Sebuah studi oleh sekolah kedokteran Universitas Loma Linda, di Baja California, mengatakan untuk mengetahui bagaimana diet mempengaruhi sperma dan telah berlangsung selama empat tahun.
Hasilnya tampak jelas, jadi Perhatikan orang tua di masa depan, sebuah penelitian mengaitkan diet dengan kadar sperma rendah.
Kita semua telah mendengar bahwa tembakau mempengaruhi kualitas sperma, tetapi sampai saat itu hubungan antara diet dan tingkat sperma belum ditunjukkan.
Makanan kaya daging mendukung kepadatan sperma
Tapi tidak ada yang tegang karena dalam semua ini ada kabar baik dan tampaknya itu adalah berita diet kaya daging adalah salah satu yang paling disukai kepadatan sperma.
Penelitian ini dilakukan dengan sukarelawan dari negara bagian Baja California, negara bagian ini memiliki kekhasan bahwa sebagian besar penduduknya adalah anggota Kelompok Hari Ketujuh, yang merupakan vegetarian atau vegan yang ketat karena agama mereka menganggap makan daging sebagai tindakan. tidak murni Studi ini menemukan bahwa mereka yang melakukan diet rendah daging atau diet di mana dagingnya tidak ada memiliki tingkat sperma yang jauh lebih rendah daripada mereka yang melakukannya, sekitar 50 juta per mililiter berbanding 70 juta. Di sisi lain, tampaknya vegetarian memiliki rentang hidup rata-rata sepuluh tahun lebih tinggi daripada rata-rata kehidupan rata-rata orang Amerika. (Tetapi ingat bahwa ini adalah kehidupan tanpa daging).
Studi ini juga mengungkapkan bahwa tidak hanya kepadatannya lebih rendah, tetapi ada juga perbedaan dalam motilitas sperma dan hanya sepertiga dari sperma "hijau" yang menunjukkan mobilitas. Tampaknya diet vegetarian memperlambat mereka.
Tim percaya bahwa kekurangan vitamin dan penggantian daging dengan kedelai bisa menjadi penyebab semua ini. Kedelai mengandung phyto-estrogen, mirip dengan estrogen wanita.
“Kami telah melihat bahwa diet secara signifikan mempengaruhi kualitas sperma. Pola makan vegetarian dan vegan dikaitkan dengan kadar sperma yang lebih rendah daripada diet omnivora. Memang benar itu tidak menghasilkan sterilitas tetapi perubahan signifikan dalam konsepsi, ”kata Dr Eliza Orzylowska Obstetrics di Loma Linda University Medical Center di California.
Dalam sebuah studi terpisah untuk ini dan dilakukan oleh Universitas Harvard, ia menyimpulkan bahwa diet kaya sayuran dan buah-buahan dapat memengaruhi kesuburan karena tingginya asupan pestisida.
"Ada beberapa bukti bahwa paparan pekerjaan dan lingkungan dapat berdampak buruk pada kesuburan pria." Jorge Chavarro menegaskan dari Universitas Harvard.
Meskipun buah-buahan dalam makanan dapat bermanfaat karena kandungan vitamin dan antioksidannya yang tinggi, kandungan pestisida mereka secara negatif mempengaruhi kesuburan pria.
Kesimpulan yang saya dapat dari ini adalah bahwa apa yang diperkuat di sini adalah diet seimbang tanpa kelebihan daging atau sayuran. Itu atau itu kita membengkak daging sampai kita memiliki anak yang diinginkan dan kemudian kita pergi ke vegan untuk lebih menikmatinya. Salah satunya adalah bahwa dia tidak lagi tahu apa yang harus dilakukan hari ini.
