Tujuan: mengembangkan basis konseptual pada aktivitas fisik, latihan fisik dan kondisi fisik di pediatri. Inilah yang diusulkan oleh Asosiasi Pediatrik Spanyol (AEPED) dengan pembentukan kelompok baru tentang Aktivitas Fisik.
Dalam Survei Kesehatan Spanyol terbaru yang baru-baru ini diterbitkan oleh Kementerian Kesehatan, Layanan Sosial dan Kesetaraan, Jumlah anak-anak antara 5 dan 14 tahun yang tidak melakukan aktivitas fisik adalah 12% (8% pada pria dan 16% pada wanita). Dan antara usia 15 dan 24, 45% responden mengaku tidak melakukan aktivitas apa pun atau aktivitas yang sangat ringan. Dan mengingat data ini, itu normal bagi spesialis kesehatan anak untuk mengambil tindakan pada masalah ini, dengan inisiatif seperti Lighthouse Notebook baru. Meskipun sebenarnya, keluarga juga harus menganggap serius kegiatan fisik di kalangan anak-anak kita.
Profesor Dokter Gerardo Rodríguez menjelaskan hal itu 'Kami diprogram secara biologis untuk menghemat energi dan ini tergantung pada kelangsungan hidup spesies selama masa kekurangan pangan'. Itulah sebabnya kita memilih tidak aktif dan bersantai tanpa henti begitu kita memiliki kesempatan, tetapi dalam hal ini kita dibedakan dari dua hal oleh nenek moyang kita: sebagian besar penduduk dunia tidak menderita kekurangan makanan (walaupun sayangnya yang lain melakukannya), dan sekarang kemampuan kita untuk bergerak berjalan jauh lebih sia-sia (karena banyak faktor).
Lingkungan mendorong kita untuk berpindah-pindah dan 'kecepatan hidup' membuat kita tidak punya waktu untuk menggunakannya dalam aktivitas aerobik di ruang terbuka. Orang tua harus berhati-hati, dan sering mengusulkan latihan fisik kepada anak-anak, karena 'masa remaja adalah masa risiko yang vital di mana tidak aktifnya aktivitas dikonsolidasikan'.
Dikonfirmasi oleh sejumlah besar penelitian dengan bukti ilmiah: praktik rutin latihan fisik pada anak-anak dan remaja berkontribusi pada pencegahan dan pengobatan berbagai penyakit dan kelainan yang sangat umum yang menyebabkan morbiditas dan mortalitas yang tinggi.
Bahkan Telah ditunjukkan bahwa praktik latihan fisik, disesuaikan dengan setiap situasi atau penyakit, secara global meningkatkan kondisi kesehatan dan evolusi klinis anak-anak dengan penyakit kronis dan cacat., juga dalam kondisi yang secara tradisional disarankan untuk tidak melakukan praktik.
Kita tidak boleh melupakan itu 'kesehatan metabolisme dan mental' kita sebagian bergantung pada tetap aktif secara fisik. Kita berfungsi lebih baik secara global saat kita aktif.
