Menjadi seorang ibu tidak selalu mudah. Meskipun ini tentu saja merupakan pengalaman yang luar biasa dan tidak seperti yang lain, menjadi ibu memiliki tahapan dan momen yang bisa sangat sulit. Contohnya adalah bulan-bulan pertama setelah kelahiran bayi, di mana kita harus menyesuaikan diri dengan ritme kehidupan yang baru, di mana sisanya bersinar karena tidak ada.
Untuk alasan ini, dan karena saya ingat berapa lama dan sulitnya malam-malam tanpa tidur ini dapat terjadi selama tahun pertama bayi, saya ingin persembahkan beberapa kata untuk para ibu yang tetap terjaga di pagi-pagi yang tampak abadi.
Untuk ibu, pada malam-malam tanpa tidur itu
Jam berapa sekarang? Mungkin lebih baik tidak melihat. Saya tidak tahu jam berapa Anda membaca ini. Mungkin Anda berada di tengah malam, dengan bayi Anda di tangan Anda. Atau mungkin Anda bangun dari beberapa jam Anda bisa tidur setelah satu lagi tidur.
Apa pun waktunya, atau ketika Anda membaca kata-kata ini, saya ingin Anda tahu itu Mereka ditulis dengan segala kekaguman dan hormat yang layak diterima para ibu, pada semua tahap keibuannya, tetapi hari ini khususnya, pada tahap itu ditandai dengan banyak kebangkitan pada malam hari.
Di Bayi dan lebih lagi Untuk tetangga di depan, orang yang tidur anak antara payudara dan lenganSaya pernah di tempat Anda, beberapa tahun yang lalu. Cukup untuk mulai terlihat seperti mimpi yang jauh, tapi entah bagaimana pikiran dan perasaan yang saya jalani selama malam-malam panjang itu masih ada dalam ingatan saya di mana putriku terus-menerus bangun.
Saya ingat betapa lelahnya perasaan saya, dan betapa sulitnya semakin bangun di fajar Mendengar bahwa bayi saya membutuhkan saya. "Akankah saya kembali tidur semalaman penuh atau setidaknya lebih dari tiga atau empat jam?"Adalah salah satu pertanyaan berulang di kepala saya.
Saya juga ingat banyak, setelah merasakan itu Menjadi ibu lebih sulit daripada yang saya bayangkan, dan apa yang mereka katakan kepada saya. Dan jika sesuatu dapat sangat mempengaruhi kita, baik secara fisik maupun emosional, itu adalah kurangnya istirahat.
Mereka mengatakan bahwa setelah lahir, kembalinya normal dimulai, tetapi saya pikir tidak ada yang namanya "normalitas" setelah menjadi seorang ibu. Sekarang Anda masih hidup di siang hari, tetapi Anda juga melakukannya di malam hari, mencoba untuk beristirahat ketika Anda memiliki kesempatan untuk melakukannya.
Saya tahu bahwa istirahat adalah yang paling Anda butuhkan saat ini. Ini mungkin salah satu hal yang paling Anda butuhkan, terutama ketika Anda berada di tengah malam, dengan bayi Anda di lengan Anda dan rasakan bagaimana tubuh Anda menimbang Anda dan melakukan segala kemungkinan untuk tidak menutup mata Anda.
Kamu tidak sendiri. Kami semua telah lewat, dan kami diam-diam berharap (dan dengan sedikit penyesalan setelah memikirkannya) bahwa bayi kami dengan cepat menyelesaikan tahap ini dan mulai tidur sepanjang malam. Mungkin pada saat ini Anda merasa bahwa bulan-bulan tanpa tidur ini tidak ada habisnya, tetapi saya berjanji kepada Anda bahwa mereka akan segera mendapatkannya.
Jadilah kuat, bu. Tetapi juga, ingatlah untuk meminta bantuan. Merasa lelah itu normal, perasaan bahwa Anda tidak bisa lagi. Ketika Anda tidak menduganya, malam-malam dan rutinitas tanpa tidur yang tampaknya tidak memiliki kaki atau kepala akan mulai lebih jarang, dan seiring berjalannya waktu, bayi Anda akan berhenti membutuhkan Anda sebanyak yang ia lakukan sekarang.
Di Bayi dan banyak lagi Ibu baru yang terhormat: menjadi ibu tidak seperti postpartumTentu saja, sulit tidur malam hari tidak akan hilang sepenuhnya begitu tahap bayi selesai. Akan ada situasi khusus di mana mereka terus terjadi dan mencari perlindungan di tangan kita. Tetapi Anda harus ingat, bahwa waktu berlalu dan dalam masalah waktu, Pascapersalinan dan tahun pertama bayi Anda akan berhenti menjadi kenyataan Anda dan akan menjadi kenangan, seperti yang terjadi pada saya.
Cobalah untuk menikmati bayi Anda sekarang karena ia kecil, karena tahap ini, meskipun sulit, tidak akan pernah terjadi lagi. Sekarang pagi-pagi ketika Anda tetap terjaga mungkin tampak abadi, tetapi ingat bahwa Anda tidak sendirianDan seperti Anda, ada ribuan ibu yang menemani anak-anak mereka setiap malam, dan Anda memberi bayi Anda yang terbaik yang bisa Anda tawarkan: waktu dan cinta. Anda baik-baik saja.
