Kembali ke sekolah ada di sini: bagaimana bertahan hidup di hari-hari pertama

Saat ini, lebih dari delapan juta anak di Spanyol mulai tahun ajaran 2019-2020. Hari ini adalah hari untuk sebagian besar anak-anak di sekolah dasar dan menengah, sementara dalam beberapa hari berikutnya, sekolah menengah dan sekolah menengah dimulai.

Beberapa anak kembali dengan semua keinginannya. Banyak yang sudah bosan berada di rumah dan kembali ke sekolah adalah hiburan untuk liburan yang panjang. Di sisi lain, ada orang yang kembali menyeret sepatu mereka seolah tidak ingin kembali ke rutinitas. Dan hal yang sama terjadi pada orang tua.

Tidak semua Komunitas Otonom memulai hari ini. Hari ini sekolah-sekolah di Kepulauan Canary, Castilla La Mancha, Castilla y León, Madrid, Valencia dan Negara Basque kembali ke sekolah. Pada hari Selasa, 10 September, kursus akan dimulai di Andalusia, Aragon, Asturias, Ceuta dan Melilla, pada hari Rabu 11 di Kepulauan Balearic dan Galicia, sedangkan pada hari Kamis para siswa Catalonia dan Extremadura akan kembali ke ruang kelas.

Pada Bayi dan lainnya Tujuh tips terbaik untuk membantu anak beradaptasi dengan penitipan anak atau sekolah penitipan anak

Lima tips untuk kembali ke sekolah tanpa stres

Terorganisir

Kekacauan tidak baik untuk kembali ke rutinitas tanpa stres. Pengorganisasian dan antisipasi adalah kunci agar segalanya berjalan dengan baik. Pastikan anak Anda memiliki semua yang mereka butuhkan untuk kembali ke sekolah: buku pelajaran, seragam, ransel, perlengkapan sekolah ...

Anda juga dapat menetapkan sebagai aturan, jika Anda belum melakukannya, biarkan semuanya siap malam sebelumnya (ransel, seragam, pekerjaan rumah, apa pun ...), untuk menghindari kontinjensi pagi yang mengabaikan awal hari.

Anak-anak kecil harus dibantu, tetapi kebiasaan yang baik yang membantu mempromosikan otonomi pada anak-anak.

Akomodasikan jadwal

Sudah waktunya untuk menyesuaikan jadwal di rumah, karena di liburan musim panas mereka biasanya di luar kendali. Anda harus mulai makan malam sebelum dan pergi tidur lebih awal, tetapi akan sangat sulit untuk bangun pagi ketika sekolah dimulai. Di sini kami merekomendasikan rencana untuk mengatur ulang jam tidur anak-anak untuk awal kursus.

Pakaian terburuk yang dikenakan anak-anak adalah bangun pagi, jadi cobalah membangunkannya lebih awal setiap hari dan begitu sekolah dimulai, untuk mencegah pagi hari di rumah menjadi seperti neraka, beri dia waktu untuk bangun dengan langkahnya sendiri. Jika anak Anda termasuk orang yang sulit beradaptasi dengan dunia di pagi hari, bangunkan dia sepuluh menit sebelumnya.

Bergabunglah dengannya

Bahkan jika Anda bukan orang baru di sekolah atau salah satu dari anak bungsu yang memulai kehidupan sekolah mereka, anak Anda juga membutuhkan Anda. Jika mungkin, temani hari-hari pertama ke sekolah dan ketika Anda menjemputnya, tanyakan kepadanya bagaimana ia telah melakukannya di sekolah, tetapi tanpa membuatnya kewalahan, karena pada beberapa anak itu memiliki efek sebaliknya: kebisuan mutlak.

Tanyakan padanya tentang guru-gurunya, teman-teman sekelasnya, apa yang paling dia sukai tentang sekolah ... Di sini kami meninggalkan Anda beberapa cara untuk menanyakan kepadanya bagaimana dia melakukannya di sekolah, tanpa menanyakannya langsung.

Yang termuda adalah yang merasa lebih sulit untuk berpisah dari orang tua mereka. Menemaninya dalam periode adaptasi sebanyak yang Anda bisa untuk membuatnya setahankan mungkin. Berikut adalah beberapa tips berguna untuk adaptasi yang lebih baik ke taman kanak-kanak atau taman kanak-kanak.

Sarapan yang enak

Makan pertama hari itu akan membantu mereka mengatasi kembalinya rutinitas dengan energi, jadi persembahkan waktu yang pantas bagi Anda.

Sarapan harus mencakup antara 30 dan 35 persen dari kebutuhan gizi anak usia sekolah, jadi cobalah menawarkan sarapan lengkap yang mencakup susu, buah-buahan, sereal, beberapa lemak dalam bentuk minyak zaitun dan protein dengan sosis tidak berlemak Di sini Anda memiliki beberapa proposal sarapan sehat dan bergizi.

Pada Bayi dan banyak lagi Kembali ke sekolah: cara membantu mereka mengatasi sindrom normal setelah liburan

Sikap positif

Setiap orang (sebagian lagi lebih sedikit) dipengaruhi oleh kembalinya ke rutinitas, dan juga anak-anak. Kita semua menderita sindrom pasca-liburan, bahkan anak-anak, kita semua ingin hidup berlibur selamanya, tetapi ini tidak mungkin. Jadi Kenakan topi optimisme dan infeksi keluarga Anda.

Jangan berbicara tentang kembali ke sekolah seolah-olah itu adalah akhir dunia. Bicaralah dengan anak-anak Anda dengan antusias tentang apa yang menanti Anda. Katakan padanya bahwa dia akan bertemu teman-teman baru, gurunya, ingatkan dia seberapa baik itu akan terjadi dan semua hal baru yang akan dia pelajari selama kursus berikutnya.

Lebih banyak tips untuk kembali ke sekolah

  • Kalender sekolah 2019-2020: kelas hari apa dimulai dan berakhir di setiap komunitas otonom

  • 17 sarapan sehat dan energik untuk kembali ke sekolah

  • 17 ide orisinal untuk menyesuaikan objek kembali ke sekolah

  • Kembali ke sekolah: 17 cerita untuk membantu anak-anak dengan awal kursus

  • Tujuh hal yang harus Anda ketahui sebelum meninggalkan anak Anda di taman kanak-kanak pada hari pertama

  • Ini merupakan adaptasi pada kursus pertama Bayi putri saya, yang belum pernah pergi ke kamar bayi sebelumnya

  • Anak saya tidak ingin mulai sekolah!: Lima tips untuk membantu mereka menghadapi pengembalian dengan cara yang positif

Video: Satu Kesalahan Terbesar Dalam Belajar - Kok Bisa Explains - Episode #1 (April 2024).