Ketika bayi mencapai usia enam bulan dianjurkan untuk mulai menawarkan makanan lain selain ASI (atau susu buatan, jika perlu). Ini tidak seperti terburu-buru untuk makan semuanya, karena susu masih menjadi makanan utama, tetapi menarik bahwa saya mulai mencoba makanan baru untuk mulai mengenal mereka dan sehingga, sedikit demi sedikit, saya memakan makanan yang dimakan di rumah.
Di antara makanan baru yang ditawarkan kepada anak-anak adalah sereal, yang dapat ditawarkan sebagai bubuk untuk disiapkan sebagai bagian dari makanan lain. Maksud saya, seorang bayi yang mulai makan nasi, pasta, roti, dan kue-kue juga memakan sereal, seperti yang diambil oleh para industrialis. Tetapi dengan berfokus pada hal-hal ini, yang berbentuk bubuk, saya ingin membuat refleksi sederhana: 8 bubur sereal? tidak perlu
Bubur bebas gluten
Untuk mengetahui sedikit jenis sereal yang paling umum yang bisa Anda beli, saya beri tahu yang mana yang bisa Anda temukan di toko. Yang pertama, yang diberikan setelah enam bulan, tetapi yang dapat ditawarkan setelah empat bulan, biasanya jika ibu mulai bekerja dan ASI tidak diekstraksi (lebih baik memberi sereal dengan air daripada susu buatan, karena ada lebih banyak risiko alergi), adalah sereal bebas gluten, di mana ada nasi dan jagung. Kita semua tahu apa itu nasi, sereal bebas gluten kaya karbohidrat yang sangat terkenal dengan kekuatan zatnya. Jagung, di sisi lain, juga merupakan sereal bebas gluten yang digunakan untuk membuat tepung jagung.
5 bubur sereal
Berikut ini adalah 5 bubur sereal, yang sudah membawa gluten hanya direkomendasikan setelah 6 bulan. Bahan-bahannya sedikit bervariasi menurut pembuatnya, tetapi yang paling umum adalah mereka adalah dua sereal bubur bebas gluten bersama dengan tiga sereal dengan gluten (gandum, jagung, beras, gandum dan gandum hitam). Ide menawarkan sereal ini adalah untuk membuat bayi sudah merasakan gluten, sedikit setiap hari, sehingga tubuh mengenalnya dan dengan demikian mengurangi kemungkinan menderita penyakit celiac.
Dia gandum Kita dapat menemukannya di pasta dan roti, dan lebih baik sereal ketika diambil gandum utuh, karena mengandung banyak vitamin dan garam mineral. itu gandum Ini adalah sereal yang memiliki kekhasan yang dicerna dengan luar biasa. Dia gandum hitam Ini digunakan untuk membuat tepung, dan untuk membuat roti gandum hitam, yang lebih gelap dari biasanya, yang mengandung lebih banyak serat daripada tepung terigu, tetapi, di sisi lain, mengandung lebih sedikit protein.
8 bubur sereal
Akhirnya protagonis dari pos ini tiba. Banyak orang tua percaya bahwa ini adalah bubur definitif, seperti jenis sereal yang harus dimakan setiap bayi untuk memperbaikinya. Sesuatu seperti urutan: pertama dari dua sereal, kemudian dari lima sereal dan akhirnya dari delapan sereal.
Bahan dari delapan bubur sereal adalah: gandum, jagung, beras, gandum, gandum hitam, millet, sorgum dan gandum. itu oatmeal Ini adalah sereal yang sulit dicerna yang asimilasinya meningkat ketika dimakan dalam serpihan atau, dalam hal ini, dalam bentuk bubuk. Ini adalah sumber protein yang baik (yang membuatnya terkenal di dunia binaraga dan diet) dan kaya akan mineral. Dia millet, di sisi lain, itu adalah salah satu yang memberikan energi paling banyak, mengandung zat besi dan magnesium dan juga dapat diambil oleh celiacs, karena tidak mengandung gluten. Dia sorgum Ini tidak mengandung gluten dan itu adalah sereal yang di lingkungan kita biasanya digunakan untuk memberi makan ternak, karena pada tingkat gizi sedikit lebih rendah dari sereal lainnya. Di negara-negara miskin ia banyak mengkonsumsi, karena perkebunannya sangat tahan terhadap kondisi lingkungan yang merugikan.
Mengapa acuh tak acuh untuk mengambil satu atau bubur lainnya
Mungkin saja saya baru saja menggambarkan sereal yang namanya tidak Anda ketahui, dan bahkan sereal yang bahkan tidak Anda kenal ada. Itu normal karena kita biasanya tidak mengkonsumsinya. Itulah mengapa bayi acuh tak acuh memberikan 5 bubur sereal atau 8 bubur sereal 8 bubur sereal mengandung sereal yang seorang anak tidak akan pernah mengkonsumsi lagi.
Karena idenya adalah bahwa kita memberikan makanan kita untuk belajar makan makanan normal, tidak masuk akal untuk memberikan millet, sorgum, gandum hitam dan gandum kepada seorang anak, jika ketika Anda meninggalkan bubur Anda tidak akan mencoba sereal ini lagi . Bukan berarti itu buruk, tidak, itu hanya sesuatu yang bisa menarik bagi orang tua, terutama jika, pada saat membeli bubur, yang dari 8 sereal diberi harga lebih tinggi daripada 5 sereal.
