Remaja dan teknologi: penggunaan bisa menjadi penyalahgunaan. Cara menekankan pada pencegahan

Carlos González Navajas, dari Unit Gangguan Mental pada Anak dan Remaja (Clínica la Luz), mengatakan bahwa dalam Unit ini mereka menemukan anak-anak terobsesi untuk terhubung, yang tidak mematikan perangkat mereka di malam hari. Mereka adalah anak laki-laki dan perempuan yang dapat mengubah kegiatan sehari-hari mereka untuk menggunakan lebih banyak smartphone, komputer, konsol ...

Penggunaan dapat menjadi penyalahgunaan karena kehadiran luas perangkat teknologi dan jejaring sosial, dan karena fasilitas untuk penggunaannya yang dimiliki anak di bawah umur; Saya akan menambahkan bahwa sebagai faktor predisposisi Anda dapat menemukan kurangnya batasan, yang merupakan tugas orang tua. Ada perbedaan antara jenis kelamin ketika berbicara tentang penggunaan yang kasar, misalnya, anak perempuan cenderung lebih ke jejaring sosial, anak laki-laki untuk videogame atau permainan komputer. Sering terjadi bahwa remaja (terutama anak laki-laki) dengan sifat pemalu, menarik diri dan yang memiliki kesulitan hubungan cenderung menyalahgunakan, seperti yang kami sebutkan di posting ini berbicara tentang bagaimana kurangnya keterampilan offline meningkatkan risiko perilaku disosial jaringan.

Kemarin, para profesional dari Unit Gangguan Mental di Masa Kecil dan Remaja, mengadakan kemarin hari di mana masalah yang timbul dari konsumsi berlebihan oleh anak-anak, remaja dan dewasa muda ditangani

Apa yang menjadi ciri seorang anak / remaja yang terobsesi dengan teknologi?

Selain obsesi untuk selalu terhubung yang telah saya komentari, mereka bisa menjadi mudah tersinggung dan memiliki perubahan suasana hati (yang tenang ketika terhubung lagi).

Ritme makanan dan tanah diubah dan lebih mudah bergairah dan mungkin saja kinerja akademis berkurang atau kurang tidur.

Seperti yang akan Anda ingat, dalam wawancara dengan Clara Marco ini, dari dua tahun yang lalu, kami telah belajar bahwa penyalahgunaan TIK dapat mengganggu pengembangan kegiatan sehari-hari, yang memengaruhi lingkungan sosial dan keluarga. Ini paradoks, tetapi Jejaring Sosial dapat berubah dari memfasilitasi hubungan antarpribadi, menjadi menguranginya ketika dalam 'kehidupan nyata' (saya merasa sulit untuk mengekspresikan ide dalam kata, saya tidak berpikir obrolan adalah hubungan yang tidak nyata, maksud saya lebih daripada interaksi nyata).

Kuncinya: hindari penyalahgunaan

Pedoman yang jelas didefinisikan untuk diterapkan oleh orang tua untuk menghindari penyalahgunaan teknologi oleh anak-anak mereka:

  • Perangkat teknologi tidak boleh berada di kamar anak atau remaja, tetapi di ruang transit, seperti ruang kelas atau kantor.

  • Selain itu, harus ada orang dewasa yang hadir ketika anak menggunakan teknologi untuk mengontrol waktu pemaparan, serta konten yang dikunjungi.

  • Sangat penting bahwa kata sandi untuk akses ke jejaring sosial dan saluran lain tidak hanya dimiliki anak, tetapi juga orang tua harus mengetahuinya.

  • Perkenalkan batasan penggunaan layar yang berbeda (ponsel, komputer, tablet, konsol ...) dan sepakati dengan anak-anak dalam keadaan apa mereka seharusnya tidak pernah menggunakan ponsel, misalnya, jangan membawanya ke sekolah atau dalam pertemuan keluarga atau pada akhir pekan hanya digunakan untuk berkomunikasi dengan teman. "

  • Kontrol (atau pengawasan) konten untuk mencegah cyberbullying, grooming, atau anak-anak tidak mengakses halaman konten berbahaya: Dr. José Luis Pedreira memberikan contoh halaman yang berbicara tentang bagaimana melakukan bunuh diri atau yang pro Ana dan Mia - anoreksia dan bulimia -, saya juga menganggap pornografi hardcore yang tidak pantas pada anak di bawah 14 atau 15, atau gambar eksekusi, dll.

Saya ingin semua orang tua teman-teman anak-anak saya menetapkan batasan yang sama, tidak selalu seperti itu, tentu saja, untuk bagian saya, saya hanya menjelaskan mengapa ada batasan tertentu di rumah dan mengekspos nilai-nilai saya; Saya tidak mengatakan kadang-kadang saya tidak ingin mengunci mereka dalam sangkar kaca, tetapi tentu saja itu tidak baik.

Apa yang kadang-kadang saya lakukan adalah berbicara dengan orang tua lain atau ibu lain untuk memberi tahu mereka apa yang saya harapkan dari mereka (tentang masalah ini, tentu saja) ketika anak-anak saya di rumah, tanpa harus merasa dihakimi, saya tidak tahu, apakah seperti ketika putra Anda diundang untuk mandi di kolam sebuah apartemen, dan Anda memastikan sebelum meninggalkannya bahwa akan ada pengawasan orang dewasa, untuk mengatakan hal-hal yang tidak ada yang merasa buruk. Saya tahu bahwa ketika mereka tumbuh peluang untuk membatasi akan lebih sedikit, tetapi itu adalah itu jika kita tidak meletakkan fondasi, maka kita akan memiliki sedikit untuk dikatakan.

Pencegahan mudah secara teori, dan lebih mudah daripada mengobati dalam praktek, tetapi dengan teknologi itu rumit karena menjadi bagian dari hidup kita dan ada di rumah: obat harus pergi ke jalan untuk membelinya, komputer, tablet, konsol, televisi ... mereka seperti tamu yang selalu di rumah. Itulah mengapa sangat penting untuk menerapkan pedoman yang direkomendasikan.

Kecanduan Teknologi

Ketika saya membaca bahwa di Korea Selatan ada program detoksifikasi musim panas (di sini kami mengirim anak-anak ke Kamp Bahasa Inggris atau Alam, di sana untuk detoksifikasi), saya berpikir 'ketika janggut tetangga Anda melihat Anda memotong ...'. Untuk itu, di Unit Detoksifikasi Klinik La Luz, para remaja diterima, untuk memisahkan mereka dari sumber 'beracun', dengan cara ini mereka membantu mereka memulihkan ritme kehidupan dengan lebih mengontrol kegiatan-kegiatan di usia mereka sendiri, dan kemungkinan membina hubungan pribadi.

Mereka juga bekerja sama dengan orang tua melalui terapi, karena Setiap keluarga adalah sebuah sistem, dan perubahan harus terjadi ke segala arah.