, yang dapat memberikan ketakutan yang baik pada wanita hamil. Pendarahannya merah tua. Tapi, tidak seperti pendarahan vagina selama kehamilan, pendarahan dubur tidak berarti bayi dalam bahaya.
Lebih umum adalah gejala menjengkelkan lainnya, terkait dengan wasir eksternal: pruritus, rasa terbakar dan nyeri di daerah yang terkena. Seringkali menjadi sulit, tidak hanya untuk duduk, tetapi untuk berjalan, mengubah posisi atau menemukan postur yang tepat untuk tidur ... Waktu untuk pergi ke kamar mandi, seperti yang telah kita katakan, juga melibatkan banyak rasa sakit jika ada wasir. Kadang-kadang, mungkin juga ada perdarahan.
Namun, jika Anda tidak yakin bahwa perdarahan adalah akibat wasir (dan jika itu internal, sering terjadi), berkonsultasilah dengan dokter, karena dalam beberapa kasus perdarahan dubur dapat menjadi pertanda penyakit serius. Lebih baik daripada spesialis mengkonfirmasi diagnosis.
Perawatan dan penyembuhan wasir selama kehamilan
Pengobatan wasir termasuk obat-obatan yang berbeda dan pembedahan bahkan mungkin diperlukan dalam kasus yang parah, tetapi selama kehamilan kita sudah tahu bahwa semakin sedikit obat, semakin baik (dan lebih sedikit, pergi melalui ruang operasi). Selalu berkonsultasi dengan dokter kandungan jika wasir sangat menyakitkan. Dalam beberapa kasus mereka mungkin merekomendasikan obat topikal atau supositoria yang tidak menimbulkan risiko pada janin.
Tapi ada yang pasti obat alami untuk wasir yang mungkin bekerja untuk Anda. Sitz mandi dengan air hangat (jika terlalu dingin atau terlalu panas gejalanya memburuk) cukup efektif dalam menghilangkan rasa sakit sesaat.
Ada orang yang baik-baik saja dengan hawa dingin, misalnya mengoleskan es, tetapi ingat untuk tidak melakukannya secara langsung tetapi membungkus es itu dengan lap. Yang lain akan melakukan yang lebih baik dengan air panas. Jika ini adalah pertama kalinya Anda memilikinya, Anda dapat mengganti suhu yang berbeda untuk melihat mana yang lebih menenangkan.
Pakaian dalam dari kapas direkomendasikan, lebih lembut dan memungkinkan keringat
Penggunaan handuk basah untuk membersihkan setelah buang air besar jauh lebih baik daripada menggunakan kertas toilet, yang kurang lembut dan kering dapat menyakitkan untuk digosok.
Dengan wasir, kebersihan setelah buang air besar sangat penting, karena ada penyimpangan di area anus dapat tetap sisa yang meningkatkan gatal. Untuk ini, Anda dapat menggunakan air keran hangat, dengan bantuan sabun lembut dan selalu menyentuh area dengan lembut. Pembersihan akan dilakukan dari vagina ke anus, dan akan memastikan bahwa area tersebut tidak basah.
Cegah wasir selama kehamilan
Banyak wanita akan menderita mereka, tidak peduli seberapa keras mereka berusaha menghindarinya, tetapi banyak wanita lain yang akan bekerja tips untuk mencegah wasir selama kehamilan.
Karena upaya buang air besar, sembelit, dan menghabiskan banyak waktu di toilet meningkatkan risiko wasir, kita harus memastikan tinja lunak. Caranya adalah menjaga hidrasi yang baik, minum banyak air dan makan makanan yang kaya serat. Banyak buah dan sayuran, biji-bijian utuh ... Dokter dapat merekomendasikan beberapa suplemen serat alami jika kita anggap perlu.
Tips lain untuk menghindari sembelit selama kehamilan termasuk menghindari makanan yang kembung dan astringen, mencoba menjaga jadwal makan dan pergi ke kamar mandi, mengunyah makanan dengan baik, berolahraga setiap hari ...
Cobalah untuk mengurangi tekanan di area anus tidur dan beristirahat di sisi Anda dan tidak di belakang dan juga menghindari menghabiskan banyak waktu berdiri atau duduk ...
Di sisi lain, bersepeda selama kehamilan merupakan kontraindikasi jika wanita tersebut menderita wasir. Bukan karena latihan ini yang akan menyebabkan mereka, tetapi rasa sakit penderita meningkat, karena ketika mendukung perineum dan daerah anal pada pelana terjadi gesekan yang memperburuk wasir.
Beberapa latihan yang akan membantu meningkatkan sirkulasi di area dasar panggul adalah latihan Kegel, yang juga sangat bermanfaat untuk aspek lain selama tahap ini.
Jika Anda menderita wasir selama kehamilan, Anda mungkin juga memilikinya selama postpartum. Dalam hal ini, ingatlah untuk mempertahankan hidrasi sehat dan kebiasaan makan dan jika rasa sakit mencegah Anda menjalani kehidupan normal, konsultasikan dengan dokter kandungan.
Sembelit pada postpartum memperburuk wasir, yang bergabung dengan rasa sakit untuk kemungkinan episiotomi, operasi caesar, sobek ... dan ketika pergi ke kamar mandi bisa menjadi cobaan berat. Jika ini kasus Anda, jangan lupa memberi tahu ginekolog, mereka dapat merekomendasikan pencahar yang kompatibel dengan menyusui.
Kami berharap dengan tips ini Anda bisa mengurangi ketidaknyamanan wasir dalam kehamilan dan mencegah terjadinya, untungnya ketidaknyamanan ini biasanya hilang dalam beberapa minggu setelah melahirkan.
Foto | Thinkstock
Di Bayi dan banyak lagi | Ketidaknyamanan dalam kehamilan: sembelit dan wasir, Ketidaknyamanan kehamilan yang kurang diketahui, Ketidaknyamanan pencernaan selama kehamilan, apakah Anda menderita?
