Adalah penting bahwa kami mengajarkan mereka sejak awal bahwa memiliki mulut dalam kondisi sangat penting bagi kesehatan mereka. Jika mereka sudah mengadopsi kebiasaan kebersihan dan perawatan sehari-hari, kita akan membuat mereka mempertahankannya sepanjang hidup mereka.
Kami mengingatkan Anda saat itu delapan tips untuk memperhitungkan, dan Anda menemani mereka, untuk gigi sehat pada anak-anak.
1) Sikat gigi saat bangun, sebelum tidur dan sesudah makan. Kadang-kadang mereka menyikat malam karena mereka sangat mengantuk, tetapi yang paling penting, karena bakteri yang berada di mulut bertindak terutama pada malam hari. Sangat penting bagi mereka untuk tidur dengan mulut bersih.
2) Hindari makanan dengan kelebihan gula seperti permen, es krim, permen, soda bergula, jus kemasan, dll ... Selain dikaitkan dengan obesitas pada masa kanak-kanak, gula yang ada dalam makanan ini memperburuk enamel, mengikisnya, dan mendukung penampilan kerusakan gigi. Hindari atau kurangi konsumsi Anda pada acara-acara khusus.
3) Dalam hal makan permen di antara waktu makan, gosok gigi segera setelahnya untuk menghindari risiko kerusakan gigi.
4) Kunjungi dokter gigi secara teratur. Ulasan harus setiap enam bulan untuk mengontrol posisi gigi, jatuhnya potongan susu dan erupsi definitif. Juga untuk memeriksa rongga atau menerapkan sealant untuk meminimalkan penampilannya. Setelah musim panas, ini adalah waktu yang ideal untuk melakukannya.
5) Bantu mereka menyikat gigi. Sering kali kita memercayai pekerjaan baik mereka dan kemudian kita mendapatkan kejutan yang tidak menyenangkan. Hanya anak usia 7 atau 8 tahun yang dapat menyikat gigi dengan benar, membersihkan semua wajah mereka, sementara itu kita harus membantu mereka mencapai tempat yang tidak terjangkau, terutama gigi dan wajah bagian dalam.
6) Gunakan obat kumur dengan fluoride dosis rendah pada anak yang lebih besar, yang sudah tahu bagaimana meludah. Pasta gigi, sama, dengan fluoride tetapi tanpa pelecehan, hanya untuk orang tua. Untuk anak-anak kecil, lebih baik tempelkan tanpa fluoride, sampai mereka belajar meludahkannya, karena kelebihannya dapat menyebabkan sedikit fluorosis, menyebabkan noda muncul di gigi.
7) Minumlah air untuk mencegah mulut kering: memiliki mulut kering meningkatkan produksi air liur, yang menyebabkan hilangnya sifat pelumasnya.
8) Diet sehat Ini adalah sekutu ideal dari mulut yang sehat. Tidak hanya menghindari makanan bergula tetapi juga mengonsumsi makanan yang memperkuat gigi, terutama susu, sayuran, dan buah-buahan.
Saya harap ini Delapan tips sederhana dan mudah diingat bantu anak-anak Anda memiliki beberapa gigi yang sehat. Anda harus membantu mereka selama beberapa tahun pertama, tetapi kemudian mereka akan menginternalisasikannya sebagai kebiasaan seumur hidup.
