Kesehatan mental secara umum adalah sesuatu yang sebelumnya tidak terlalu diperhatikan, dengan meningkatnya jumlah orang dengan gangguan mental seperti depresi dan kecemasan, berbagai langkah diambil untuk mencegahnya dan merawat mereka yang menderita.
Berita terbaru adalah bahwa di Florida, Amerika Serikat, siswa sekolah negeri mulai menerima kelas kesehatan mental dan emosional dari kelas terakhir pendidikan dasar dan hingga menyelesaikan sekolah menengah.
Dewan Pendidikan Negara Bagian Florida menyetujui Rabu ini Mengajar kelas kesehatan mental dan emosional wajib di semua sekolah umum di negara bagian, untuk siswa berusia antara 11 dan 18 tahun.
Pada bayi dan lebih dari separuh gangguan mental dimulai sebelum usia 14: kunci untuk mencegah dan mengidentifikasi masalah iniMelalui pernyataan yang diposting di situs web Departemen Pendidikan Florida, State Board of Education melaporkan inisiatif baru ini, menyebutkan hal itu waktu adalah faktor penting dalam masalah-masalah seperti ini, karena menurut data mereka, sekitar satu dari lima orang muda di Florida dan di seluruh dunia mengalami beberapa jenis gangguan kesehatan mental sebelum usia 25.
Dimulai dengan kelas terakhir sekolah dasar dan hingga menyelesaikan sekolah menengah, siswa akan menerima setidaknya lima kelas kesehatan mental setiap tahun, untuk mengajar mereka mengenali gejala penyakit mental atau gangguan dan cara mencari bantuan untuk diri mereka sendiri atau orang lain.
Juga, selama kelas Siswa akan dididik dengan berbagai sumber daya yang tersedia untuk mereka, serta saran tentang apa yang harus dikatakan atau apa yang harus dilakukan ketika salah satu teman sekelas Anda sedang berurusan dengan gangguan kesehatan mental atau emosional.
Dengan program baru ini, yang secara ekonomi akan dicakup oleh badan legislatif negara bagian menggunakan penugasan dukungan kesehatan mental, Florida bergabung dengan negara bagian New York dan Virginia, yang merupakan yang pertama memasukkan pendidikan kesehatan mental dalam program pendidikan mereka tahun lalu.
Pentingnya mendidik kesehatan mental pada remaja
Seperti kita ketahui, masa remaja adalah tahap perkembangan dan pertumbuhan manusia yang sangat penting yang ditandai oleh banyak perubahan fisik dan emosional, karena ini adalah transisi dari masa kanak-kanak ke kehidupan dewasa.
Kesehatan mental adalah aspek yang harus kita rawat selama tahap ini, karena seperti yang kita ketahui, setengah dari gangguan mental dimulai sebelum usia 14 tahun. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah mendaftarkan masalah kesehatan mental sebagai salah satu risiko kesehatan terbesar bagi remaja.
Dan sejak itu depresi adalah penyebab utama ketiga morbiditas dan kecacatan di kalangan remaja, sedangkan bunuh diri adalah penyebab kematian ketiga di antara remaja yang lebih tua (antara 15 dan 19 tahun).
Pada bayi dan lebih banyak lagi, remaja kita juga menderita depresi dan kegelisahan, dan penting untuk mengidentifikasi mereka pada waktunya untuk bertindak.Untuk itu Sangat penting bahwa sebagai orang tua kita selalu menjaga aspek ini dan menjadi perhatian, menemani anak-anak kita, menawarkan mereka dukungan emosional yang mereka butuhkan, membiarkan mereka tahu bahwa mereka dicintai dan sangat berharga, dan memperkuat sebanyak mungkin hubungan kita dengan mereka sehingga mereka memiliki kepercayaan diri untuk mendekati kita jika mereka memiliki masalah ini.
Tetapi juga, penting untuk mengirimi mereka informasi secara profesional, sehingga program seperti ini tidak hanya positif, tetapi juga diperlukan untuk anak-anak di usia ini, pendidikan dan pencegahan adalah kunci untuk mengurangi risiko menderita penyakit mental seperti depresi atau kecemasan.
Foto | Via | HuffPost
