Kita sering berbicara tentang pendampingan saat melahirkan, tetapi bagian penting dari kesejahteraan selama kehamilan juga tergantung pada dukungan yang diterima selama itu. Stabilitas emosional wanita hamil penting sepanjang proses dan mendukung stabilitas setelah kelahiran bayi, mengurangi risiko depresi pascapersalinan.
Ada penelitian yang menunjukkan bahwa perusahaan orang yang dipilih oleh wanita hamil, yang memberinya kepercayaan diri, keamanan dan ketenangan, akan membantunya mendapatkan kelahiran yang baik. Wanita itu adalah orang yang memutuskan siapa yang akan menemaninya: itu bisa pasangannya, teman, ibu atau orang lain. Siapa yang kamu pilih? Apakah Anda merasa benar-benar didukung?
Selama bulan-bulan sebelum melahirkan, mungkin lebih dari satu orang yang terlibat dalam kehamilan, dan pasangan itu, jika ada, biasanya dapat menambah orang tua, atau saudara kandung, teman atau teman intim ...
Ya Dianjurkan untuk memutuskan selama kehamilan siapa yang akan menjadi orang yang menemani Anda saat melahirkan, karena jika dukungan itu juga dilakukan selama kehamilan, tiba pada saat persalinan dengan percaya diri akan lebih mudah. Tapi pendampingan seperti apa yang bisa diterima ibu hamil?
Selama proses kehamilan, kesejahteraan emosional sangat penting dan salah satu kunci untuk mencapai ini adalah untuk mendapatkan dukungan dan kepercayaan dari pasangan Anda. Adalah penting bahwa Anda mengetahui keinginan Anda, harapan Anda, ketakutan Anda ... dan membagikan semua perasaan ini akan membantu Anda.
Kita harus tahu bahwa baik pada awal kehamilan dan kapan tanggal lahir mendekati Adalah normal bagi wanita untuk sering mengalami perubahan dalam perasaan dan suasana hati mereka.
Ini adalah reaksi yang sering dan normal, karena transformasi mendalam yang akan terjadi dalam hidup Anda dengan kelahiran bayi, terutama jika Anda adalah anak pertama. Tapi diam, kesepian, bisa membuat perasaan ini meluap dan memengaruhi kesejahteraan psikis wanita hamil. Itu sebabnya perusahaan penting.
Pihak lain akan tahu bagaimana membantu wanita hamil untuk hidup sepenuhnya kelahiran bayi. Bagikan pengalaman pergi ke dokter kandungan, ujian ultrasound, kelas persiapan persalinan, latihan harian, belanja kamar bayi, keranjang ... memberikan rasa aman bagi wanita hamil dan mengurangi risiko menderita kecemasan atau depresi
Ini tidak berarti bahwa pasangan memiliki semua jawaban, semua solusi. Tetapi fakta sekadar bersikap reseptif, tertarik pada keadaan calon ibu dan kekhawatirannya, sudah banyak. Berbagi "rencana kelahiran" Anda membuka jalan untuk momen besar.
Dalam kasus ayah, iringan ini merupakan langkah mendasar bagi merasa lebih dekat dengan bayi, untuk berbicara dengannya, untuk menerima dia, untuk membelai dia ... dan juga untuk hidup sepenuhnya kelahiran putranya. Pada saat yang sama, hubungan antara pasangan diperkuat, emosi positif dan optimisme meningkat, dan cara untuk memperluas keluarga disiapkan.
Bagi sang ayah juga sangat penting untuk merasa terintegrasi, sejauh mungkin, dalam kehamilan dan mulai merasa keluarga. Sering kali ini terasa semacam kecemburuan karena perannya menghentikan wanita dan bayi ketika ia dilahirkan, tetapi dengan cara ini, sebagai bagian dari kehamilan, itu dikurangi.
Singkatnya partisipasi ayah atau orang lain yang dipilih oleh wanita itu selama kehamilan dan persalinan sangat penting. Dalam kasus Anda, siapa yang dipilih atau dipilih? Apakah Anda benar-benar merasa didukung dan ditemani?
Foto | Thinkstock
Di Bayi dan banyak lagi | Bersalin dan ayah saja: mempersiapkan diri untuk menjadi orang tua, Peran ayah dalam melahirkan: ibu dan bayi membutuhkan Anda, sebutan ayah dalam kehamilan
